Atletismo
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No se que me pasa..

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2018
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    1

    No se que me pasa..

    Hola!!llevo como unas semanas que no sé muy bien bien qué me ocurre,suelo salir como 3-4 días a la semana y últimamente he perdido mucho ,no corro bien voy muy despacio si que está verdad que he cogido 2 kg pero tanto se pude notar esos dos kilos de más a a hora de correr??tanto que como cuando salgo a rodar tranquilamente llevo un ritmo de unos 40 segundos el km por debajo que antes y ya en series no os quiero ni contar,sobre carga no es por que las piernas las noto y he descansado también por si acaso era eso...que me ocurre???

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2018
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    9
    Quizás te haga falta una buena alimentación, tomar vitaminas?

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