Atletismo
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  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
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    1

    Me presento

    Hola soy super super novata vamos llevo una semana corriendo 5' andando 5'.En total 30' . Ahora estoy en mi segunda semana hago 40' . Corriendo 5' andando 5'. No tengo prevista ninguna carrera. Sólo quiero correr. Ganar resistencia y luego velocidad. Como ando muy verde creo q este foro me va a venir de perilla para aprender. Gracias a todos de antemano. Ahhh tengo 45 años, tengo algo de sobrepeso... así q primero a bajar kilos y luego ya se verá

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
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    8
    Hola que tal?? Yo tambien soy nuevo en el foro , aunque lo sigo desde hace tiempo ....... bienvenida a la familia y consigas tus objetivos

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