Atletismo
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Diario de gastasuelas

  1. #821
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    Has visto eye blue has hecho un sub 38¡¡


    que mala leche tienes!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  2. #822
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    Ostias sub38,si esq,cuando un tio tiene esos ojos,es mas facil para el crono,y parar a las guarrillas calenturientas,jajaaja.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  3. #823
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    ya os lo dije este el dia menos pensado nos da la sorpresa
    Ya lo unico que le falta es fundir al Paco Gacela,aunque pensandolo,tampoco es para tanto,eso es cosa facil
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  4. #824
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    ya os lo dije este el dia menos pensado nos da la sorpresa
    Ya lo unico que le falta es fundir al Paco Gacela,aunque pensandolo,tampoco es para tanto,eso es cosa facil
    si yo llevara 15 años corriendo como tu, seguro que ni javier carretero me adelantaba no se te olvide que llevo solo año y medio en esto.

  5. #825
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    Has visto eye blue has hecho un sub 38¡¡

    Serás momanaso!!,que bonito el mofarte de uno q aún anda debilucho, todo a su tiempo , q a todo cerdo le llega su san benito.

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje


    que mala leche tienes!
    Menos mal q esta mi nena para defenderme, déjalo nati,este tipejo no merece nuestro aprecio.
    No te me pierdas guapita.

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ostias sub38,si esq,cuando un tio tiene esos ojos,es mas facil para el crono,y parar a las guarrillas calenturientas,jajaaja.

    Intento emularte, pero aún no tengo los resultados q yo quisiera, y mira q salgo desnudo y huntado en aceite,pero nada de nada.

    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    ya os lo dije este el dia menos pensado nos da la sorpresa
    Ya lo unico que le falta es fundir al Paco Gacela,aunque pensandolo,tampoco es para tanto,eso es cosa facil
    Ojalá linense,no sé porq tengo la intuición de q este año voy a dar un salto de calidad.
    Esta claro q cepillarme al paco será cosa facil en breve, quiero retos mayores.ya vereís como entra al trapo

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    si yo llevara 15 años corriendo como tu, seguro que ni javier carretero me adelantaba no se te olvide que llevo solo año y medio en esto.
    Ahí las dao paquillo, q estos viejetes llevan toda la vida corriendo, tú si llevaras 15 ya estarías codeándote con esos negritos q pones de avatar.

  6. #826
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    15 años llevo corriendo yo?¿? pues ahora me entero.Paco yo he practicado deporte toda mi vida,lo reconozco,pero si alguna vez habia corrido lo habia hecho en plan secundario o como complemento del deporte principal que practicara en ese momento,como ocurre ahora con la natacion o el ciclismo o las pesas.
    De forma continua,colocando la carrera como mi deporte principal llevo ahora 18 meses, y todo fue a raiz de fracturarme un codo y llevar instalada una protesis en el mismo,lo cual hace que me olvide de ir como me gustaria en otros deportes.
    Pero vamos todo eso son penurias que no vienen al caso,vamos a lo que vamos,que dices de carretero?¿?ese quien es?¿
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  7. #827
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    Ayer salí de nuevo, esta vez a las 8:30pm,pero eso no impidió q tuviera las mismas sensaciones del otro día.
    Una vez mas, noté bastante falta de energía, es evidente q los antibióticos me estan pasando factura, noto una flojera y debilidad notable en cuanto llevo sólo minutos corriendo, creo y espero q estas sensaciones se vayan pronto, he leído en otros foros casos similares y parecen estar dentro de la normalidad, solo hay q esperar unos 10 días desde la última toma para empezar a notar mejoría, así q de momento no tengo porq preocuparme.

    Quiero preguntaros de todas formas sí hubiese "alguna ayuda" vitamínica o algo q sepais pueda ayudar a mejorar un poco mi estado de falta de energía.
    Evidentemente mi caso no es el de oscar de anemia, pues hace 3 meses mi analítica fue bastante buena en todos los niveles.

    Entreno de ayer.
    Distancia:9km
    Tiempo:45'12
    Pulsaciones:166media,173max


    Lo importante es q he encadenado 3 entrenos en 5 días, q quieras q no sube un poco los ánimos y por supuesto q la oreja parace ir cada día mejor, aunque siga con las gotas.

  8. #828
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    15 años llevo corriendo yo?¿? pues ahora me entero.Paco yo he practicado deporte toda mi vida,lo reconozco,pero si alguna vez habia corrido lo habia hecho en plan secundario o como complemento del deporte principal que practicara en ese momento,como ocurre ahora con la natacion o el ciclismo o las pesas.
    De forma continua,colocando la carrera como mi deporte principal llevo ahora 18 meses, y todo fue a raiz de fracturarme un codo y llevar instalada una protesis en el mismo,lo cual hace que me olvide de ir como me gustaria en otros deportes.
    Pero vamos todo eso son penurias que no vienen al caso,vamos a lo que vamos,que dices de carretero?¿?ese quien es?¿


    Luis, estas de broma o que,,,,,,, no sabes quien es javier carretero, anda ya estas de wasa,,,,, fue el que gano la media maraton de malaga, y es de estepona.

  9. #829
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    No está mal eye blue. De todas formas son rodajes a 5' pelaos, que están muy bien, sobre todo pensando que los primeros kms. serán más lentos y te empeoran la media.

    Y tu olvídate de estos. Lo importante es como se acaba, no como se empieza... aunque tú vas a finalizar pagando cervezas, qué se le va a hacer
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  10. #830
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje

    Menos mal q esta mi nena para defenderme
    oiste... ejem... esto... mejor no te pases por el diario de paco einh? no por nada... es que ya tienes mucho con el tuyo... si eso... pasas pal mes... que pasen algunas páginas por si acaso

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  11. #831
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Ayer salí de nuevo, esta vez a las 8:30pm,pero eso no impidió q tuviera las mismas sensaciones del otro día.
    Una vez mas, noté bastante falta de energía, es evidente q los antibióticos me estan pasando factura, noto una flojera y debilidad notable en cuanto llevo sólo minutos corriendo, creo y espero q estas sensaciones se vayan pronto, he leído en otros foros casos similares y parecen estar dentro de la normalidad, solo hay q esperar unos 10 días desde la última toma para empezar a notar mejoría, así q de momento no tengo porq preocuparme.

    Quiero preguntaros de todas formas sí hubiese "alguna ayuda" vitamínica o algo q sepais pueda ayudar a mejorar un poco mi estado de falta de energía.
    Evidentemente mi caso no es el de oscar de anemia, pues hace 3 meses mi analítica fue bastante buena en todos los niveles.

    Entreno de ayer.
    Distancia:9km
    Tiempo:45'12
    Pulsaciones:166media,173max


    Lo importante es q he encadenado 3 entrenos en 5 días, q quieras q no sube un poco los ánimos y por supuesto q la oreja parace ir cada día mejor, aunque siga con las gotas.

    anda anda! que con el cuento de los antibióticos te escusas! pasa que te agarraste tal piponcio que aun saliste a entrenar con grados de arcohol encima!! que a mi no me la cuelas!!

    yaumaaaa, si no te va bien el correr por la mañana...una de dos... o te acostumbras a base de palos o... te toca ir por la tarde/noche

    con todo... no deberías de quejarte joe! yo te veo muy bien!! y tb con muy buenos ritmos! yo firmaba ya por ellos eh?

    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  12. #832
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    oiste... ejem... esto... mejor no te pases por el diario de paco einh? no por nada... es que ya tienes mucho con el tuyo... si eso... pasas pal mes... que pasen algunas páginas por si acaso

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    sabes que?? al final con tantas prisas vais hacer crack linense y tú pal gran día y al final lo vais a tener que invitar al yauma vosotros



    venga... que aún tullidos sabéis que le ganáis al malacitanooooooooooo
    Despues de ver esto, sólo me queda irme cabizbajo a mis aposentos

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Tu,no lo humillas al pobre,no ves q te necesita,dale animos,ponle una foto tuya en tanga,para animarlo.
    Como me conode el barbateño!desde luego eso sí q me daría una buena inyección de moral.

    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    No está mal eye blue. De todas formas son rodajes a 5' pelaos, que están muy bien, sobre todo pensando que los primeros kms. serán más lentos y te empeoran la media.

    Y tu olvídate de estos. Lo importante es como se acaba, no como se empieza... aunque tú vas a finalizar pagando cervezas, qué se le va a hacer
    No sé amigo, tú conoces el dicho "una retirada a tiempo una victoria", pues veremos a ver, si ni victoria ni san miguel....

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    anda anda! que con el cuento de los antibióticos te escusas! pasa que te agarraste tal piponcio que aun saliste a entrenar con grados de arcohol encima!! que a mi no me la cuelas!!

    yaumaaaa, si no te va bien el correr por la mañana...una de dos... o te acostumbras a base de palos o... te toca ir por la tarde/noche

    con todo... no deberías de quejarte joe! yo te veo muy bien!! y tb con muy buenos ritmos! yo firmaba ya por ellos eh?


    No guapita, al final no hubo coloqueta, sólamente como buen hijo q se precie
    invité a mis padres a , que están loquitos con su jaimin, y yo con ellos claro.
    Úlima edición por Yauma79 fecha: 26-07-2010 a las 10:58

  13. #833
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Ayer salí de nuevo, esta vez a las 8:30pm,pero eso no impidió q tuviera las mismas sensaciones del otro día.
    Una vez mas, noté bastante falta de energía, es evidente q los antibióticos me estan pasando factura, noto una flojera y debilidad notable en cuanto llevo sólo minutos corriendo, creo y espero q estas sensaciones se vayan pronto, he leído en otros foros casos similares y parecen estar dentro de la normalidad, solo hay q esperar unos 10 días desde la última toma para empezar a notar mejoría, así q de momento no tengo porq preocuparme.

    Quiero preguntaros de todas formas sí hubiese "alguna ayuda" vitamínica o algo q sepais pueda ayudar a mejorar un poco mi estado de falta de energía.
    Evidentemente mi caso no es el de oscar de anemia, pues hace 3 meses mi analítica fue bastante buena en todos los niveles.

    Entreno de ayer.
    Distancia:9km
    Tiempo:45'12
    Pulsaciones:166media,173max


    Lo importante es q he encadenado 3 entrenos en 5 días, q quieras q no sube un poco los ánimos y por supuesto q la oreja parace ir cada día mejor, aunque siga con las gotas.
    es normal que estes falto de energia con los medicamentos, tu sigue entrenado sin prisas y cuando se pase el efecto veras como das un salto, un saludo compañero

  14. #834
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Despues de ver esto, sólo me queda irme cabizbajo a mis aposentos



    Como me conode el barbateño!desde luego eso sí q me daría una buena inyección de moral.



    No sé amigo, tú conoces el dicho "una retirada a tiempo una victoria", pues veremos a ver, si ni victoria ni san miguel....




    No guapita, al final no hubo coloqueta, sólamente como buen hijo q se precie
    invité a mis padres a , que están loquitos con su jaimin, y yo con ellos claro.
    Q buen hijo,con lo kinki q era,q orgulloso tienen q estar mis suegros de ti ahora
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #835
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    es normal que estes falto de energia con los medicamentos, tu sigue entrenado sin prisas y cuando se pase el efecto veras como das un salto, un saludo compañero
    Es un bajón grandísimo javi, me fastidia porq es ahora mismo se me hace imposible el rodar mas de 50', cuando ya tendría q estar haciendo alguna tirada q otra.
    Asias compi

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q buen hijo,con lo kinki q era,q orgulloso tienen q estar mis suegros de ti ahora

    No te me embales q aún no has pasado el primer test.

  16. #836
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Es un bajón grandísimo javi, me fastidia porq es ahora mismo se me hace imposible el rodar mas de 50', cuando ya tendría q estar haciendo alguna tirada q otra.
    Asias compi




    No te me embales q aún no has pasado el primer test.
    Dejame q me haga ilusiones,asi el palo sera mas grande,y si me acepta,pues no veas,er tio mas feliz.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  17. #837
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje



    No guapita, al final no hubo coloqueta, sólamente como buen hijo q se precie
    invité a mis padres a , que están loquitos con su jaimin, y yo con ellos claro.
    algún defecto tenías que tener



    que buen hijo cualquiera no estaría orgulloso! y que buen partido! si hasta sabes cocinar!!!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  18. #838
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    algún defecto tenías que tener



    que buen hijo cualquiera no estaría orgulloso! y que buen partido! si hasta sabes cocinar!!!
    Sabe cocinar,q buen partido,y porque se llama Yauma,si es Jaime,es del barca
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  19. #839
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Dejame q me haga ilusiones,asi el palo sera mas grande,y si me acepta,pues no veas,er tio mas feliz.
    ya me he enterao nel diario de javi anda que... mira, si ella no quiere.. te queda el yauma, que se deje melena y seguro que le da el pego
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  20. #840
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    ya me he enterao nel diario de javi anda que... mira, si ella no quiere.. te queda el yauma, que se deje melena y seguro que le da el pego
    ,q bueno,me parto toaaaa,lo malo q tendriamos q saber quien da a quien,es q,yo soy de agujeros pequeños
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

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