Buenas, soy José Luis, de C.Real...llevó 3 años y algo corriendo y la verdad q muy bien desde q empeze con aquellas series de andar-correr-andar hasta varios medios y alguna tirada de 33km q llegue a hacer.
Mido 1,80 y peso 78kg. Suelo salir tres veces x semana, y mis tiempos están desde un 42 en los 10k a 1h37m en el último medio...pero suelo salir a unos 4:20.
Pues nada...ya os iré leyendo x aqui y muchas gracias x los comentarios.
Ya q estoy...os pregunto...me toca comprar zapas, tengo unas supernova glide 7 con 1100km de las cuales sólo puedo hablar maravillas...y estoy entre comprar las nuevas energy boost 3 o las ultraboost...algún consejo según mis tiempos y entre nos, tres veces y 90% por caminos...Gracias x adelantado...y un Saludo!!!