Buenos días, soy Juanmi. He vuelto a correr después de unos 4 años sin actividad. Antes de volver, me he quitado 7 kg de encima, ahora estoy en 80 kg(mido 1,80). Cuando salgo a correr suelo hacer unos 9km a unos ritmos de 6 - 6:30 min/km más o menos. Estoy usando las zapas que usaba anteriormente, unas Asics Pulse v4. Este viernes me harán un estudio de pisada, porque creo que no piso bien. Espero participar activamente en este foro, tanto recibiendo como compartiendo información.

Muchas gracias. Saludos.