Atletismo
Página 99 de 117 PrimeraPrimera ... 99 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.961 al 1.980 de 2337

Diario de gastasuelas

  1. #1961
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    bueno viendo como no le ha tosido el caco ayer/hoy al Gacela fijo que te amenaza y te acabas quedando con un 25% y dále gracias
    Esto se llama un trueque de toda la vida,el paco me hace de gacela y yo a cambio le enseño a delinquir y a pegar tortas.

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    al final todas las medallas que trinquemos las vamos a vender en el mercadillo de barbate.
    Que dices!!,esas me las quedo yo que son las únicas que voy a pillar en mi vida,así vacilo a mis colegas de máquina.

    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    pero no habiamos quedado que en barbate no hay ni cuestas, ni mercadillos ni pista de atletismo, ni alcalde ni,ni, ni ....
    por cierto kinki las series muy bien, para el proximo habra que ir metiendo alguna mas
    Nada,sólo el p*to amo,el señor mondri,amo y señor de chikitinstan provincia de barbate

    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    kinki asi me gusta ver que metes series y que recuperas rapidamente. Dentro de poco junhto a la ayuda del nuevo club de atletismo vas hasta ponerme las cosas dificiles ejjejejej
    Asias my toupe's friend,eso es lo mejor de las series,ese índice de recuperación que antes ni olía.

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Mira q soys,donde habeis oido,leido,q Barbate,no hay nada,si van a poner un helipuerto de esos,q llevaran a to kinki desde babate a marruecos,la de paketes q se van a pasar,ademas planean poner campos de golf...y un mychichipalace....menos pista atletismo to lo q querais.
    La degeneración en estado puro,resumiendo un poco.
    Haber si te vienes pa'malaga con el kinki y el tito paco,imagínate que juergas nocturas...los 3 zumbadores mas temibles de toda malaga city
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  2. #1962
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Hablando cosas mas serias,como el entreno de hoy.
    No he tenido hoy mi mejor día,mas que nada por cansancio muscular,es posible que al no estar acostumbrado a las series lo haya pagado hoy un poco.
    Aún así he complido,costándome lo suyo,por eso contento y seguimos sumando.

    Rodaje 10KM by yauma79 at Garmin Connect - Details

    Espero mañana ir mas suelto,haré una tiradita haber que sale.
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  3. #1963
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Copon,si son las primeras series de la temporada,como quieres sentirte bien,despues de ese entreno,toca recuperar y asimilar,ahi,q no vamos a hacer de ti un tio de provecho.

  4. #1964
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Esto se llama un trueque de toda la vida,el paco me hace de gacela y yo a cambio le enseño a delinquir y a pegar tortas.



    Que dices!!,esas me las quedo yo que son las únicas que voy a pillar en mi vida,así vacilo a mis colegas de máquina.



    Nada,sólo el p*to amo,el señor mondri,amo y señor de chikitinstan provincia de barbate



    Asias my toupe's friend,eso es lo mejor de las series,ese índice de recuperación que antes ni olía.



    La degeneración en estado puro,resumiendo un poco.
    Haber si te vienes pa'malaga con el kinki y el tito paco,imagínate que juergas nocturas...los 3 zumbadores mas temibles de toda malaga city
    Uff..no se,no se,me imagino hay en un mychichi,los 3 juntos,zumba q te zumba,haber quien aguanta mas,y haber quien hace gozar y gritar a su guarrilla,no lo veo.

  5. #1965
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Se me olvidó el resumen.

    Total 10km a 5'08 y 156ppm

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Copon,si son las primeras series de la temporada,como quieres sentirte bien,despues de ese entreno,toca recuperar y asimilar,ahi,q no vamos a hacer de ti un tio de provecho.
    Bueno,tampoco me he matao hoy,no he superado las 160ppm,aunque tendría que haber ido hasta a menos.
    Mañana pienso rodar mas kms pero mas tranquilo entorno a las 150ppm

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Uff..no se,no se,me imagino hay en un mychichi,los 3 juntos,zumba q te zumba,haber quien aguanta mas,y haber quien hace gozar y gritar a su guarrilla,no lo veo.
    El mychichi es sólo para final de la jornada nocturna,en el caso remoto de no comernos ná,el paco paga que tiene más billetes
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  6. #1966
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Se me olvidó el resumen.

    Total 10km a 5'08 y 156ppm



    Bueno,tampoco me he matao hoy,no he superado las 160ppm,aunque tendría que haber ido hasta a menos.
    Mañana pienso rodar mas kms pero mas tranquilo entorno a las 150ppm



    El mychichi es sólo para final de la jornada nocturna,en el caso remoto de no comernos ná,el paco paga que tiene más billetes
    si despues de un entreno de 2000 a 3'20,+juerga,y si no ligamos,er paco paga,trato hecho..somos unos super-hombres.

    Podrias hacer un rodaje a esas pulsas,pero haciendo pequeños cambios.vienen muy bien.

  7. #1967
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    si despues de un entreno de 2000 a 3'20,+juerga,y si no ligamos,er paco paga,trato hecho..somos unos super-hombres.

    Podrias hacer un rodaje a esas pulsas,pero haciendo pequeños cambios.vienen muy bien.
    Si haces esas series y eres capaz de cumplir con creces con una buena jamelga,entoces puedo decir que eres mi ídolo.

    A las pulsaciones de hoy y aprentando un poco dices?
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  8. #1968
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Hablando cosas mas serias,como el entreno de hoy.
    No he tenido hoy mi mejor día,mas que nada por cansancio muscular,es posible que al no estar acostumbrado a las series lo haya pagado hoy un poco.
    Aún así he complido,costándome lo suyo,por eso contento y seguimos sumando.

    Rodaje 10KM by yauma79 at Garmin Connect - Details

    Espero mañana ir mas suelto,haré una tiradita haber que sale.
    como se suele decir, no to el monte es oregano, pero es normal estar cansadillo despues de las series, mas si no estas acostumbrado, lo que tienes que intentar es asimilarlas y para eso rodaje mas lento o descanso, animo que va bien

  9. #1969
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    mofletin mioooooooooo que quieres despues de las primeras series de la temporada........tranqui que ya veras en unas semanas lo bien que te van a venir las series.


    Paco me invitarias a mi tambien no??????????
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  10. #1970
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    2.732
    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Hablando cosas mas serias,como el entreno de hoy.
    No he tenido hoy mi mejor día,mas que nada por cansancio muscular,es posible que al no estar acostumbrado a las series lo haya pagado hoy un poco.
    Aún así he complido,costándome lo suyo,por eso contento y seguimos sumando.

    Rodaje 10KM by yauma79 at Garmin Connect - Details

    Espero mañana ir mas suelto,haré una tiradita haber que sale.
    Normal que estés así muscularmente después de la paliza de ayer

    Cada vez que me paso por los diario he llegado a una equación o cálculo que yo de mates no tengo mucha idea

    diarios de Foroatletismo= Mali intentando ligotear y diciendo guarradas+gacela y unos cuantos siguiéndole el rollo

    Me estoy empezando a contagiar y esto no puede ser

  11. #1971
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    Normal que estés así muscularmente después de la paliza de ayer

    Cada vez que me paso por los diario he llegado a una equación o cálculo que yo de mates no tengo mucha idea

    diarios de Foroatletismo= Mali intentando ligotear y diciendo guarradas+gacela y unos cuantos siguiéndole el rollo

    Me estoy empezando a contagiar y esto no puede ser
    Ya toda la culpa del gaditano,si vamos,reconozco q tengo parte,pero no soy el principal cabecilla.

  12. #1972
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    2.732
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ya toda la culpa del gaditano,si vamos,reconozco q tengo parte,pero no soy el principal cabecilla.
    hombre creo que eres quien más menssajes tiene por algo será

  13. #1973
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    ponte las pilas kikinki, ya esta todo hecho, inscrito y pagado

  14. #1974
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    como se suele decir, no to el monte es oregano, pero es normal estar cansadillo despues de las series, mas si no estas acostumbrado, lo que tienes que intentar es asimilarlas y para eso rodaje mas lento o descanso, animo que va bien
    Lo tendré muy en cuenta para la próxima josmi,teniendo en cuenta que soy un patata todo lo que venga de un máquina se agradece.

    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    mofletin mioooooooooo que quieres despues de las primeras series de la temporada........tranqui que ya veras en unas semanas lo bien que te van a venir las series.


    Paco me invitarias a mi tambien no??????????
    Seguro toupé,ya iré adaptándome a ellas.
    Primero tiene que invitar a los veteranos del vietnam,luego si le sobra pasta le toca al lechón.

    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    Normal que estés así muscularmente después de la paliza de ayer

    Cada vez que me paso por los diario he llegado a una equación o cálculo que yo de mates no tengo mucha idea

    diarios de Foroatletismo= Mali intentando ligotear y diciendo guarradas+gacela y unos cuantos siguiéndole el rollo

    Me estoy empezando a contagiar y esto no puede ser
    A mi me parece de P*ta madre,porque yo soy así también,un cachondo mental,aquí y en pekin.
    Como bien dice el mondri,sin estos ratos de sinvergoncerío,se me haría demasiado monótono esto,es posible que ya ni estuviese por aquí.
    Así que a seguir así colegas,porque esos momentos son los que hacen que uno agradezca echar todos los días un buen rato aquí

    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ya toda la culpa del gaditano,si vamos,reconozco q tengo parte,pero no soy el principal cabecilla.
    Bueno,el principal no lo sé...pero no te descuelgas mucho compare
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  15. #1975
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    ponte las pilas kikinki, ya esta todo hecho, inscrito y pagado
    Intentaré coquinar hoy paquito,tranqui que no me quedo fuera.
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  16. #1976
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    al lechon.......???????? si tu supieras lo que este lechon puede llegar a hacer....jejeeje
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  17. #1977
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    mataró
    Edad
    34
    Mensajes
    8.392
    hola maquina, veo que ya le estas dando fuerte ehhhh, buenas series las del otro dia, y es normal estar cansado al ser las primeras y no estar acostumbrado a esos ritmos, bueno ya veras como el cuerpo se acostumbra y en series futuras veras como los dias siguientes estas mejor muscularmente, nada crack a seguir dandole fuerte a las patas

  18. #1978
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    kinki, ya quedamos un dia de estos, que tengo muchas cosas en el horizonte que hacer, y una de ellas es el club.

  19. #1979
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    San Fernando de Henares
    Edad
    43
    Mensajes
    13.547
    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Si haces esas series y eres capaz de cumplir con creces con una buena jamelga,entoces puedo decir que eres mi ídolo.

    A las pulsaciones de hoy y aprentando un poco dices?

    Esas series guapas, Yauma

  20. #1980
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    Málaga
    Edad
    38
    Mensajes
    2.537
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    al lechon.......???????? si tu supieras lo que este lechon puede llegar a hacer....jejeeje
    Venga ya!!...que de bocas andamos todos muy bien

    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola maquina, veo que ya le estas dando fuerte ehhhh, buenas series las del otro dia, y es normal estar cansado al ser las primeras y no estar acostumbrado a esos ritmos, bueno ya veras como el cuerpo se acostumbra y en series futuras veras como los dias siguientes estas mejor muscularmente, nada crack a seguir dandole fuerte a las patas
    Asias javier,no puedo negar que la cosa me va últimamente bastante bien.Esas series no estubieron mal,pero serán mejores las siguientes seguro.Al menos haré una sexta serie fijo.

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    kinki, ya quedamos un dia de estos, que tengo muchas cosas en el horizonte que hacer, y una de ellas es el club.
    Cuando el caballero guste,eso sí,avísame al menos 2 días antes.
    Si no llueve es posible que un día de esta semana me presente a las 7 en la Malagueta,haber qué peña hay,me hago el pánfilo y me acoplo al grupo de entreno.

    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje

    Esas series guapas, Yauma
    Mas guapas son tus patas lolo!
    Un saludo compi!
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22