Atletismo
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Hola a tod@s!!!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Mensajes
    8

    Hola a tod@s!!!

    Hola.

    Soy un novato en esto del Running. Tengo 41 años y es la primera vez en 20 años que me doy alguna carrera. Empece a andar hace cosa de un par de meses y ya voy alterando trote suave y caminata.

    Estoy aprendiendo mucho desde que entro en el foro y espero poder compartir con vosotros mis experiencias en esta nueva afición.

    Saludos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    Barcelona
    Edad
    63
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    523
    Cita Originalmente escrito por yuyu09 Ver Mensaje
    Hola.

    Soy un novato en esto del Running. Tengo 41 años y es la primera vez en 20 años que me doy alguna carrera. Empece a andar hace cosa de un par de meses y ya voy alterando trote suave y caminata.

    Estoy aprendiendo mucho desde que entro en el foro y espero poder compartir con vosotros mis experiencias en esta nueva afición.

    Saludos.
    Hola yuyu09:
    Soy Biel de Barcelona, tengo 55 años, y he empezado a runnear hace 6 meses.
    Empecé como tú andando y intercalando pequeños tramos trotando suave, ahora ya soy capaz de correr populares de 10 Km, eso si a un ritmo lento.
    Te aconsejo que habras un diario de entrenamiento, verás como "los foreros" te iran aconsejando.
    Un saludo desde Barcelona.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Torrejon de Ardoz
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    32
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    333
    bienvenido amigo

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Mensajes
    8
    Gracias a todos.