Atletismo
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Hola!!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2015
    Mensajes
    46

    Hola!!!

    me presento, soy Patrig, de 38 años, en mis tiempos mozos corría y hacía bastante deporte, pese a estar siempre en sobrepeso. Después estuve bastantes años pasando de moverme algo a hacer vida completamente sedentaria, hasta que el año pasado a mi marido le picó el gusanillo del running y me dió tanta envidia que empecé yo también (siempre me ha encantado correr). Desde comienzo de años he pasado a correr entre 25-30 km semanales y ya he completado mi primer 10 k, por encima de una hora, eso sí . Lo bueno es que ya he perdido cerca de siete kilos y otro tanto de % de grasa, cuidando ltb la alimentación.
    Espero seguir mejorando y que me resolváis algunas dudillas de novata que a veces tengo.
    Un saludo a todos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.881
    Bienvenida al foro!! Contamos con tu participación!!

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