Atletismo
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Diario de javi46

  1. #2741
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola compis, e estado un poco perdido lo siento, bueno ahora cuento los motivos, el ultimo dia que entrene fue el lunes y hay senti un pequeñas molestias en la rodilla, y decidi descansar asta que se fueran para no recaer, ese mismo dia en el curro a un compañero el sol le deslumbro y me pego una hostia que me volco el toro y desde entonces e tenido un dolor en el gluteo, ahora ya no duele ni el gluteo ni la rodilla, ayer fuy a la mutua otra vez para que me hicieran una resonancia para descartarque hubiera algo en la rodilla ya que cada vez que subo un pelin el ritmo me resiento un poco, bueno el miercoles me a dicho que me pase haber si le aceptan la resoncia.

    hoy tenia pensado salir a trotar un rato pero esta lloviendo muchisimo y mañana veo dificil poder salir ya que tengo un cumple de un compañero del cole de mi crio, asi que si no pasa nada saldre el lunes, bueno si deja de llover salgo hoy, bueno mas o menos asi va la cosa, haber si ya la rodilla me deja correr, decir que las piernas ya estan las 2 fuertes ya que sigo metiendole caña a las pesas, nada majos que en cuanto tenga un mometo me pongo al dia con los diarios y con el foro nuevo, un saludo
    venga campeon, no te preocupes que ya veras como volveras a estar como antes, haber que pasa con esa resonancia, un saludo javi, cuidate.

  2. #2742
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    Dec 2008
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    sin fronteras
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola compis, e estado un poco perdido lo siento, bueno ahora cuento los motivos, el ultimo dia que entrene fue el lunes y hay senti un pequeñas molestias en la rodilla, y decidi descansar asta que se fueran para no recaer, ese mismo dia en el curro a un compañero el sol le deslumbro y me pego una hostia que me volco el toro y desde entonces e tenido un dolor en el gluteo, ahora ya no duele ni el gluteo ni la rodilla, ayer fuy a la mutua otra vez para que me hicieran una resonancia para descartarque hubiera algo en la rodilla ya que cada vez que subo un pelin el ritmo me resiento un poco, bueno el miercoles me a dicho que me pase haber si le aceptan la resoncia.

    hoy tenia pensado salir a trotar un rato pero esta lloviendo muchisimo y mañana veo dificil poder salir ya que tengo un cumple de un compañero del cole de mi crio, asi que si no pasa nada saldre el lunes, bueno si deja de llover salgo hoy, bueno mas o menos asi va la cosa, haber si ya la rodilla me deja correr, decir que las piernas ya estan las 2 fuertes ya que sigo metiendole caña a las pesas, nada majos que en cuanto tenga un mometo me pongo al dia con los diarios y con el foro nuevo, un saludo
    Bueno la rodilla parece q un dia mejor q otro mal,lo q no me entere es del toro y el compañero,jajaajajaja.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #2743
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    Sigue dándole Javi , que la recuperación está allí, esperemos mas temprano que tarde y el año que viene le damos fuerte en alguna media de por ahí que las tenemos a patadas.
    Lo dicho, cuidate y espero leerte tu normalidad en los entrenos.

  4. #2744
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola compis, e estado un poco perdido lo siento, bueno ahora cuento los motivos, el ultimo dia que entrene fue el lunes y hay senti un pequeñas molestias en la rodilla, y decidi descansar asta que se fueran para no recaer, ese mismo dia en el curro a un compañero el sol le deslumbro y me pego una hostia que me volco el toro y desde entonces e tenido un dolor en el gluteo, ahora ya no duele ni el gluteo ni la rodilla, ayer fuy a la mutua otra vez para que me hicieran una resonancia para descartarque hubiera algo en la rodilla ya que cada vez que subo un pelin el ritmo me resiento un poco, bueno el miercoles me a dicho que me pase haber si le aceptan la resoncia.

    hoy tenia pensado salir a trotar un rato pero esta lloviendo muchisimo y mañana veo dificil poder salir ya que tengo un cumple de un compañero del cole de mi crio, asi que si no pasa nada saldre el lunes, bueno si deja de llover salgo hoy, bueno mas o menos asi va la cosa, haber si ya la rodilla me deja correr, decir que las piernas ya estan las 2 fuertes ya que sigo metiendole caña a las pesas, nada majos que en cuanto tenga un mometo me pongo al dia con los diarios y con el foro nuevo, un saludo
    Si sigues haciendo las cosas con tanta cabeza, no dudes de que pronto estarás en primera línea. Te vuelvo a repetir que lo estás llevando muy bien.

    En cuanto no notes nada y cojas un poco de confianza, a correr se ha dicho.

    Un saludo.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  5. #2745
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    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    venga campeon, no te preocupes que ya veras como volveras a estar como antes, haber que pasa con esa resonancia, un saludo javi, cuidate.
    gracias maquina, bueno haber si pronto puedo estar dandole a las patas a gusto, un saludo crack

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Bueno la rodilla parece q un dia mejor q otro mal,lo q no me entere es del toro y el compañero,jajaajajaja.
    si, la rodilla creo que es la infiltracion que me hace sentir sensaciones estrañas, un saludo maquina

    Cita Originalmente escrito por Andreu Ver Mensaje
    Sigue dándole Javi , que la recuperación está allí, esperemos mas temprano que tarde y el año que viene le damos fuerte en alguna media de por ahí que las tenemos a patadas.
    Lo dicho, cuidate y espero leerte tu normalidad en los entrenos.
    ya, ves medias hay un monton, yo las seguras son la de mataro y barna, haber si nos vemos en alguna, un saludo maquina y gracias

    Cita Originalmente escrito por Villa Ver Mensaje
    Si sigues haciendo las cosas con tanta cabeza, no dudes de que pronto estarás en primera línea. Te vuelvo a repetir que lo estás llevando muy bien.

    En cuanto no notes nada y cojas un poco de confianza, a correr se ha dicho.

    Un saludo.
    bueno cabeza es porque no me siento fino del todo, y haber si pronto ya estamos bien y podemos darle fuerte, un saludo crack

  6. #2746
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    hola gente, bueno sigo un poco perdido por varios motivos, bueno primero decir que el domingo pasado en un cumple de un crio de la clase de mi niño, los padres nos pusimos a echar unas pelotas y al final nos metimos una paliza bastante buena y la rodilla fue perfecta y eso que hubo muchos sprints, cambios de ritmo y de direccion y no se quejo para nada, bueno al dia siguiente sali un rato a correr y estaba echo polvo del partido y al dia siguiente no podia no moverme, bueno el jueves sali otro rato a correr y hoy ya emos quedado en un campo de futbol y emos echado un partido ya mas en serio de futbol 7.

    decir que la rodilla me responde genial cuando hago deporte y la fuerzo, pero tengo toda la zona interior super sensible y solo con rozarla me escueze pero sin embargo me aprieto y no me duele, no se si la infiltracion me a dejado la zona rara,
    tambien decir que el golpe que me di en el gluteo cuando me volcaron me sigue doliendo, la semana pasada lo que me dolia era la rabanilla y fuy a la mutua y me dijo que no era del golpe, que era principios de un quiste de sacro, y me dio antibioticos para que no se formara, pero yo dudo mucho que sea eso, ya que hay dias que me duele la rabanilla y otros como hoy el gluteo.

    nada gente haber si a partir de la semana que viene ya puedo empezar a runnear que ya estoy asta las pelotas de no correr a gusto, un saludo compis

  7. #2747
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola gente, bueno sigo un poco perdido por varios motivos, bueno primero decir que el domingo pasado en un cumple de un crio de la clase de mi niño, los padres nos pusimos a echar unas pelotas y al final nos metimos una paliza bastante buena y la rodilla fue perfecta y eso que hubo muchos sprints, cambios de ritmo y de direccion y no se quejo para nada, bueno al dia siguiente sali un rato a correr y estaba echo polvo del partido y al dia siguiente no podia no moverme, bueno el jueves sali otro rato a correr y hoy ya emos quedado en un campo de futbol y emos echado un partido ya mas en serio de futbol 7.

    decir que la rodilla me responde genial cuando hago deporte y la fuerzo, pero tengo toda la zona interior super sensible y solo con rozarla me escueze pero sin embargo me aprieto y no me duele, no se si la infiltracion me a dejado la zona rara,
    tambien decir que el golpe que me di en el gluteo cuando me volcaron me sigue doliendo, la semana pasada lo que me dolia era la rabanilla y fuy a la mutua y me dijo que no era del golpe, que era principios de un quiste de sacro, y me dio antibioticos para que no se formara, pero yo dudo mucho que sea eso, ya que hay dias que me duele la rabanilla y otros como hoy el gluteo.

    nada gente haber si a partir de la semana que viene ya puedo empezar a runnear que ya estoy asta las pelotas de no correr a gusto, un saludo compis
    en definitiva que estas hecho un trapo viejo ya con tantas gotera,, si es que cuando no es una cosa es otra, haber cuando sales ya de ese bache que tienes de lesiones y puedas volver a disfrutar del correr,,,,,, ánimo y no te preocupes que todavia eres muy joven para todo en esta vida. saludos nene.

  8. #2748
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    en definitiva que estas hecho un trapo viejo ya con tantas gotera,, si es que cuando no es una cosa es otra, haber cuando sales ya de ese bache que tienes de lesiones y puedas volver a disfrutar del correr,,,,,, ánimo y no te preocupes que todavia eres muy joven para todo en esta vida. saludos nene.
    pues si paco, tengo una racha que valla tela, con las tonteria llevo casi 3 meses sin entrenar bien, y encima el sabado jugue a futbol y me hice un pequeño esguince en el tobillo, el sabado por la tarde no podia apollar el pie en el suelo, llevo estos dias poniendo hielo, voltaren y un vendaje y ya casi no duele, asi que tendre que esperar un par de dias a volver a trotar un poco, espero que la temporada que viene se me de mejor, un saludo crack

  9. #2749
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    No te agobies, la rodilla está lista y eso es lo más importante. Ahora cuida ese pie y el trasero
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  10. #2750
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    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    No te agobies, la rodilla está lista y eso es lo más importante. Ahora cuida ese pie y el trasero
    que mal suena eso, el trasero parece que se a calmado, y la rodilla parece que esta bien, ya veremos cuando empieze a rodar.

  11. #2751
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    Me alegro Javi ya estás jugando partidos de futbol y todo eso es que ya estás 100%!!!

  12. #2752
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    javi desde luego que mala suerte tienes, ahora con ese pequeño esguince. Si es que el futbol no esta hecho para los corredores ejejej
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  13. #2753
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    Joder, Javi. No levantas cabeza. Estás peor que yo .

    A ver si se van arreglando poco a poco las cosas y podemos hacer, ahora ya, una pretemporada para llegar a septiembre con fuerzas y afrontar bien los primeros diezmiles.

    Un saludo.
    Carreras año 2016:


    10
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  14. #2754
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    Bahhhh un esguince no es nada comparado con lo que ha pasado ya!! Lo que no mata engorda y lo que no te mata te hace más fuerte!! jajajaja

  15. #2755
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    Vah q es un esguince de esos de tobillos para un futbolero com tú,si esq,este finde estuve viendo futbol7,unas chavales,y madre mia,q de golpes y entradas se metian,ya ni recuerdo eso en mis tiempos mozos,y la de entradas q yo me lleve,buahhh,como pa estar sano ahora.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  16. #2756
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    Cita Originalmente escrito por soideotroplaneta Ver Mensaje
    Me alegro Javi ya estás jugando partidos de futbol y todo eso es que ya estás 100%!!!
    bueno al 100% no estoy ya que hay alguna molestia por hay, bueno al menos voy haciendo algo, un saludo crack.

    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    javi desde luego que mala suerte tienes, ahora con ese pequeño esguince. Si es que el futbol no esta hecho para los corredores ejejej
    bueno esguince no, solo una torcedura, en 3 o 4 dias ya estaba bien, y el futbol es una cosa a la que no puedo decir que no nunca, es un autentico vicio, hoy a caido otro partido, un saludo maquina.

    Cita Originalmente escrito por Villa Ver Mensaje
    Joder, Javi. No levantas cabeza. Estás peor que yo .

    A ver si se van arreglando poco a poco las cosas y podemos hacer, ahora ya, una pretemporada para llegar a septiembre con fuerzas y afrontar bien los primeros diezmiles.

    Un saludo.
    si, no estoy pasando por mi mejor momento, pero lo tomaremos como un pequeño descanso y para pillar mas motivacion, y si ya de aqui asta julio no are carreras y saldre a mi bola, y haber si la temporada que viene no se acaba tan pronto, un saludo maquina.

    Cita Originalmente escrito por soideotroplaneta Ver Mensaje
    Bahhhh un esguince no es nada comparado con lo que ha pasado ya!! Lo que no mata engorda y lo que no te mata te hace más fuerte!! jajajaja
    si, la torcedura me asusto un poco esa tarde pero al dia siguiente ya vi que en unos dias iba a estar bien, y si lo que no te mata te hace mas fuerte, un saludo compi.

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Vah q es un esguince de esos de tobillos para un futbolero com tú,si esq,este finde estuve viendo futbol7,unas chavales,y madre mia,q de golpes y entradas se metian,ya ni recuerdo eso en mis tiempos mozos,y la de entradas q yo me lleve,buahhh,como pa estar sano ahora.
    si aunque no quieras acabas forzando al maximo y las entradas forman parte del futbol, nada con cuidado con no hacerse daño que luego hay que ir a currar, un saludo mondri.

  17. #2757
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    hola compis, la verdad que os tengo un poco abandonados, si que entro al foro pero escribo poco o nada, sera que como no estoy fino pues no me dan muchas ganas de escribir.

    bueno al grano esta semana como ya sabeis jugue el sabado a futbol y me torci el tobillo y asta el miercoles no pude salir a correr ya que me molestaba el tobillo, sali el miercoles y la verdad que estaba echo polvo muscularmente, aun estaba cansado del partido, bueno la verdad esque soy bastante bestia y me tire 1h30' jugando a futbol sin dejar de correr, luego queria haber salido el viernes pero como me dijeron de jugar otra vez hoy pues volvi a salir el jueves, algo mejor, y hoy otro partido de futbol y otra paliza que nos emos metido, bueno mañana seguro que descanso ya que no estare para muchos trotes y el lunes si no hay problemas saldre un ratito, la rodilla va bien ya que puedo correr, sprintar, cambios de ritmo, cmabios de dirrecion y no duele nada, pero no se porque me molesta mcuho la piel, y cuando me toco la zona me noto un hormigueo en la parte exterior de la rodilla, no se me han comentado que puede ser que al ponerme la infiltracion me pudieron pinchar algun nervio y por eso me noto el hormigueo en la zona exterior cuando me toco en el interior, bueno la cuestion que me deja hacer deporte sin dolor, bueno gente espero poder escribir un poco mas compis, un saludo.

  18. #2758
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    Me alegro mucho que te estes recuperando bien. Yo he sido entrenador de futbol y te digo que si eres capaz de disputar un partido sin dolores en la rodilla se puede decir que estar recuperado para empezar a entrenar otra vez de una forma progresiva. Mucho animo Javi que el final del túnel esta ya a la vista
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  19. #2759
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola compis, la verdad que os tengo un poco abandonados, si que entro al foro pero escribo poco o nada, sera que como no estoy fino pues no me dan muchas ganas de escribir.

    bueno al grano esta semana como ya sabeis jugue el sabado a futbol y me torci el tobillo y asta el miercoles no pude salir a correr ya que me molestaba el tobillo, sali el miercoles y la verdad que estaba echo polvo muscularmente, aun estaba cansado del partido, bueno la verdad esque soy bastante bestia y me tire 1h30' jugando a futbol sin dejar de correr, luego queria haber salido el viernes pero como me dijeron de jugar otra vez hoy pues volvi a salir el jueves, algo mejor, y hoy otro partido de futbol y otra paliza que nos emos metido, bueno mañana seguro que descanso ya que no estare para muchos trotes y el lunes si no hay problemas saldre un ratito, la rodilla va bien ya que puedo correr, sprintar, cambios de ritmo, cmabios de dirrecion y no duele nada, pero no se porque me molesta mcuho la piel, y cuando me toco la zona me noto un hormigueo en la parte exterior de la rodilla, no se me han comentado que puede ser que al ponerme la infiltracion me pudieron pinchar algun nervio y por eso me noto el hormigueo en la zona exterior cuando me toco en el interior, bueno la cuestion que me deja hacer deporte sin dolor, bueno gente espero poder escribir un poco mas compis, un saludo.
    Vaya bestia parda estás hecha 1.30 como si nada!!! A este paso te nos haces un Miquel Soler que después de entrenar iba a escondidas a meterese sus series a 3 peleados, vaya máquina!

  20. #2760
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    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    Me alegro mucho que te estes recuperando bien. Yo he sido entrenador de futbol y te digo que si eres capaz de disputar un partido sin dolores en la rodilla se puede decir que estar recuperado para empezar a entrenar otra vez de una forma progresiva. Mucho animo Javi que el final del túnel esta ya a la vista
    es lo que pienso yo, si jungando a futbol que es mas peligroso no duele nada, habra que empezar a darle algo mas de caña a las patas jijiji, gracias maquina, un saludo

    Cita Originalmente escrito por soideotroplaneta Ver Mensaje
    Vaya bestia parda estás hecha 1.30 como si nada!!! A este paso te nos haces un Miquel Soler que después de entrenar iba a escondidas a meterese sus series a 3 peleados, vaya máquina!
    bueno esque el futbol me gusta mucho, soy capaz de jugar horas y ni me entero, ayer terminamos de jugar y estaba todo el mundo destrozados y yo aun hubiera jugado un rato mas jijijijiji, de momento parece que los sabados seguiremos jugando, haber asta cuando dura, un saludo crack.

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