Atletismo
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Holaaaa soy iniciada

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2017
    Localización
    Madrid
    Edad
    15
    Mensajes
    10

    Holaaaa soy iniciada

    Hola buenas, acabo de registrarme en el foro, la verdad es q soy un poco nueva en esto y me gustaría que me ayudaran.
    Me encanta correr pero nunca tengo tiempo pues con el colegio examenes y tal nunca , soy muy deportista y practico baloncesto 4 dias semanales, he ganado algunas carreras pero no muy importantes.
    Busco un poco de ayuda para coonocer que distancia es la mia, que tiempos devería hacer, consejos etc

    GRACIAAAAS!!!!!!!!!

    Pd: tengo 14

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    31
    Mensajes
    15.330
    Bienvenida al foro!! Has venido a buen sitio para aprender, aquí todos aprendemos de todos, los unos de los otros, aquí se comparte el conocimiento. Contamos con tu participación por aquí!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    56
    Mensajes
    5.681
    Buenas, Ely!! Que bien que a alguien tan joven le encante correr y el deporte en general
    Yo soy más de montaña, que de asfalto, pero te aconsejo que te abras un hilo en la sección 'Diarios de entrenamiento' y que vayas escribiendo allí lo que vas haciendo cada semana (a la vez que vayas viendo lo que hace la demás gente). La motivación es muy importante y el diario ayuda mucho en eso. Además seguro que recibes buenos consejos por parte de la comunidad. Ánimo!!
    Objetivos 2018 (de momento):
    - Mejorar MMP en una Media Maraton (Bajar de 1hr36')
    -14 Octubre: Correr mi primera Maraton de asfalto. Maraton de Palma de Mallorca
    Próximas carreras:
    11 de Febrero: Trail 15km Camí dels Bandolers 1hr41'31'' - 2º Categoría Master
    17 de Marzo: X Millas Costa Blanca (15,5km)1hr12'31'' - 1º Categoría Veteranos E
    22 Abril: Media Maratón de Alicante No corro por lesión
    26 de Mayo: V Cross María Auxiliadora.
    16 Junio: Trail des Ecrins (Alpes) 34km 2100mts+ Realizado 5hrs57'55''

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2017
    Localización
    Argentina
    Edad
    24
    Mensajes
    6
    ¡Éxitos compañera!

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    May 2017
    Edad
    21
    Mensajes
    3
    Hola Ely creí que no había muchas mujeres por este foro, yo también soy nueva, estoy empezando a correr y este año voy a enfrentar mis primeras competencias; saludos y suerte

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    May 2017
    Mensajes
    11
    Bienvenida y suerte.
    easy pizy .

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jun 2017
    Mensajes
    3
    Otro que se une al club de los iniciados. Recomendación médica para bajar peso y mejorar la salud son los iniciadores de esta nueva aventura para mí.

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Jun 2017
    Edad
    33
    Mensajes
    5
    saludos a todos hay alguna guia de inicio rapido en el foro? disculpen las molestias

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Mar 2017
    Mensajes
    10
    bienvenida!

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