Atletismo
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Diario de Lenonidas

  1. #2681
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    Cita Originalmente escrito por Manoli Ver Mensaje
    Venga, mucho animo y fuera esa apatia que pasados estos frios ya viene el buen tiempo para correr
    Pues eso...a ponerse las zapas...

  2. #2682
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    Venga Lenon, que no se diga, a darle caña a esas patas que si no no bajas seguro eh, lo sabes, no?

  3. #2683
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    Pues eso, que sigues sin dar palo a la zapa ... En Segovia las vas a pasar muy putas ...
























    Me refiero a la comida ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #2684
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Fin de semana de rascada de ouefs. Motivación nula. Apatía aguda.

    Dado que los objetivos de marzo se han ido a la mierda habrá que buscar algo motivante para junio más allá de la media de Burgos donde de una puñetera vez debería bajar de 1h35´

    La realidad es que tengo algo en mente para julio que me gustaría mucho, pero dependerá de como evolucione el curro en los próximos meses.

    Abrazos a tos
    Luis
    ¿Puede ser un maratón de montaña donde tengas la mente? Aquí no se nos escapa una!

  5. #2685
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    ¿Puede ser un maratón de montaña donde tengas la mente? Aquí no se nos escapa una!
    Puede ser, puede ser...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  6. #2686
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    May 2011
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    Pues sería una gran idea un 42km de montaña en julio, ..., y si es en Jaén mejor que mejor, así te da el fresquito

  7. #2687
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Pues sería una gran idea un 42km de montaña en julio, ..., y si es en Jaén mejor que mejor, así te da el fresquito
    Pues mira, había pensado en Almería... pero Jaen tampoco es mala idea

    20/02/2012
    11,35kms - 1h 01´06" - 5:23/km - PMed: 158

    Mejor que en días anteriores, pero vaya frío y viento que hacía. Los dos primeros kms han sido horribles, no había forma de respirar con el aire tan gélido.

    Un abrazo
    Luis
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  8. #2688
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    osea que a la del Soplao no vienes no¿¿¿¿ yo que me pensaba animar si te venias ... ainsss¡¡¡

  9. #2689
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    osea que a la del Soplao no vienes no¿¿¿¿ yo que me pensaba animar si te venias ... ainsss¡¡¡
    Buff, para eso tendría que empezar ya a entrenar en serio y ahora mismo, entre ponte bien y estate quieta me veo en Segovia planteandome si voy o no...
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  10. #2690
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    Tutifruti, orablandonserio, ¿qué tienes pensado hacer?
    Recuerda que las cosas llevan su preparación y que todo lo que alargues este año influirá en como te veas al principio del próximo. Así que sopesa bien las cosas y no te embarques en locuras irreflexivas.

  11. #2691
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Buff, para eso tendría que empezar ya a entrenar en serio y ahora mismo, entre ponte bien y estate quieta me veo en Segovia planteandome si voy o no...

    Aunque sea te vienes a hacerme de liebre y ya está...

  12. #2692
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    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Pues sería una gran idea un 42km de montaña en julio, ..., y si es en Jaén mejor que mejor, así te da el fresquito
    juarlllllllll juarlllllllllll

  13. #2693
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Pues mira, había pensado en Almería... pero Jaen tampoco es mala idea

    20/02/2012
    11,35kms - 1h 01´06" - 5:23/km - PMed: 158

    Mejor que en días anteriores, pero vaya frío y viento que hacía. Los dos primeros kms han sido horribles, no había forma de respirar con el aire tan gélido.

    Un abrazo
    Luis
    engaaaaaaaaaa vengaaaaaaa otro llorica...vente a TE y verás la brisita q. corre..esta mañana -7º

  14. #2694
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    Vamos muchacho, parece que se te han ido las ganas. Que digamos eso de un tio curtido de Burgos

  15. #2695
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    21/02/2012
    10,50kms - 55´ - 5:14/km - PMed: 160 (Aprox. el fore ha muerto en el km 6,5)

    Otro día más, un poco más de calorcillo (6º) y menos aire. Hoy ha tocado meter una cuestecilla de 1km para calentarse un poco más. El entreno, de menos a más, aunque como el fore ha cascao a mitad camino me quedo con las sensaciones que han sido mejores, eso si, el último km justito justito.

    Por lo demás atascadísimo de caja y goldo cual centoglio.
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  16. #2696
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    Veo que vas cogiendo otra vez ritmo de entrenos! en cuanto tengas un poco de continuidad volverás a los entrenos de antes!
    [16/02/2014 Media maratón de barcelona - 1:32:40
    16/03/2014 Maratón de Barcelona - 3:47:24

    Objetivos
    14/02/2016 Media maratón de barcelona ¿1:31?
    13/03/2016 Maratón de Barcelona ¿3:30?
    Mi diario.- https://www.foroatletismo.com/foro/d...dor-novel.html

  17. #2697
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    Sep 2011
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    Cita Originalmente escrito por guaca2000 Ver Mensaje
    Veo que vas cogiendo otra vez ritmo de entrenos! en cuanto tengas un poco de continuidad volverás a los entrenos de antes!
    Suscribo. Más continuidad, mejores sensaciones.

  18. #2698
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    Jun 2009
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    Vamos que digo yo, que algo quedará de todos los entrenacos para SS no¿¿¿

  19. #2699
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    Poquito a poco, Lenon, pero animo que ya mismo estarás en tu estado de forma normal.
    Objetivo para el 2012: Seguir corriendo y ser feliz

  20. #2700
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    Parece que arrancamos por aquí, ¿no?

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