Atletismo
Página 41 de 175 PrimeraPrimera ... 41 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 801 al 820 de 3498

Diario de javi46

  1. #801
    Fecha de Ingreso
    Apr 2009
    Localización
    Galicia
    Edad
    28
    Mensajes
    6.106
    estás entrenando bien eh javi¡¡ y eva q talestá??? mejor??

    a ver si te dan las plantillas de una vez¡¡ las definitivas vaya¡

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #802
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    35
    Mensajes
    2.452
    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola, despues de 2 dias de descanso hoy volvemos a los entrenos , como con las plantillas aun prono un poco dejo las glycerin en casa y me calzo las omni con las plantillas, hoy voy por circuito donde hacia mucho tiempo que no iba que es todo camino de tierra al lado del rio, son un poco mas de 5km de ida y los mismo de vuelta, las ida sube un poco y la vuelta lo mismo de bajada.

    50'38'' de cc a 5' (10,14km)
    15'estiramientos
    pulsaciones medias 165, maximas 185


    e intentado tod el camido ir sobre 5' y lo e clavado y ya van 2 dias que lo clavo, muy buenas sensaciones un ritmo muy agradable y facil de llevar, con las omni y las plantillas no prono nada pero esto no vale ya que las omni corrigen bastante, haber si mañana acaba el podogolo este de hacerme bien el tema, bueno gente un saludo

    Veo que vas poco a poco metiendo rodajes mas largos y eso te va a venir bien, ya iras rebajando tiempos pero ahora creo que debes estar en el proceso de ir paso a paso y no notar ninguna molestia que es lo importante.

    Espero que Eva se encuentre mejor y todo alla quedado en un susto y una anecdota que contar. Un saludo a los dos.
    XXI Medio Maraton Villa de Puente Genil 1h 22' 41''

  3. #803
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Mensajes
    1.572
    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola, despues de 2 dias de descanso hoy volvemos a los entrenos , como con las plantillas aun prono un poco dejo las glycerin en casa y me calzo las omni con las plantillas, hoy voy por circuito donde hacia mucho tiempo que no iba que es todo camino de tierra al lado del rio, son un poco mas de 5km de ida y los mismo de vuelta, las ida sube un poco y la vuelta lo mismo de bajada.

    50'38'' de cc a 5' (10,14km)
    15'estiramientos
    pulsaciones medias 165, maximas 185


    e intentado tod el camido ir sobre 5' y lo e clavado y ya van 2 dias que lo clavo, muy buenas sensaciones un ritmo muy agradable y facil de llevar, con las omni y las plantillas no prono nada pero esto no vale ya que las omni corrigen bastante, haber si mañana acaba el podogolo este de hacerme bien el tema, bueno gente un saludo
    muy buen entrenamiento,clavando los ritmos se nota que estas recuperado jejejej este descanso de 2 dias te ha venido que ni pintado
    ¿Eva sigue mejor makina?
    saludos makina y cuidate
    EN EL DEPORTE EL CAMINO ES LARGO PARA LLEGAR A LA META, PERO CON ESFUERZO, SACRIFICIO, TRABAJO, CONSTANCIA, HUMILDAD NO HAY META INALCANZABLE, SINO META ALCANZADA. By : J.P.M.J.

  4. #804
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola, despues de 2 dias de descanso hoy volvemos a los entrenos , como con las plantillas aun prono un poco dejo las glycerin en casa y me calzo las omni con las plantillas, hoy voy por circuito donde hacia mucho tiempo que no iba que es todo camino de tierra al lado del rio, son un poco mas de 5km de ida y los mismo de vuelta, las ida sube un poco y la vuelta lo mismo de bajada.

    50'38'' de cc a 5' (10,14km)
    15'estiramientos
    pulsaciones medias 165, maximas 185


    e intentado tod el camido ir sobre 5' y lo e clavado y ya van 2 dias que lo clavo, muy buenas sensaciones un ritmo muy agradable y facil de llevar, con las omni y las plantillas no prono nada pero esto no vale ya que las omni corrigen bastante, haber si mañana acaba el podogolo este de hacerme bien el tema, bueno gente un saludo
    Bien Javi, buen entreno tío, estás en la linea de llegar a buen puerto, sigué así y verás como recuperas el terreno perdido.
    Saludos

  5. #805
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    45
    Mensajes
    3.019
    Buenos entrenos Javi, a poc a poc volverás a estar en forma.

  6. #806
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    Fuerteventura
    Edad
    25
    Mensajes
    570
    Bien Javi Bien. Controlando los ritmos para seguir cogiendo sensaciones. Y a ver si de una vez por todas te retocan del todo esas plantillas, que para eso pagaste lo suyo por ellas.

    Sigue así crack. Nos vemos
    Marcas 2009-10:
    800m: 2'08''27
    Milla: 5'14''

    Objetivos 2010-11:
    800m: Bajar de 2'04''
    Milla: Bajar de 5'05''
    400m: Bajar de 57''

  7. #807
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    estás entrenando bien eh javi¡¡ y eva q talestá??? mejor??

    a ver si te dan las plantillas de una vez¡¡ las definitivas vaya¡

    la eva ya esta bien, solo fue un susto.

    ya me las an retocado y parece que van bien
    un saludo

    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Veo que vas poco a poco metiendo rodajes mas largos y eso te va a venir bien, ya iras rebajando tiempos pero ahora creo que debes estar en el proceso de ir paso a paso y no notar ninguna molestia que es lo importante.

    Espero que Eva se encuentre mejor y todo alla quedado en un susto y una anecdota que contar. Un saludo a los dos.
    lo de ir rebajando tiempos ahora mismo no me importa ya que no tengo ningun objetivo, ahora lo que hare ir haciendo rodajes para pillar buen fondo para cuando tenga que afinar.

    si solo fue un susto la mierda de la gastroenteritis que la dejo desidratada , un saludo

    Cita Originalmente escrito por juampii Ver Mensaje
    muy buen entrenamiento,clavando los ritmos se nota que estas recuperado jejejej este descanso de 2 dias te ha venido que ni pintado
    ¿Eva sigue mejor makina?
    saludos makina y cuidate
    bueno a ese ritmo la verdad esque voy tranquilo y ahora es lo que toca no cansarse mucho que no es epoca.

    eva ya esta bien , un saludo

    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Bien Javi, buen entreno tío, estás en la linea de llegar a buen puerto, sigué así y verás como recuperas el terreno perdido.
    Saludos
    bueno el terreno perdido ya lo dejo para agosto que es cuando afinare para septiembre, ahora a cojer buen fondo que siempre es bueno y a pasar el verano como se pueda, un saludo

    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    Buenos entrenos Javi, a poc a poc volverás a estar en forma.
    gracias campeon

    Cita Originalmente escrito por jmbg92 Ver Mensaje
    Bien Javi Bien. Controlando los ritmos para seguir cogiendo sensaciones. Y a ver si de una vez por todas te retocan del todo esas plantillas, que para eso pagaste lo suyo por ellas.

    Sigue así crack. Nos vemos
    si, esque segun parace el tema es un poco dificil, porque te hacen unas plantillas como pisas en la visita pero luego en la calle y con km encima puedes pisar diferente, la cuestion esque te des cuento de tu forma de pisar y se lo vallas diciendo, un saludo campeon

  8. #808
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Me alegro,q todo empieza a cuajar Javi,esos caminos de tierra,te van a ir de fabula,y ganaras pronto lo perdido,ya veras.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  9. #809
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    hola, despues de unos dias perdido con el tema de las plantillas, al final me an puesto un poco mas de puente y una cuña el la parte interior del talon haber si con esto ya no prono, en principio parece que ahora me sujetan bastante, haber corriendo, salgo hoy mas que nada para probar las plantillas ya que mañana voy a la carrera del corte ingles, ya e convencido al compañero ya no acelere mucho, y me a dicho que el lleva tambien tiempo sin correr asiq ue iremos bastante tranquilos a disfrutar del ambiente ya que nunca lo hago, bueno hay va el entreno.

    29/05/2010

    51'10'' de cc a 5'03'' (10,14km)
    15' estiramientos
    pulsaciones medias 163, maximas 177


    lo mismo que el otro dia por al lado del rio y mas o menos al mismo ritmo, lo que hoy las sensaciones no an sido muy buenas me notaba algo cansado, no se si por la falta de horas dormidas o que, pero despues de 2 dias sin hacer nada estaba cansaete, pues nada mañana a correr con 48000 personas asi que a llegar pronto y colocarse bien ya que si no es un infierno , bueno gente un saludo

  10. #810
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Me alegro,q todo empieza a cuajar Javi,esos caminos de tierra,te van a ir de fabula,y ganaras pronto lo perdido,ya veras.
    hola mali, esto para mi ya es pretemporada y va a ir tod encaminado para despues de verano, asi que iremos poco a poco y sin quemarnos mucho ahora ya que no sirve para nada, un saludo campeon

  11. #811
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Mensajes
    1.572
    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola, despues de unos dias perdido con el tema de las plantillas, al final me an puesto un poco mas de puente y una cuña el la parte interior del talon haber si con esto ya no prono, en principio parece que ahora me sujetan bastante, haber corriendo, salgo hoy mas que nada para probar las plantillas ya que mañana voy a la carrera del corte ingles, ya e convencido al compañero ya no acelere mucho, y me a dicho que el lleva tambien tiempo sin correr asiq ue iremos bastante tranquilos a disfrutar del ambiente ya que nunca lo hago, bueno hay va el entreno.

    29/05/2010

    51'10'' de cc a 5'03'' (10,14km)
    15' estiramientos
    pulsaciones medias 163, maximas 177


    lo mismo que el otro dia por al lado del rio y mas o menos al mismo ritmo, lo que hoy las sensaciones no an sido muy buenas me notaba algo cansado, no se si por la falta de horas dormidas o que, pero despues de 2 dias sin hacer nada estaba cansaete, pues nada mañana a correr con 48000 personas asi que a llegar pronto y colocarse bien ya que si no es un infierno , bueno gente un saludo
    buenas makina
    buen rodaje el de hoy, y que disfrutes mañana en la carreraaaaaaaaaa
    ya nos contaras una cronica jejejeje
    saludos makina y sigue cuidandote
    EN EL DEPORTE EL CAMINO ES LARGO PARA LLEGAR A LA META, PERO CON ESFUERZO, SACRIFICIO, TRABAJO, CONSTANCIA, HUMILDAD NO HAY META INALCANZABLE, SINO META ALCANZADA. By : J.P.M.J.

  12. #812
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
    Localización
    Fuerteventura
    Edad
    25
    Mensajes
    570
    Buenas Javi, veo que sigues controlando los rodajes, a un ritmo tranquilo hasta acostumbrarte del todo a las plantillas (que esperemos que ya hayan dado el retoque definitivo).

    PD: disfruta mañana
    Marcas 2009-10:
    800m: 2'08''27
    Milla: 5'14''

    Objetivos 2010-11:
    800m: Bajar de 2'04''
    Milla: Bajar de 5'05''
    400m: Bajar de 57''

  13. #813
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547

  14. #814
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Javi espero q t haya ido genial la carrera!, vas a estar pronto como un toro de nuevo, saludos colega y venga esa crónica.

  15. #815
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    Cita Originalmente escrito por juampii Ver Mensaje
    buenas makina
    buen rodaje el de hoy, y que disfrutes mañana en la carreraaaaaaaaaa
    ya nos contaras una cronica jejejeje
    saludos makina y sigue cuidandote
    gracias campeon , en cuanto puedo hago la cronica

    Cita Originalmente escrito por jmbg92 Ver Mensaje
    Buenas Javi, veo que sigues controlando los rodajes, a un ritmo tranquilo hasta acostumbrarte del todo a las plantillas (que esperemos que ya hayan dado el retoque definitivo).

    PD: disfruta mañana
    gracias majo , parece que las plantillas van bien

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Pasátelo hoy pipa, Javi, y enhorabuena por esas plantillas.
    hombre pasarmelo pipa es dificil, no se salir a disfrutar , un saludo lolo

    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Javi espero q t haya ido genial la carrera!, vas a estar pronto como un toro de nuevo, saludos colega y venga esa crónica.
    hombre pensando el tiempo que e estado parado a salido bien, pero uno siempre espera algo mejor, gracias campeon



    bueno ahora no puedo hacer la cronica ya que estamos de cumpleaños, la cria ya cumple 16 y ahora estamos un poco liados, en cuanto tenga un rato hago la cronica

  16. #816
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    a ver que me entere de todo...

    Ya tienes plantillas y estás entrenando

    No tienes interés en marcas, de momento.

    Tu mujer está mejor de la gastrointeritis.

    Tienes una hija de 16 años a los 26!!

    saludos!!
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  17. #817
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    a ver que me entere de todo...

    Ya tienes plantillas y estás entrenando

    No tienes interés en marcas, de momento.

    Tu mujer está mejor de la gastrointeritis.

    Tienes una hija de 16 años a los 26!!

    saludos!!
    por partes, ya tengo las plantillas y estoy entrenado y hoy e cho una carrera

    de momento no tengo nada interesante para preparar asi que un verano disfrutando de running a mi bola y haciendo los entrenos que me den la gana

    la mujer pasa 2 dias malos y ya esta bien

    y la niña es de la eva como bien dices es muy dificil tener una hija a los 10 años

  18. #818
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    hola hay va la cronica


    30/05/2010

    32ª cursa del corte ingles


    7:00am suena el despertador, como ya tengo preparada la ropa me visto y al lavabo como siempre antes de una carrera 2 o 3 veces no me las quita nadie , cojo el dorsal, la vaselina y para barcelona, 30' mas o menos y ya estoy y encuentro aparcamiento rapido, sera por aun falta 1h30' para la carrera, llamo al compañero y aun esta en su casa , asi que me voy para la salida haber de donde se sale y eso, y esta todo como el año pasado, pasa otros 30' y lo vuelvo a llamar y ya casi esta, asi que me voy al coche y me cambio y ya me visto de corto y me vuelvo para la salida, ya poco a poco esta llegando mucho gente y yo esperando al lado del corte ingles, a las 9:00 llega y nos ponemos a calentar unos 10' que tampoco hay mucho tiempo, otros 10' estirando y para la salida, se han inscrito mas de58000 personas es increible la gente que hay, pero lo bueno que con chip solo somos unos 4000 y tenemos preferencia en la salida, me coloco muy bien en la salida empujando pero llego a buenos puestos ya que estoy viendo mucho niño y personas mayores y seguramente que nos quedaremos clavados en la salida.

    salida, salgo mas menos bien pero a 50m como que hay mucha gente y vamos a paso tortuga, asi como unos 200m, se escampa un poco y empiezo a apretar y sin darme cuenta me pongo a buen ritmo, llega mi compañero que se habia quedado un poco atras por la gente, el 1km no lo veo asi que ni idea, pero el segundo lo pasamos miro el crono y 7'45'' esto es demasiado rapido para mi a estas alturas, se lo comento y le digo que yo esto lo pagare, las pulsaciones van disparadas a 195, pasamos el 3km emos aflojado un poco pero ya voy ahogado 11'43'', llegamos a la plaza españa y a partir de ahora a subir asta el estadio olimpico, las subidas son muy duras y el compañero empieza a irse un poco, ami las pulsaciones no me bajan asi que no estoy para apretar mas, me noto como que estoy pinchando y se me empieza a notar todo el tiempo parado y los 2 km tan rapidos, aun asi paso por el 4km en 16'00'', a partir de aqui con el compañero poco a poco marchandose me tranquilizo y empiezo a correr sin estres y a mi bola, ya ni idea los pasos por los km porque no le echo caso, eso si seguimos subiendo pasamos el 5km y el 6km y entremos en el estadio olimpico la verdad que impresiona saber que hace 18 años por esa pista estaban corriendo maquinas pisando ese tartan que ahora estoy pisando yo (lo han cambiado ) hacemos un 400m y salimos, otra vez para arriba madre mia cuanta cuesta estoy echo polvo me duele todo y me quiero morir , acabamos la subida y a la de golpe para abajo y encima una bajada guapisima, lo mismo que subia ahora para abajo, a estas altura vamos bajando sobre el km 8 y tambien pasamos el 9 km pasamos el paralelo y ala para la plaza cataluña a acabar llegamos el 10km y aqui si que miro el crono y 45'35'', vamos llegando y voy que no se si apretar el ultimo km o no merece la pena arañar unos segundo con lo echo polvo que estoy asi que mantengo el ritmo y cuando faltan unos 100m apreto un poquito mas que nada para quedarme con la sensacion de haber llegado rapido , al final 49'53'', un tiempo bastante normal, el año pasado hice 46'59'' y sin estar en forma que tenia antes de lesionarme, pero no merece la pena pensar, lo que mas me jode esque me a cepillado el compañero y esto no habia pasado nunca en todas las carreras que llevamos juntos, siempre le habia ganado y por bastante, pero bueno yo venia hoy a disfrutar y a partir del 4km e disfrutado, aunque siempre e ido a tope pero e ido de otra forma mirando mas a la gente, fijandome mas en los detalles, cosa que nunca habia podido hacer, por cierto muy mosqueado con los recortadores que aprovechaban cualquier esquina para recortar y a veces recortaban cachos enormes, los e puesto verdes , bueno luego un poco de descanso unos estiramientos, hidratarnos un poco, algo de charla y para casa


    30/05/2010

    49'53'' a 4'33 (11km)
    pulsaciones medias 188, maximas 195


    un saludo

  19. #819
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Edad
    35
    Mensajes
    2.452
    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola hay va la cronica


    30/05/2010

    32ª cursa del corte ingles


    7:00am suena el despertador, como ya tengo preparada la ropa me visto y al lavabo como siempre antes de una carrera 2 o 3 veces no me las quita nadie , cojo el dorsal, la vaselina y para barcelona, 30' mas o menos y ya estoy y encuentro aparcamiento rapido, sera por aun falta 1h30' para la carrera, llamo al compañero y aun esta en su casa , asi que me voy para la salida haber de donde se sale y eso, y esta todo como el año pasado, pasa otros 30' y lo vuelvo a llamar y ya casi esta, asi que me voy al coche y me cambio y ya me visto de corto y me vuelvo para la salida, ya poco a poco esta llegando mucho gente y yo esperando al lado del corte ingles, a las 9:00 llega y nos ponemos a calentar unos 10' que tampoco hay mucho tiempo, otros 10' estirando y para la salida, se han inscrito mas de58000 personas es increible la gente que hay, pero lo bueno que con chip solo somos unos 4000 y tenemos preferencia en la salida, me coloco muy bien en la salida empujando pero llego a buenos puestos ya que estoy viendo mucho niño y personas mayores y seguramente que nos quedaremos clavados en la salida.

    salida, salgo mas menos bien pero a 50m como que hay mucha gente y vamos a paso tortuga, asi como unos 200m, se escampa un poco y empiezo a apretar y sin darme cuenta me pongo a buen ritmo, llega mi compañero que se habia quedado un poco atras por la gente, el 1km no lo veo asi que ni idea, pero el segundo lo pasamos miro el crono y 7'45'' esto es demasiado rapido para mi a estas alturas, se lo comento y le digo que yo esto lo pagare, las pulsaciones van disparadas a 195, pasamos el 3km emos aflojado un poco pero ya voy ahogado 11'43'', llegamos a la plaza españa y a partir de ahora a subir asta el estadio olimpico, las subidas son muy duras y el compañero empieza a irse un poco, ami las pulsaciones no me bajan asi que no estoy para apretar mas, me noto como que estoy pinchando y se me empieza a notar todo el tiempo parado y los 2 km tan rapidos, aun asi paso por el 4km en 16'00'', a partir de aqui con el compañero poco a poco marchandose me tranquilizo y empiezo a correr sin estres y a mi bola, ya ni idea los pasos por los km porque no le echo caso, eso si seguimos subiendo pasamos el 5km y el 6km y entremos en el estadio olimpico la verdad que impresiona saber que hace 18 años por esa pista estaban corriendo maquinas pisando ese tartan que ahora estoy pisando yo (lo han cambiado ) hacemos un 400m y salimos, otra vez para arriba madre mia cuanta cuesta estoy echo polvo me duele todo y me quiero morir , acabamos la subida y a la de golpe para abajo y encima una bajada guapisima, lo mismo que subia ahora para abajo, a estas altura vamos bajando sobre el km 8 y tambien pasamos el 9 km pasamos el paralelo y ala para la plaza cataluña a acabar llegamos el 10km y aqui si que miro el crono y 45'35'', vamos llegando y voy que no se si apretar el ultimo km o no merece la pena arañar unos segundo con lo echo polvo que estoy asi que mantengo el ritmo y cuando faltan unos 100m apreto un poquito mas que nada para quedarme con la sensacion de haber llegado rapido , al final 49'53'', un tiempo bastante normal, el año pasado hice 46'59'' y sin estar en forma que tenia antes de lesionarme, pero no merece la pena pensar, lo que mas me jode esque me a cepillado el compañero y esto no habia pasado nunca en todas las carreras que llevamos juntos, siempre le habia ganado y por bastante, pero bueno yo venia hoy a disfrutar y a partir del 4km e disfrutado, aunque siempre e ido a tope pero e ido de otra forma mirando mas a la gente, fijandome mas en los detalles, cosa que nunca habia podido hacer, por cierto muy mosqueado con los recortadores que aprovechaban cualquier esquina para recortar y a veces recortaban cachos enormes, los e puesto verdes , bueno luego un poco de descanso unos estiramientos, hidratarnos un poco, algo de charla y para casa


    30/05/2010

    49'53'' a 4'33 (11km)
    pulsaciones medias 188, maximas 195


    un saludo
    Buena carrera Javi, te va a venir genial esta carrerita para ir motivandote. Es un tiempazo para el paron que has tenido y llevar pocas semanas entrenando. Como tu has dicho te lo has tomado como te lo tenias que tomar, para disfrutar. Genial tio me encanta que vuelvas a sentirte bien corriendo.
    XXI Medio Maraton Villa de Puente Genil 1h 22' 41''

  20. #820
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Joeeeeeeee,mas de 60.000?,la ostia,ni en sueños me imagino tanta gente.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22