Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

soy velocista de 100 y 200m

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2009
    Mensajes
    6

    soy velocista de 100 y 200m

    hola a todos....es la primera vez que entro al foro. Soy de argentina y tengo 16 años.. me gustaria saber una rutina de un mes para entrenar y competir 100 y 200 metros lisos. muchas gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Bizkaia
    Mensajes
    479
    Hola maximiliano, bienvenido! Yo tambien soy velocista como tu, si quieres ver los entrenamientos que yo hago vete a "diarios de entrenamiento" y pincha en "diario de txarli02". Espero que te sirva de ayuda. Saludos!


    I do because I can,
    I can because I want to,
    I want to because you said I couldn't

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2009
    Localización
    Malaga
    Mensajes
    28
    Maximiliano , yo tengo tu edad , aunque hago 400 metros , tambien suelo hacer los 200 , que marca tienes en el 200 y en el 100 ??

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2009
    Mensajes
    6
    en los 100 tengo 11.3 y en los 200 23.5. en los torneos mas importantes de argentina me hacen elegir una de las dos pruebas y siempre elijo los 200 m

Temas Similares

  1. Algun velocista?
    Por sprinter en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 24
    Último Mensaje: 07-02-2009, 21:25
  2. Alimentacion para velocista
    Por david_323 en el foro Nutrición
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 25-01-2009, 07:12
  3. Necesito Plan De Entrenamiento Para Pesas, Soy Velocista..
    Por kto8833 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 28-09-2008, 03:47
  4. entrenamiento 200m
    Por rapaillo en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 15-06-2008, 23:34