Atletismo
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Soy nueva

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jun 2019
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    8

    Soy nueva

    ¡Hola, foreros y foreras! Soy Lorena. Me alegra estar aquí=)

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2019
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    25
    Hola Lorena,

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    soy nuevo

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    aqui la gente pilota

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    andan mogollon tb

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    dietas

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    zapatillas

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    hacen maratones como si nada

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    suplemtntos

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    entrenamientos top

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    queda mucho por hacer pero en fin

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    objetivo maraton

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    en un par de años quiza

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    ahora a ser serios

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    tener constancia

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    entrenar

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    y dejar que aconsejen los expertos

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    tanto en carrera

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    zapatillas

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    nutrición

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    alimentación adecuada

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    bueno poco a poco

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    ahora lo primero a por el 10k

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    a ve rsi lo consigo en 38

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    para ser el primero 38 minutos me han dicho que es muy bueno

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    que ya es ir deprisa

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    bueno pues mejor asi estamos motivados

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    tendre que preguntar tb si es bueno usar garmin

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    por controlar pulso

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    zonas de trabajo

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    vamos para correr controlado

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    ya que se tiene que saber si vamos bien o que

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    yo las zapatillas no se que hacer porque ahra tengo que cambiar

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    unos dicen que adidas lo mejor

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    otros joma

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    otros acsics

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    otros mizuno

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    otros nike

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    broks

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    no se ni que coger

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    no se si habrá mucha diferencia entre todas

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    la amortiguación

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    imagino que poco mas

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2019
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    Bues bienvenida, ¿asfalto o pistas?

    Saludos

  4. #4
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    ¡Bienvenida al foro Lorena! ¡Contamos con tu participación por aquí!

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