Atletismo
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Diario de Linense

  1. #941
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    q lo de pagar las cervezas era broma jaime,tampoco tienes porque faltar¡¡¡
    Ademas Alejandro no va a estar en Marbella,lo digo por lo que te ivan a costar las birras.
    Vas a perderte un carreron que lo sepas
    Proximos objetivos:
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  2. #942
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    q lo de pagar las cervezas era broma jaime,tampoco tienes porque faltar¡¡¡
    Ademas Alejandro no va a estar en Marbella,lo digo por lo que te ivan a costar las birras.
    Vas a perderte un carreron que lo sepas
    Yo soy el primero q está jodido por no poder estar allí con vosotros,no me faltaban ganas te lo aseguro,pero creo sinceramente q no estoy para terminar una media con garantías.Imagínate si en la carrera del otro día me quedé en el km 6,en la media me puede pillar por los 12 o 13 y no creo q tenga la suerte de tener el coche a mano

    Por las birras no me preocupo,q quede como quede en la próxima q podamos coincidir las pago y muy gustosamente amigo.,el Alejandro q se las pague él q está montado en el dolar el camonazo.

  3. #943
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    Venga ya,tu no vas porque no querias pagar las birras,mamona,jajaja
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  4. #944
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    hola luis, oye veo que la semana de descanso te lo as tomado al pie de la letra, pero algun entreno tampoco viene mal ehhh, como lo llevas campeon?, algo nervioso por la carrera del domingo?, un saludo picha

  5. #945
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Venga ya,tu no vas porque no querias pagar las birras,mamona,jajaja

    Te equivocas my friend,por la gente q aprecio agua bendita,a ti te las hubiese pagado igual

  6. #946
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola luis, oye veo que la semana de descanso te lo as tomado al pie de la letra, pero algun entreno tampoco viene mal ehhh, como lo llevas campeon?, algo nervioso por la carrera del domingo?, un saludo picha
    Cierto, cierto,... aunque yo creo que está como el Paco, escondiendo las cartas
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  7. #947
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    me conoces como si me hubieras pario¡¡¡
    Que va hombre,nada que resaltar entrenos normales,mas bien flojos.Arrastro unas molestias desde hace tiempo y estoy tratandomela,no quiero que vayan a mas y de paso pues llego algo mas fresco a Marbella,el trabajo esta hecho ya¡¡¡
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  8. #948
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    Amigo muchísima suerte para el domingo,como le he dicho a Paco me jode mucho no poder estar allí con vosotros,seguro q habrá una próxima...
    Fijo q vas a crujir el crono,no tengo ni la menor duda.
    Un saludo y duro a ello luisete.

  9. #949
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    que pasa luis? como lo llevas? y esas molestias? ahora me entero, cuidate que el domingo tienes que crujir el crono

  10. #950
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    Suerte y al toro,no te digo na y te lo digo to,has entrenado genial,y estate muy trankilo q saldra todo ese curro hecho en veranos,esperemos q la temperatura no sea mucha.
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  11. #951
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    No es nada grave,son las de siempre zona cadera izquierda,psoas,flexores de cadera y cuadriceps izquierdo,se me agudizan a altos ritmos,quizas en la media al llevar ritmos algo mas relajados,no tomen tanto protagonismo,pero el domingo pasado la verdad es que me molestaron bastante.
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  12. #952
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    No es nada grave,son las de siempre zona cadera izquierda,psoas,flexores de cadera y cuadriceps izquierdo,se me agudizan a altos ritmos,quizas en la media al llevar ritmos algo mas relajados,no tomen tanto protagonismo,pero el domingo pasado la verdad es que me molestaron bastante.
    Q es una antigua lesion?,o es producida desde q corres
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  13. #953
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    hombre pues no se que fue primero si la gallina o el huevo¡¡.
    La llevo arrastrando desde la temporada pasada,ya le he referido antes,empezo a tomar mas protagonismo cuando al final de la temporada pasada todo eran carreras cortas a ritmos por debajo de 4´.
    Siempre hago mucho hincapie en los estiramientos de esa zona pero cada x tiempo necesito descargar,he ido esta semana por eso no estoy posteando entrenos.
    No preocuparos si en la porra habeis apostado por mi,intentare darlo todo
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  14. #954
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    hombre pues no se que fue primero si la gallina o el huevo¡¡.
    La llevo arrastrando desde la temporada pasada,ya le he referido antes,empezo a tomar mas protagonismo cuando al final de la temporada pasada todo eran carreras cortas a ritmos por debajo de 4´.
    Siempre hago mucho hincapie en los estiramientos de esa zona pero cada x tiempo necesito descargar,he ido esta semana por eso no estoy posteando entrenos.
    No preocuparos si en la porra habeis apostado por mi,intentare darlo todo
    Hola luisillo, suerte para el domingo, haber que pasa con esas molestias que tienes ahora, que te salga todo bien un saludo

  15. #955
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    Luis, mucha suerte para el domingo, y que te dejen tranquilo esas molestias. Adelante, adelante

  16. #956
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    Gracias Paco y Lolo,bueno y a los demas tambien,que se me enfadan¡¡¡
    Espero que todo vaya bien,poco a poco me he ido metiendo en la carrera,al principio me era mas indiferente,pero ahora me hace una ilusion especial y eso que practicamente no la correis ninguno,estaremos solos el Paco y yo que se sepa.
    Ya veras como nos sale una buena carrera Paco
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  17. #957
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    Gracias Paco y Lolo,bueno y a los demas tambien,que se me enfadan¡¡¡
    Espero que todo vaya bien,poco a poco me he ido metiendo en la carrera,al principio me era mas indiferente,pero ahora me hace una ilusion especial y eso que practicamente no la correis ninguno,estaremos solos el Paco y yo que se sepa.
    Ya veras como nos sale una buena carrera Paco
    oye luis, que tienes pensado de hacer cuando termines la carrera? me vas a esperar a que yo llegue, o te vas ya directamente?
    PD: lo decia por que me gustaria saludarte aunque fuese al final de la carrera.

  18. #958
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    Paco como me voy a ir sin ver a mi idolo¡¡¡,hombre pues claro que te veo ya como prefieras,antes durante o despues
    Lo mismo me esperas tu,mamonazo,que valiente tiempazo hiciste en torremolinos,me tienes asustao
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  19. #959
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    Sep 2009
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    Aprovechando que está en Marbella seguro que te espera para iros de farándula... o al Mychichi de por allí
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  20. #960
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    Equipo
    Quemasuelas
    Mucha suerte para este domingo campeón... a reventar ese crono!
    Busca tus sueños y corre a por ellos

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