soy nuevo en esto del correr

hola a todos soy nuevo en esto del correr, me estoy enganchando a ello por un problema de ansiedad que dio al traste con mis deportes balonmano y futbol sala. aun no estoy del todo recuperado pero intento correr cuatro o cinco dias a la semana alrededor de 45'. un saludo muy grande y ya os ire preguntando.:

Enhorabuena y bienvenido,a este mundo de trotadores.

bienvenido, a mi me viene de perlas correr porque me desactiva de los problemas.Asi que sigue corriendo...........

Bienvenido!!

si estas listo y preparado para hacer una media maraton.. se está preparando una buena cerca de tu tierra... la media del Bajo Pas... pregunta por aki y tu verás!