Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 5 de 5

un saludo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Mensajes
    3

    un saludo

    Hola a todos soy nuevo en todo este lio,estoy empezando con esto por que ahora tengo tiempo y siempre me habia apetecido, pero tengo varios problemas,mis carreras andan en 10Km en 62 min, hago 6km en 30 min pero sufro demasiado, se me seca la garganta al punto de casi no poder respirar, ¿que puedo hacer para solucionar esto? a y en el lado derecho debajo de la última costilla se me mete un dolor que no veas como es de verdad, ¿que puedo hacer?.
    gracias y ya os contare de mis futuros logros

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
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    69
    entrenar y mucho.! saludos.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Mensajes
    2
    me llamo rafael un saludo a todos

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Granada
    Edad
    37
    Mensajes
    2.951
    bienvenido, la unica forma de mejorar es entrenar y con paciencia

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Oct 2009
    Mensajes
    2
    hola a todos-as

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