Atletismo
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Diario de gastasuelas

  1. #1561
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
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    Yauma, muy buena carrera, y te lo pasaste fenomenal, que es de lo que se trata. Progresión meteórica es lo que llevas!!!

  2. #1562
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q tio,sumamos pisha,ya veras q ese ritmo entro de nada,lo llevaras en mas de 10km. palabrita del niño Jesu!!!
    Eso se trata colega,sumamos y seguimos,lo importante es que voy por buen camino.

    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    Yauma buen ritmo y sin calentar nada, se nota los entrenamientos. Eres un kinki cojonudo ejejejej.

    A pocos kinkis verás corriendo a esos ritmos...correran cuando llevan la pasma detrás,pero a los 200mts están hechando la papa fijo.
    Asias de verdad flequillamen,tú toupé si que es cojonudo!.
    Te has juntao con los mas guasones del foro,tienes asegurado el despipote.

    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Menuda carrerita que te has pegado, cada dia tienes mas asimilado el 4'30''/km con cuestas y todo. Te has olvidado de lo mas importante, le has demostrado a los cazurros que trabuco solo hay uno.

    Un saludo hermano y me alegro de que te vayas recuperando, dentro de poco estas hecho un toro.
    Eso es lo que persigo hermano,poder rodar a 4'30 sin problemas y poco a poco lo voy consiguiendo,es cuestión de seguir con entrenos exigentes.
    Creo que a día de hoy en un 10000 llano puedo bajar de los 45' o al menos estar muy cerca.

    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    ese es mi jaime, pues genial tio con pocos entrenos y estas en los 4'30'', que ya es un ritmo bueno para tan poca continuidad, ala que entrenes un par de meses bien y sin parar te vas a mover en unos ritmos muy guapos, un saludo maquina
    Muy contento javi,me noto como nunca,no sólo he recuperado la forma que tenía sino que siento que voy a mas y que siguiendo así puedo hacer cosillas interesantes,constancia y sacrificio javi,no hay otra.

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    buena carrera yauma, los entrenamientos que haces de cuestas te han ayudado para mejorar tu marca, y cuando entrenes series en pista aun estaras mejor en los tiempos, enhorabuena makina,
    Gracias paquillo!,vamos bien amigo,si bien hace un par de meses estaba en un estado lamentable y estaba negado ahora sólo cosas positivas.
    Estoy ilusionado en esta etapa,creo que puedo mejorar bastante la marca en media del año pasado,habrá que esperar a Febrero haber que hago en Torremolinos....

    Cita Originalmente escrito por alana Ver Mensaje
    Hola paisano, enhorabuena, veo que por aquí los malagueños me dais un buen repaso, yo corrí la media del rincón y me salio 1:40:40, tiempo con el que yo estoy contento, lo dicho, enhorabuena
    Hombreeeee! otro malacitanoooo por estos lares!.
    Bienvenido alana!,o alano no?,pues ante todo enhorabuena por esa media del rincon!,has hecho muy buena marca,no tengas muy claro que yo te repase....por ahí andaremos los 2.
    Como dice paco MalagaCity al podeeeer!

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Yauma, muy buena carrera, y te lo pasaste fenomenal, que es de lo que se trata. Progresión meteórica es lo que llevas!!!
    Muchas gracias lolo,como bien dices eso es lo fundamental colega,yo me lo paso genial en todas las carreras,si voy acompañado está claro que mejor que mejor,mas guasa y cachondeo asegurado.
    Tú si que estás hecho un fiera lolo
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  3. #1563
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    Aquí dejo algunas fotillos de tan memorable día.

    Diario de gastasuelas-dsc07240-jpg
    Diario de gastasuelas-dsc07246-jpg
    Diario de gastasuelas-dsc07266-jpg
    Diario de gastasuelas-dsc07276-jpg
    Diario de gastasuelas-dsc07285-jpg

    P.D.. No acepto puteos ni mofas,así agradecería que a los mas graciosos que omitiesen su opinión,gracias
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  4. #1564
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    jajajajjajajja,con todos mis respetos,estas perdiendo ese toque kinki,rodeado de niños,y tios q quieren sobarte.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #1565
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    jajajajjajajja,con todos mis respetos,estas perdiendo ese toque kinki,rodeado de niños,y tios q quieren sobarte.

    Sí es que me he convertido en un campechano bonachón,corazon con patas me llaman ahora
    Tú rieté..haber si el día que nos veamos en persona te dejo en bolas y no para ver tu trabuco precisamente
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  6. #1566
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    ALMERÍA
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    Parece ser que en el Trabuco estuviste repartiendo lecciones a todas las niñas del pueblo. Te felicito por ello. Pronto serás como nosotros, uno de los más rápidos del salvaje sur, uno de los precoces eyaculadores.

    Saludos y bonitas fotos
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  7. #1567
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Aquí dejo algunas fotillos de tan memorable día.

    Diario de gastasuelas-dsc07240-jpg
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    Diario de gastasuelas-dsc07266-jpg
    Diario de gastasuelas-dsc07276-jpg
    Diario de gastasuelas-dsc07285-jpg

    P.D.. No acepto puteos ni mofas,así agradecería que a los mas graciosos que omitiesen su opinión,gracias


    quien es el del ironman??
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  8. #1568
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje

    Sí es que me he convertido en un campechano bonachón,corazon con patas me llaman ahora
    Tú rieté..haber si el día que nos veamos en persona te dejo en bolas y no para ver tu trabuco precisamente

    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Parece ser que en el Trabuco estuviste repartiendo lecciones a todas las niñas del pueblo. Te felicito por ello. Pronto serás como nosotros, uno de los más rápidos del salvaje sur, uno de los precoces eyaculadores.

    Saludos y bonitas fotos

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje


    quien es el del ironman??
    Beni,tiene algo de mofletillos,a este en cuanto el paco,yo le diga dale caña,lo deja finus,finus,un galgo no puee tener moflillos
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  9. #1569
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje





    Beni,tiene algo de mofletillos,a este en cuanto el paco,yo le diga dale caña,lo deja finus,finus,un galgo no puee tener moflillos
    pero que dices tú!! déjale los mofletitos!! pa un sitio donde hay donde agarrarle! si es que está fino fino el tío
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  10. #1570
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    valladolid
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    Quien ese que parece un repartidor de gominolas para los niños con cara de bueno y con unas piernas con mas pelos que algunos en la cabeza??????

    jejejeje es broma
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  11. #1571
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    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Parece ser que en el Trabuco estuviste repartiendo lecciones a todas las niñas del pueblo. Te felicito por ello. Pronto serás como nosotros, uno de los más rápidos del salvaje sur, uno de los precoces eyaculadores.

    Saludos y bonitas fotos

    Eso de precoz eyaculador te lo dejo a tí.En lo que respecta a la materia erectil,prefiero bombear mas en modo media maratón que en series.

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje


    quien es el del ironman??
    Eso no va por mí,no?,porque de piltrafillaman no paso

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje





    Beni,tiene algo de mofletillos,a este en cuanto el paco,yo le diga dale caña,lo deja finus,finus,un galgo no puee tener moflillos
    Moflillos..,lo que sí es cierto es que al menos en las fotos me veo solo cabeza,me estoy quedando palote chupa chups

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    pero que dices tú!! déjale los mofletitos!! pa un sitio donde hay donde agarrarle! si es que está fino fino el tío
    Hay mas sitios mujer...si estuvieses cerca me dejaría palpar por tí

    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    Quien ese que parece un repartidor de gominolas para los niños con cara de bueno y con unas piernas con mas pelos que algunos en la cabeza??????

    jejejeje es broma

    UUyyyy lo que se ha venido a la cabechaaaa...,aunque estamos en horario porno mejor lo omito

    Sí que hay pelos amigo toupé,pero hace poco me han dicho varias señoritas que les gustan los hombres peludos,los machos de toa la vida para que me entiendas...tanto pechito depilado y tanto moñeo hoy en día....
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  12. #1572
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    Oct 2008
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    vaya con las fotos, se me ha caido un mito.ajajajajja

  13. #1573
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    tienes razon. digan lo que digan los pelos del culo abrigan jejejejejej
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  14. #1574
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    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Aquí dejo algunas fotillos de tan memorable día.

    Diario de gastasuelas-dsc07240-jpg
    Diario de gastasuelas-dsc07246-jpg
    Diario de gastasuelas-dsc07266-jpg
    Diario de gastasuelas-dsc07276-jpg
    Diario de gastasuelas-dsc07285-jpg

    P.D.. No acepto puteos ni mofas,así agradecería que a los mas graciosos que omitiesen su opinión,gracias
    muy chulas la fotos jaime y no les hagas caso a estos, que aunque te quieran besar al menos tu no te giras

    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    tienes razon. digan lo que digan los pelos del culo abrigan jejejejejej
    pues eso es cierto

  15. #1575
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    Jul 2009
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    Hermano no veas como se cuela esta peña contigo, lo importante es que demostraras en Trabuco Land que el que manda eres tu, con pelos o sin pelos. Un saludo mofletines.

  16. #1576
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    menudas fotos,,,,menudo cabezon tienes tio, no me habia dado cuenta,, no hombre es broma, buena carrera, vas por buen camino, pero tienes que llevar una buena planificacion de entrenos y hacerlos alpie de la letra sin faltar ninguno.

  17. #1577
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    May 2009
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    Menos mal que hablo en chino.

    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje

    No acepto puteos ni mofas,así agradecería que a los mas graciosos que omitiesen su opinión,gracias
    Hagamos un leve repaso de los insultos y vejaciones recibidas

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje

    Beni,tiene algo de mofletillos,un galgo no puee tener moflillos
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    parece un repartidor de gominolas con unas piernas con mas pelos que algunos en la cabeza??????
    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    vaya con las fotos, se me ha caido un mito.ajajajajja
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    tienes razon. digan lo que digan los pelos del culo abrigan jejejejejej
    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Hermano no veas como se cuela esta peña contigo,Un saludo mofletines.
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    menudas fotos,,,,menudo cabezon tienes tio, no me habia dado cuenta
    CABRONEEEEEEEES!!!!,el próximo reportaje fotográfico lo va a poner rita la cantaora....y preparaos que como bien sabies mi especialidad es la mofa ajena,así que procurad no descuidaros porque al menor patizano estará el kinki con la escopeta bien cargada
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  18. #1578
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    Joer Yauma,no me metas a mi en el saco,yo solo digo,q un galgo como vas a ser tu,porque tu te ves rodando por debajo de 4',no=?,pues un galgo,no puee tener esos mofletillos,pero es normal,ya lo perderas,para lo q valen,solo para q te den cachetazos,y te soben.
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  19. #1579
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    kinki tu ni caso,esta gente lo que quieren es hundirte,ya veran como ya mismo se ponen otra vez de moda los pelos en las patas
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  20. #1580
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Joer Yauma,no me metas a mi en el saco,yo solo digo,q un galgo como vas a ser tu,porque tu te ves rodando por debajo de 4',no=?,pues un galgo,no puee tener esos mofletillos,pero es normal,ya lo perderas,para lo q valen,solo para q te den cachetazos,y te soben.
    este como se pegue muchos entrenos con el gacela, se le va a poner la cara igual que a rosi de palma, le voy a poner un tipito pez lenguao.

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