Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 5 de 5

Hola desde Madrid

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2015
    Localización
    Madrid
    Edad
    29
    Mensajes
    104

    Hola desde Madrid

    Buenas!

    Otro más que lleva mucho tiempo leyendo el foro y por fin se anima a escribir. Llevo unos 14 meses corriendo por puro placer, sin fijarme ningún tipo de metas, pero he decidido apretarme un poquillo más. Me apetece.

    He corrido unas cuantas carreras de 10km, una de 15km y una media. Espero mejorar con vuestra ayuda... ¡Y con mis piernas!



    Un saludo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2015
    Localización
    Alcalá de Henares
    Edad
    38
    Mensajes
    195
    Vamos ya, por puro placer y ya has corrido todo eso? el día que te pongas en serio, miedo me da...jaja.

    En serio, envidia sana de todo lo que has logrado. Yo llevo poco más de 4 meses y solo he corrido por ahora un 10Km.

    Te doy la bienvenida, de otro madrileño (Alcalá de Henares).


    5 km ........................25' 08'' (entrenamiento)
    10Km ...................... 50' 43'' (entrenamiento)

    Endomondo
    https://www.endomondo.com/profile/13369068

    STRAVA
    https://www.strava.com/athletes/10947738

    Diario de entrenamiento
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-una-hora.html

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2015
    Localización
    Madrid
    Edad
    29
    Mensajes
    104
    Bueno, pero con ritmos muy normales, jeje. No suelo bajar de los 5min/km. Ahora me ha entrado el gusanillo de bajar tiempo, a ver dónde puedo llegar.

    Con cuatro meses también llevaba una carrera. Luego te creces, te engancha el ambiente... Jeje.

    Muchas gracias.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2015
    Localización
    Alcalá de Henares
    Edad
    38
    Mensajes
    195
    Cita Originalmente escrito por Cronopio Ver Mensaje
    Bueno, pero con ritmos muy normales, jeje. No suelo bajar de los 5min/km. Ahora me ha entrado el gusanillo de bajar tiempo, a ver dónde puedo llegar.

    Con cuatro meses también llevaba una carrera. Luego te creces, te engancha el ambiente... Jeje.

    Muchas gracias.
    Pufff yo a día de hoy, consigo ritmo de 5:30min/km en los 10Km.

    Esta semana he empezado a meter series a mis entrenamientos, hasta ahora nunca lo había hecho.

    Yo creo que va a ser el siguiente punto de calidad que me va hacer bajar ritmos, pero bueno poco a poco, no tengo prisa, así que despacito y con buena letra.


    5 km ........................25' 08'' (entrenamiento)
    10Km ...................... 50' 43'' (entrenamiento)

    Endomondo
    https://www.endomondo.com/profile/13369068

    STRAVA
    https://www.strava.com/athletes/10947738

    Diario de entrenamiento
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-una-hora.html

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Aug 2015
    Mensajes
    8
    ¡Bienvenido al foro! Como dice PuRDuaL, una pasada lo que has hecho hasta ahora, yo de 5k no he salido nunca en carrera y tengo que entrenar en serio para correr una media un día Hola desde Madrid ¡Te voy leyendo!

Temas Similares

  1. Hola desde Madrid
    Por SoyReich en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 10-10-2013, 14:34
  2. Hola desde Madrid
    Por udanielc en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 12-03-2012, 13:41
  3. Hola desde Madrid
    Por Jordan en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 10-11-2010, 09:34
  4. Hola desde Madrid
    Por angova en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 07-10-2010, 22:29
  5. Hola desde Madrid!
    Por boss_tld en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 19-03-2010, 11:37