Atletismo
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Hola que tal!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2019
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    2

    Hola que tal!!

    Hola, soy nueva por aquí, tengo 48 años y hace poquito que he empezado a correr, concretamente 2 meses, (aunque habia tenido dos o tres intentos antes y lo deje por diversos motivos) voy poquito a poco, me costó un poco al principio, me faltaba el aire y no aguantaba ni 2 minutos corriendo y pensaba que no valia para correr que no era lo mio, salia a andar mucho pero me apetecia mucho correr, asi que me lei un articulo en una revista de como empezar en el running y poco a poco me di cuenta de que podia hacerlo perfectamente, a mi ritmo eso si..., que como mucho me hago 4 km. en media hora, pero bueno no me importa, me siento muy feliz conmigo misma de haber conseguido aguantar media horita y disfrutarlo tanto, poco a poco... un saludo desde barcelona!!

  2. #2
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    Jun 2019
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    210
    Pues enhorabuena por haber empezado, sigue asi poco a poco, como dices tu a tu ritmo, no te obsesiones con ir rapido, eso vendrá solo conforme vayas haciendo fondo. Yo también empecé hace poco, a principios de junio y a los 5 meses ya corri mi primer 10K, eso si lo hice en mas de una hora pero conseguí llegar, cosa que cuando empecé a correr no era capaz ni de correr 500 metros seguidos.
    Asi que ánimo y adelante.

    PD: cuidado que esto enganchaHola que tal!!Hola que tal!!

    Enviado desde mi Redmi K20 Pro mediante Tapatalk
    A partir de aqui zapatilla y manta...

    10K: Marbella 5-10-2019 (1h 03:04)
    10K: Bilbao Night Maratón 19-10-2019 (1h 02:22)
    Objetivo: Medio Maratón Gijon 2-05-2020

  3. #3
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Bienvenida al foro Rachel!! Contamos con tu participación por aquí!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2019
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    2
    Mucha gracias!!, Saludos 👍😉

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