Atletismo
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Nueva necesita AYUDAAA

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
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    ggggg
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    35

    Nueva necesita AYUDAAA


    Holaaa a todos!
    Soy nueva aquí, hace unos años, 10, que no práctico atletismo, ahora estoy a punto de cumplir los 21 y veo que estoy haciéndome una vaga, estuve informandome sobre otros deportes, pero me gustaría prácticar salto de long.
    La verdad nunca lo practiqué y dado que llevo tanto tiempo sin hacer deporte me gustaría que me dieseis vuestra opinión de si soy demasiado mayor, y cuando podría llegar a tardar en correr bien y en popnerme en forma!
    También debo decir que ahora también fumo, eso seguramente restará resistencia.
    Me gustaría que si alguien es saltador me diera su opinión!
    Muchas gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
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    Cartagena
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    50
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    4.635
    Hola Elphaba,

    Que tal, mucho trabajo estos días?

    Lo primero que se me ocurre decirte y que a ti ya se te habrá pasado por la imaginación, es que dejes de fumar. Aprovecha ahora, que vas a empezar una vida deportista, para dejar el vicio, que entre otras cosas, te está matando.

    Estar tanto tiempo sin hacer deporte será para ti un lastre los primeros días, pero luego verás sorprendida como tu cuerpo empieza a mejorar rapidamente y te quedarás enganchada a esto del atletismo.

    Lo bueno es que para empezar has elegido una distancia corta, los 20 m. que puede tener la carrera hasta el foso de longitud, mientras haya en el mucha arena y pocos caimanes, todo irá bien.

    Te recomiendo que visites especialmete estos dos diarios:

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-longitud.html

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-jumprunn.html

    Son también saltadores de longitud y seguro que puedes apredender muchas cosas en ellos.

    Pues ale, que bienvenida al foro y aquí estamos todos, pa lo que haga falta.
    Úlima edición por isidronew fecha: 15-12-2009 a las 17:11

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
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    ggggg
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    35
    Muchas gracias por la respuesta Isidronew.
    La verdad es que si que pensé en dejar de fumar, pero también he de decir a mi favor que sólo fumo 4-5 cigarrillos al día, entonces igual no es tanto, o igual me engaño a mí misma!

    Es que pensé que igual ya era muy mayor, o que igual para hacer salto de long. habría que llevar más años haciendo deporte.
    Creo que me pondré en contacto con asociaciones de atletismo de mi región a ver que me dicen, porque la verdad que ando bastante perdida, pero bueno, también es cierto que nunca es tarde para empezar con la vida sana!!

    Voy a echarle un vistazo a esas páginas, y muuuuchísimas gracias de nuevo!!

    Saludos! ^^

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2009
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    18
    busca un entrenador de tu zona, eso es lo mejor y mas rapido. Y menos leer

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Chucholandia
    Edad
    46
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    7.643
    Cita Originalmente escrito por federico1 Ver Mensaje
    busca un entrenador de tu zona, eso es lo mejor y mas rapido. Y menos leer
    Hola,

    Eres lo que en un foro llaman troll

    Saludos.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Localización
    ggggg
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    35
    También estoy en ello... pero quiero saber antes lo que opina la gente... y además si necesito una equipación, antes de ir a entrenar tendré que tener las zapatillas/pantalones/y demás adecuado.

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