Atletismo
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Diario de Lenonidas

  1. #2881
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    Sep 2010
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    Rivas
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    Grande Luis,

    Esta carrera es como un culebron con inicios prometedores, trama, tortuosas excenas, final feliz, y luego en los titulos de credito las cachondodas varias.


    Bonito Relato.

  2. #2882
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    Mar 2011
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    12.276
    Vaya tela, y eso que no haces series eh, el día que las hagas.....

    Gracias por la crónica extensa

  3. #2883
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    Sep 2011
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    Utrera
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    Jo*er, pedazo de carrera, ya te has sacado la espinita de tu última MM!!!, sub 1h40' tal y como nos habéis contado la carrera segoviana es un triunfo sin paliativos, estás hecho un campeón con un par de big balls. El mejor Lenon está de vuelta, me alegro mucho compañero.

    Adrenaline 12: 842 km
    NB 860v3: 563 km
    Crossmax XR1 G: 443 km

  4. #2884
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    Nov 2008
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    Segovia
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    12.880
    Luisito, aguantar el sufrimiento en Segovia te garantiza aguantarlo en cualquier lado y tu no solo lo has hecho, sino que ha sido de una forma espectacular, no tengo que decirte lo que cuesta bajar de 1h40' en mi tierra.
    Enhorabuena y gracias por todo, un besazo a Ingrid y otro a Aurora cuando la saquéis del maletero ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  5. #2885
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    Oct 2009
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    Al-Andalus
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    4.232
    Enhorabuena Luis, al final sacaste petroleo de tus condiciones y llegaste en tu tiempo decente.

  6. #2886
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    Oct 2011
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    Puente Genil
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    7.050
    Enhorabuena por la carrera y la crónica, que al principio parecía que la cosa no iba a ir bien y luego lo bien que la terminaste, saludos.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  7. #2887
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    14.872
    Muy buena carrera Luis!! Ahora si puedes tener algo de continuidad supongo que caeran buenas marcas,y ya por fín bajarás de la esperada 1h 35' en Burgos

  8. #2888
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    Mar 2010
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    Quemasuelas
    Ayer:

    27/03/2012
    8,73kms - 46´51" - 5:21/km - PMed:142

    Sesión de soltar patas como dicen por ahí y la consecuencia de Segovia es: bien de caja, corrijo: muy bien y las patas hechas puré. Dolores multiples que se irán pasando con la semana, espero, porque el domingo asaltamos Madrid.

    Hoy:
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  9. #2889
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    Aug 2007
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    hiciste dos carrerones, en la primera y en la segunda media....jajaja

    fuera bromas, cuando corras una media llana vas a rascar unos 5' a ese crono de Segovia....y eso sin hacer series....

    un besazo para ti y otro para Ursula!!!!

  10. #2890
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    a ver que me traes de Madrid capullín¡¡

  11. #2891
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    Media de Segovia un Domingo (bueno...dos medias) y Media de Madrid al Domingo siguiente ..... Que cohones os gastáis los burgaleses

  12. #2892
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    a ver que me traes de Madrid capullín¡¡
    De Madrid?

    FREIDURIA DE GALLINEJAS EMBAJADORES Nº84 PLATO TÍPICO DE MADRID

    Busca tus sueños y corre a por ellos

  13. #2893
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    Nov 2009
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje


    Que crack!!!! Tú si que sabes cuidarte en condiciones!!

  14. #2894
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    bilbao
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    Pués no entiendo por què no quisiste lleva a Ingrid, con lo maja que es.

    En la combinada, ocupàste un puesto destacada. El maillot de lunares que se enfundó Txus por la mañana, fuimos incapaces de quitárselo, pero tiempo al tiempo. Aunque creo que en la segunda, poco más se puede hacer.

    A ver si algún día, conseguimos que Rober nos invite a comer, que nos queda a medio camino.
    Jotake irabazi arte!!!!!!!!!!

  15. #2895
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    Jun 2009
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    invitaos ... cuando querais¡¡¡¡ hacen unos judiones¡¡¡ o barbacue que ya llega el buen tiempo¡¡¡

    En dos semanas es Colindres que nos podemos apuntar Iñaki total ya sabemos que no la vamos a correr como siempre¡¡

  16. #2896
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    Es penoso pasarse por los diarios segovianos, todos estais para el arrastre ... me reafirmo al decir que fuiste a segovia simplemente porque en burgos no hay foster's hollywood

  17. #2897
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    Mar 2010
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    29/03/2012
    Unos 12kms en 1h02´

    El fore no tenía pila cuando lo iba a pillar, así que he pasado de él. Rodaje cómodo por sensaciones y sintiendome muy cómodo. La segunda parte más rápida que la primera y recuperando las patitas de la paliza segoviana a ver si llego en condiciones aceptables a Madrid.

    Así que mañana otro rodajito y listo.

    Abrazos
    Luis
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  18. #2898
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    Jun 2009
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    mucha caña tio 2 medias en siete días¡¡¡ nuseee ... fuerza y que vaya todo bien¡¡¡

    te mando toda mi energia y ... mi capacidad de sufrimiento¡¡¡¡

  19. #2899
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    May 2011
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    Foster's Hollywood en Madrid:

    Ronda Valencia, 7
    Madrid
    915 39 82 67

    C/ Magallanes, 1
    Madrid
    914 45 61 10

    Paseo Castellana, 116-118
    Madrid
    915 64 63 08

    Avenida Manoteras, 40
    Madrid
    917 671 383

    C/ Génova, 6
    Madrid
    913 10 23 69

    C/ Princesa, 13
    Madrid
    915 59 19 14

    Avenida Brasil, 14-16
    Madrid
    915 97 16 74

    Calle de Alcalá, 90
    Madrid
    917 81 06 26

    C/ Apolonio Morales, 3
    Madrid
    913 45 10 36

    C/ Corregidor Diego de Valderrábano, 25
    Madrid
    913 33 90 28

    En tu caso me decantaría por el de la calle princesa, así vas con las mallitas de running y haces honor al nombre de la calle

  20. #2900
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    Sep 2010
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    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    29/03/2012
    Unos 12kms en 1h02´

    El fore no tenía pila cuando lo iba a pillar, así que he pasado de él. Rodaje cómodo por sensaciones y sintiendome muy cómodo. La segunda parte más rápida que la primera y recuperando las patitas de la paliza segoviana a ver si llego en condiciones aceptables a Madrid.

    Así que mañana otro rodajito y listo.

    Abrazos
    Luis

    Eso me suena, Es cierto lo que dice el Deivid, estais para el arrastre..

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