Atletismo
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Saludos a todos, aqui presentandome.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Edad
    44
    Mensajes
    1

    Saludos a todos, aqui presentandome.

    Soy aficionado el fondismo. Antes no era capaz de correr ni una cuadra para alcanzar al bus de transporte publico. Ahora, paso a paso, ya puedo correr sin contratiempos 12K y marchar hasta 24K. Lo mio es la resistencia antes que la velocidad, voy a paso tranquilo o moderado. Me apunto aqui para intercambiar experiencias, consejos de nutricion, preparacion y entrenamiento.

    Reciban saludos desde Lima, Peru.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Mensajes
    17
    saludos a peru....

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