Atletismo
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Buenas! Uno nuevo por aquí!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
    Mensajes
    5

    Buenas! Uno nuevo por aquí!

    Me uno al club de foro atletas. Os leo en la sombra desde hace tiempo y he dado el paso del registro.

    Un poco sobre mi. Llevo un par de años corriendo de forma más o menos seria (hasta entonces sólo hacía trabajo de fuerza en gimnasio y trotaba de vez en cuando. De todas formas he hecho deporte toda mi vida, he jugado al tenis a nivel competitivo y a balonmano).

    Mido 1,74, peso unos 71 kg y relativamente bajo de grasa corporal. Mis marcas:

    5k: 19:47 (hace mucho que no pruebo un 5 k)
    10k: 42:22
    MM: 1:34:47

    Me siento estancado en los 10, porque en MM estoy haciendo sólo 15 segundos más por KM que en 10, pero nada, se me resisten los 42.

    Calzo ahora mismo unas Pegasus 31 que creo que debo cambiar, porque no me noto nada cómodo con ellas (tengo unas de montaña, con menos drop y menos amortiguación y vuelo con ellas). A ver si también me dais algun consejillo con el tema de las zapas.

    En fin, encantado y espero aportar todo lo posible al foro (especialmete en elt ema de nutrición, que es lo que controlo)
    Úlima edición por Piesligeros fecha: 20-09-2015 a las 16:50

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