Atletismo
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Presentación

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2017
    Mensajes
    61

    Presentación

    Hola a todos. Después de retomar el deporte y llevar un año corriendo.
    Ha llegado el momento de avanzar un poco. Voy a empezar a ir a alguna carrera, así que me temo que os preguntare alguna cosilla.

    No soy un corredor de velocidad precisamente. Corro, sin más.
    Mi mejor marca son los 5km en 29 minutos y los 10 km en 1 hora y 4 minutos.

    Así que, tengo ganas de mejorar. Pero no tiempo para entrenar Presentación.

    Un saludo a todos y gracias.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.452
    Bienvenido al foro y me alegro por tu decisión de retomar el deporte. Contamos con tu participación por aquí!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Feb 2017
    Mensajes
    31
    lo mejor es la vuelta al deporte, suerte y bienvenido al foro.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Mar 2017
    Mensajes
    9
    buenas noches he empezado a correr mas o menos desdeun poco antes de navidades,resulta que empeze acorrer todos los dias y me paso que me lesione el tendon rotuliano ,
    (ya que yo no pensaba que me iva a lesionar )
    fui a un fisio unas sesiones y me recupere
    tuve mi primera carrera de san silvestre de 8km me parece que fue y hice un tiempo de 32,45
    la semana que viene tengo una nocturna y espero hacerlo bien aunque no creo que vuelva hacer ese tiempo .
    pero seguire intentandolo ,he dejado de salir a cuenta de esto de fiesta jaa,, ahi os he dejado una pregunta sobre un pulsometro,, gracias y saludos

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