Atletismo
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Quiero correr mis primeros 5k

  1. #1
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    Quiero correr mis primeros 5k

    Hola. Buenas noches. Quisiera hacerles una consulta. Hace tres meses comencé a prepararme para hacer mi primera carrera 5k. Hasta el momento me he controlado los tiempos y estoy entre 24 minutos 21 segundos y 27 minutos 30 segundos.
    Para un novato ¿que tan malo o bueno es este tiempo? Gracias

  2. #2
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    Para competir es mucho tiempo deberías bajar a 20 mínimo

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  3. #3
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    Lo suyo es hacerlo en 15 o 18 min

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  4. #4
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    A 6 min te invitan a abandonar la carrera con que fijate

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  5. #5
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    En 3 meses no está mal la verdad habías hecho deporte antes?

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  6. #6
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    Hola. Juego tenis desde los 8, ya hace 26 años. Siempre fui de caminar y trotar, hice fútbol hasta los 15, pero es al primera vez que trato de entrenarme para los 5k.

  7. #7
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    Tiempos aceptables los veo yo, puedes estar contento por este progreso en tan poco tiempo, pero evita compararte con otros corredores, en ese caso, no valorarías la progresión. Aquí no importa el punto de partida, sino el punto de llegada

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