Atletismo
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Hola a todos!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2015
    Mensajes
    83

    Hola a todos!!

    Me presento, soy Javi, vivo en Castro Urdiales (Cantabria) aunque soy Asturiano. Tengo 26 años, mido 1,84 y peso 92 kg.

    Hace unos 2 meses que corro con cierta asiduidad, nunca antes me había puesto en plan serio pero esta vez si que voy a por ello. Otras actividades si que hacia, principalmente HIIT que me encanta.

    Los ritmos todavía son muy lentos 06:20 min/km, pero poco a poco me voy notando bastante mejor.

    Así a bote pronto esta es mi presentación, por aquí andaré, aunque ya os sigo oculto entre el anonimato desde hace un tiempecillo.

    Un saludo a todos/as!!!

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2015
    Localización
    Alcalá de Henares
    Edad
    38
    Mensajes
    195
    Pues bienvenido y nada si has sido "espia" ya sabes como esto, cualquier cosilla, estarán los sabios del lugar para ayudarte.


    5 km ........................25' 08'' (entrenamiento)
    10Km ...................... 50' 43'' (entrenamiento)

    Endomondo
    https://www.endomondo.com/profile/13369068

    STRAVA
    https://www.strava.com/athletes/10947738

    Diario de entrenamiento
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-una-hora.html

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