Hola buenas, acabo de empezar en el mundillo del running y la verdad esque me encanta... sali a correr aproximadamente unas 2 semanas por probar y la verdad esque me gusto mucho, por suerte tengo disponibilidad de un reloj y su pulsometro y desde que empece e notado cambios al respecto de correr a 5'50 a estar corriendo a 4,58 de media estando corriendo unos 7 km, mi duda es si es una buena marca para el tiempo que llevo, porque me da un poco de miedo ya que cuando estoy muy cansado y estoy al limite mis pulsaciones rondan los 204 y 206... demasiado alta, otra duda es que si podria probar una 10 k ya que e probado en una de 6'3 k y me fue bastante bien a la media que dije anteriormente.
Espero que me aclareis dudas porfavor estoy un poco nervioso y con ganas de salir a correr, un saludo