Atletismo
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Diari de Morrió

  1. #21
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    Jan 2010
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    cuidadin con eso de superar a tu jefe, a ver si acabas humillandolo y después te passa factura...
    Proximos objetivos:



    Correr una carrera de 10 km
    Correr una carrera de 10 km en 56'

    Bajar de 4:30 minutos el km en una carrera popular corta
    Hacer 250 abdominales al día durante un mes (25/04/10)
    Hacer combo (300 abd+50 flex+150 lumb) durante un mes (26/06/10)
    Pesar 88kg (empecé con 92 ahora 91,3)

    Fuerza y Honor


    https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-pacman.html

  2. #22
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    Cita Originalmente escrito por pacman Ver Mensaje
    cuidadin con eso de superar a tu jefe, a ver si acabas humillandolo y después te passa factura...
    Juasss, para cuando supere al jefe, estará apunto de jubilarse jajajaja.

    Por cierto MORRIO viva el trote cochinero, lentamente 5 km en 45', disfruta del paisaje, total... ¿tienes prisa? ¿a que no? pues ya está, tu procura ir siempre al ritmo del culo de la chica que vaya delante, , BIM-BÓ, BIM-BÓ, BIM-BÓ, eso es lo que hago yo, el trote del cochino
    Rendirse sólo es una opción si vuelves a intentarlo.

    Objetivos por conseguir:
    Progresar y disfrutar.
    Cross de Guardamar 6 Diciembre. 34:57
    Media Maratón de Torrevieja, mejorar 2:00:30.


    Diario de deimosde

  3. #23
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    Quemasuelas
    Tierra llamando a Morrió --- Tierra llamando a Morrió --- Tierra llamando a Morrió

    ¿Hay vida a este lado del planeta?

    Venga, que desde el sábado ya ha habido tiempo de descansar, ja ja ja
    Busca tus sueños y corre a por ellos