Atletismo
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Buenas a todos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2018
    Mensajes
    2

    Buenas a todos

    Buenas a todos, me uno a vosotros para intentar terminar de engancharme a estoñe deporte. Siempre me animo pero al final lo acabo dejando y a ver si así con vuestra ayuda consigo quedarme.
    Tengo 33 años, mido 1'70 y peso unos 69kg.
    Siempre he realizado deporte pero desde que soy padre hace 3 años lo tengo algo dejado.
    Me gustaría que me recomendaseis un plan para empezar de cero y que no me aburra. Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2018
    Localización
    Vilafranca del Pénedes
    Edad
    33
    Mensajes
    1.288
    Buenas y bienvenido al foro!!

    Pienso que si ya te "aburres" al principio... mal vamos pues es como el amor, si ya no hay magia xDD

    Sal a correr y disfruta, y ponte un plan que puedas acomodarte un poco y más teniendo un hijo como un servidor.
    Yo salgo 4 veces a la semana y voy variando depende de como este, las noches... y el tiempo. ¿ Qué hoy tengo tiempo le meto más kms, si no hago subidas y menos tiempo.

    Saludos y lo importante es salir, luego ya viene lo demás.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2018
    Mensajes
    2
    Si yo creo que por ahí pueden ir los tiros, que quiero correr ya desde el principio y como no doy pues me aburro, algún sitio para mirar planes de inicio o alguna recomendación?

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