Atletismo
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nueva por aqui

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Mensajes
    1

    nueva por aqui

    hola a todos espero me den buenos consejos y me apoyen ya que soy nueva en esto muchas gracias. Primero que nada tengo muchas dudas, me gusta correr en pista de tartan no para competir solo porq me hace sentir bien en forma y relajada. Podrian darme recomendaciones empiezo esta semana de manera regular. Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    En la isla más bonita del Mediterráneo
    Mensajes
    889
    Bienvenida!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Bienvenida,ya q te gusta el tartan,aprovechalo,para hacer entrenos rapidos,y la hierva si la hay,para trabajar otros dias,tecnica carrera,multisaltos,y rodajes suaves.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Apr 2016
    Mensajes
    10
    Bienvenida!

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