Hola a todos /as
Empiezo en esto del running y alo grande .bueno para mi lo es .vengo del ciclismo de carretera y e decidido correr por el tiempo que se le puede dedicar,al ciclismo hacen falta muchas horas y a correr un poco menos si queremos estar un poco en forma ..pero no solo con eso y sin tener bace alguna me e apuntado a una carrera de trail de 16km uffff decidme loco .solo tengo un mes y medio para prepararla y jajaja increíble pero yo con acabarla me conformo .y encima ya pienso en la siguiente ya veis locuras de motivación ...ahora estoy con los entrenamiento de adaptación ,que si se me cargan los gemelos,que si solo salgo 30 min con intervalos de 5min 2min X4.. para hacer 5km....llegare ?
ni idea pero me lo estoy pasando genial.