Atletismo
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Diario de eli

  1. #41
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    No te preocupes,estas ahora metiendo mucha base y entrenos muy distintos,ya veras cuando toque ir rapida,q esos ritmos mejoran,tienes creo buenas cualidades para mejorar en no mucho tiempo,y ademas quieres ir a carreras,y eso ya denota q eres ambiciosa y no te conformas,solo con correr para despejarte.

  2. #42
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    Ahiiiiiiiiii,tu siempre ahi mandandome fuerzas!!!!
    Eso creo yo también,no se si será bueno o malo,porque tengo mis dudas pero....es verdad,creo que no me voy a conformar solo correr para despejarme,tampoco pretendo competir con nadie,ni ganar nada,simplemente es el ganarme a mi misma.....

  3. #43
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    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    Ahiiiiiiiiii,tu siempre ahi mandandome fuerzas!!!!
    Eso creo yo también,no se si será bueno o malo,porque tengo mis dudas pero....es verdad,creo que no me voy a conformar solo correr para despejarme,tampoco pretendo competir con nadie,ni ganar nada,simplemente es el ganarme a mi misma.....
    Ese debe de ser siempre el objetivo,competir contra nosotros mismo,aunque te advierto,como te gane una en la recta final de una carreraya la tendras enfilada en proximas carreras,q tienes genes ganadores

  4. #44
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ese debe de ser siempre el objetivo,competir contra nosotros mismo,aunque te advierto,como te gane una en la recta final de una carreraya la tendras enfilada en proximas carreras,q tienes genes ganadores
    JEJEJE...es posible si....preferiria no verme en la situación porque si no.... jajaja!! xauuuuu

  5. #45
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    Elisabeta,como fue el rodaje?,I love for you

  6. #46
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    Hola xiki!!!!pues muy bien.....hice 75 minutos + 4 rectas,bien, comoda,mira que cosa mas curiosa,me iba observando mis sensaciones y fijate,yo estoy en mi salsa a partir del minuto 40,al principio me cuesta controlar la respiracion,pero a partir del minuto 35-40,se estabiliza....tanto digo una cosa como la otra,en los ultimos 10-15 minutos...la piernas empiezan a decir "aqui estoy yo" .....despues del entreno una buena pateada de montaña.......un besote...

  7. #47
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    Hola! Me apunto este diario para echarle un vistazo a diario.

    Saludos!
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    Mantener Peso 80kg: Actualmente manteniendo 86kg

  8. #48
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    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    Hola xiki!!!!pues muy bien.....hice 75 minutos + 4 rectas,bien, comoda,mira que cosa mas curiosa,me iba observando mis sensaciones y fijate,yo estoy en mi salsa a partir del minuto 40,al principio me cuesta controlar la respiracion,pero a partir del minuto 35-40,se estabiliza....tanto digo una cosa como la otra,en los ultimos 10-15 minutos...la piernas empiezan a decir "aqui estoy yo" .....despues del entreno una buena pateada de montaña.......un besote...
    Ya me bautizo xiki,tontinin.
    A mi tambien me pasa elvis,me cuesta empezar bien,y hasta q no entramos en calor y todo fluye bien,la ennergia digo,no enlazamos buena respiracio´n con zancada y pulso...si esq somos de un raro los 2

    pd:buena tirada,esos minutos estan fenomenal y encima 4 rectas

  9. #49
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    Hola! Me apunto este diario para echarle un vistazo a diario.

    Saludos!
    Este diario,va a traer cola,haces bien,eres un tipo listo brother

  10. #50
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    Hola! Me apunto este diario para echarle un vistazo a diario.

    Saludos!
    encantada de tenerte aqui!!!!!

  11. #51
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Este diario,va a traer cola,haces bien,eres un tipo listo brother
    con que buenos ojos que me mira este Mali

  12. #52
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    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    con que buenos ojos que me mira este Mali
    Con los q tú me dejas dulcinea

  13. #53
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    veo más un diario de amor que un diario de entretenimiento. Prensa amarilla...vale, me quedo
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  14. #54
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje
    veo más un diario de amor que un diario de entretenimiento. Prensa amarilla...vale, me quedo
    Entretenimiento noooo.....entrenamientoooooo.....
    Es verdad,entre Mali y yo hay muuuuuuuxo amor ,a que si Mali??,pero joooo Javi!!admito mas consejos que aqui tamos muuuuu solitos Mali y yoooo asi que ruego que te quedes jejee...

  15. #55
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    pocos consejos os puedo dar yo, que hace 3 años que comencé a correr. Aquí hay mucha gente experimentada. No obstante, yo aporto mi granito de arena...incrementando las visitas de vuestros temas
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  16. #56
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje


    pocos consejos os puedo dar yo, que hace 3 años que comencé a correr. Aquí hay mucha gente experimentada. No obstante, yo aporto mi granito de arena...incrementando las visitas de vuestros temas
    No te corte amigo,la tontina esta,lo q necesita son muchos animos,en su diario,porque es una crack,cuando alguien es tal cual,hay q quererla,"antes muelta q sencilla".

  17. #57
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    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    Entretenimiento noooo.....entrenamientoooooo.....
    Es verdad,entre Mali y yo hay muuuuuuuxo amor ,a que si Mali??con un ser humano como tú,es imposible de no ofrecer amor,a diestro y siniestro,pero joooo Javi!!admito mas consejos que aqui tamos muuuuu solitos Mali y yoooo asi que ruego que te quedes jejee...
    nos tienen ya por un show,estos mondris,algo tendremos q hacer illa,q siga la fiesta

  18. #58
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    Cita Originalmente escrito por monitorjavi Ver Mensaje


    pocos consejos os puedo dar yo, que hace 3 años que comencé a correr. Aquí hay mucha gente experimentada. No obstante, yo aporto mi granito de arena...incrementando las visitas de vuestros temas
    Estoy segurísima que tu granito de arena...me aportará muuuuuuuchiiiisimo...

  19. #59
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    nos tienen ya por un show,estos mondris,algo tendremos q hacer illa,q siga la fiesta
    y tu????que vamos a hacer contigo????...te as empeñado en dejarme tuerta
    Lo que hablabamos chiqui del resto del mundo.....seguro que nos siguen en silencio y esas cosas.....y lo bien que lo pasamos???

  20. #60
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    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    y tu????que vamos a hacer contigo????...te as empeñado en dejarme tuerta
    Lo que hablabamos chiqui del resto del mundo.....seguro que nos siguen en silencio y esas cosas.....y lo bien que lo pasamos???
    Si,si....el q quiera reirse,q nos lea o nos mire,q aprendan de como se divierten 2 seres humanos libres de pecado...el q este libre de pecaó,q tire.....

    pd:intentare poner otro color,no quiero q tus preciosos ojos pierdan esa chispa sin igual

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