Atletismo
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Fatiga y cansancio

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Mensajes
    4

    Fatiga y cansancio

    Hola a todos,
    Soy nuevo y he encontrado este lugar buscando respuesta a algo que me sucede en alguna ocasión.
    Practico deporte(correr y bici) y soy capaz de hacer tres horas seguidas en la montaña pero un dia de golpe y de repente no soy capaz de correr 30 minutos sin sentirme cansado, fatigado, dolor de cabeza y las pulsaciones por las nubes. Lo peor de todo es que tardo más de un mes en recuperarme.
    He consultado al medico y me ha hecho análisis sin encontrar nada anormal.

    ¿Alguien ha pasado por esto ó sabe que puede ser?

    Gracias por adelantado.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2008
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    Sant Joan d´Alacant
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    43
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    Cita Originalmente escrito por voro Ver Mensaje
    Hola a todos,
    Soy nuevo y he encontrado este lugar buscando respuesta a algo que me sucede en alguna ocasión.
    Practico deporte(correr y bici) y soy capaz de hacer tres horas seguidas en la montaña pero un dia de golpe y de repente no soy capaz de correr 30 minutos sin sentirme cansado, fatigado, dolor de cabeza y las pulsaciones por las nubes. Lo peor de todo es que tardo más de un mes en recuperarme.
    He consultado al medico y me ha hecho análisis sin encontrar nada anormal.

    ¿Alguien ha pasado por esto ó sabe que puede ser?

    Gracias por adelantado.
    Si tardaras un par de días sería perfectamente normal, pero un mes...
    No es en absoluto normal.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
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    Cita Originalmente escrito por voro Ver Mensaje
    Hola a todos,
    Soy nuevo y he encontrado este lugar buscando respuesta a algo que me sucede en alguna ocasión.
    Practico deporte(correr y bici) y soy capaz de hacer tres horas seguidas en la montaña pero un dia de golpe y de repente no soy capaz de correr 30 minutos sin sentirme cansado, fatigado, dolor de cabeza y las pulsaciones por las nubes. Lo peor de todo es que tardo más de un mes en recuperarme.
    He consultado al medico y me ha hecho análisis sin encontrar nada anormal.

    ¿Alguien ha pasado por esto ó sabe que puede ser?

    Gracias por adelantado.

    A riesgo de pasarme de listo, te diría que llevases esos analisis a un medico especialista en medicina deportiva. A menudo estas fatigas tan acusadas se deben a unos niveles bajos de hierro y/o ferritina, esto, normalmente esta causado por un sobrentrenamiento o por una alimentación pobre en hierro. Los niveles que se pueden llegar a considerar normales para una persona sedentaria distan mucho de los de un deportista, de ahí que un medico especialita es posible que sepa mirar esos analisis con los ojos adecuados.
    Animo y suerte.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
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    4
    Gracias por los consejos y a probar.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jan 2009
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    1
    Cita Originalmente escrito por voro Ver Mensaje
    Hola a todos,
    Soy nuevo y he encontrado este lugar buscando respuesta a algo que me sucede en alguna ocasión.
    Practico deporte(correr y bici) y soy capaz de hacer tres horas seguidas en la montaña pero un dia de golpe y de repente no soy capaz de correr 30 minutos sin sentirme cansado, fatigado, dolor de cabeza y las pulsaciones por las nubes. Lo peor de todo es que tardo más de un mes en recuperarme.
    He consultado al medico y me ha hecho análisis sin encontrar nada anormal.

    ¿Alguien ha pasado por esto ó sabe que puede ser?

    Gracias por adelantado.
    Lo que tienes es simplemente un problema metabolico causado por ejercicio. Lo que te recomiendo es un medicamento que se llama Reactimol. Es un antiastenico que de hecho ayudara a acortar tus tiempos de recuperación. Estas aqui en México?? No sé si hay en otros países de latino américa.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Mensajes
    4
    Soy de Valencia "España".
    Gracias por la respuesta

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