Diario de un triatleta xd
Buenas.
Tengo 18 años y llevo desde octubre de 2009 entrenando "seriamente". Hago triatlon pero dentro de este la disciplina que más me gusta es la carrera a pie.
Antes había hecho futbol hasta los 14 ,y de los 14 a los 17 vaguear en el sofa.
A los 17 empeze a hacer "footing" durante 2 meses algún día pero mi deseo de ir más rápido de lo que iba me llevo a desistir y abandonar unos meseses largos el deporte , debido a que no hacía "buenas" marcas.
Nunca he hecho natación(de hecho empeze a nadar hace 2 meses),ni ciclismo(ah si, para comprar el pan en el pueblo si xd) ni atletismo.
Datos.
Peso:58kg
Altura: 1.72m
Pulsaciones reposo:45
Pulsaciones máximas : 207
Ahora mismo hago 7 sesiones a la semana , pero esta semana subiré otra más y serán 8 en total.
Natacióm(3): 6000 metros
Bici carretera(1):75kms
Carrera a pie(4):33kms
Gym(2):1h30