Atletismo
Página 7 de 13 PrimeraPrimera ... 7 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 121 al 140 de 258

Diario de eli

  1. #121
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Como fueron las ranitas?,.....
    Úlima edición por Mali fecha: 20-02-2011 a las 14:48

  2. #122
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    No sabia eso.....que 40´de un hombre en 10k equivalen a 50´de una mujer...ahhhhhh! pues entonces no voy tan mal encaminada ,aunque he de decir que esos 40' en 10k espero poder llegar a hacerlos tambien

    gracias por tus palabras y por esa bienbenida!!....ahhhh...referente a la foto...porque no me viste en el km 8 en adelante .....
    Hacer 40' es una marcaza para una mujer, quiero decir que estarías para luchar por podium en muchas populares.

    Cita Originalmente escrito por cartagenera Ver Mensaje
    he mirado las tablas, y si lo he visto bien, 57:28 en mujeres (mi marca del domingo) equivale a 49:05 en hombres ¿esto es asi?....con todo y con eso hay que bajar mas, jajaja
    Equivale a 42:27 en hombres, un tiempazo vamos
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  3. #123
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Hacer 40' es una marcaza para una mujer, quiero decir que estarías para luchar por podium en muchas populares.



    Equivale a 42:27 en hombres, un tiempazo vamos
    Tú animalas,q al final me haran ellas a mi de liebre,arriba los ovariusss

  4. #124
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Fondo de Bikini
    Edad
    43
    Mensajes
    5.658
    Ya han subido los de Correbirras las fotos. Sales en 3 fotos espectaculares: 179, 218, 290.

    El enlace_ https://picasaweb.google.com/correbi...n2011SanJavier

    Un saludo.
    Carreras año 2016:


    10
    /01/2016: Trail Montes del Pilar - Benejúzar (15 kms - +620 mts)





  5. #125
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371

    quien es el salio?,yo no estaba alli,.jajaja.

  6. #126
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Localización
    Cartagena
    Mensajes
    115

    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Hacer 40' es una marcaza para una mujer, quiero decir que estarías para luchar por podium en muchas populares.



    Equivale a 42:27 en hombres, un tiempazo vamos
    Esto es por mi!!!!....mi autestima está por las nubes!!!! jajjaaa...prometo que mejoraré!!!...gracias!!!!

  7. #127
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Alicante
    Edad
    39
    Mensajes
    540
    Cita Originalmente escrito por rubenas Ver Mensaje
    Hacer 40' es una marcaza para una mujer, quiero decir que estarías para luchar por podium en muchas populares.



    Equivale a 42:27 en hombres, un tiempazo vamos
    Eso pretendo jejejeje...hacer podium algún dia

  8. #128
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Alicante
    Edad
    39
    Mensajes
    540
    Cita Originalmente escrito por VILLAM Ver Mensaje
    Ya han subido los de Correbirras las fotos. Sales en 3 fotos espectaculares: 179, 218, 290.

    El enlace_ https://picasaweb.google.com/correbi...n2011SanJavier

    Un saludo.
    Asiasssssss Villan!!!ya las he bajado....a ver si para proximas carreras nos hacemos alguna foto pal foro...

  9. #129
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Alicante
    Edad
    39
    Mensajes
    540
    Cita Originalmente escrito por cartagenera Ver Mensaje
    Esto es por mi!!!!....mi autestima está por las nubes!!!! jajjaaa...prometo que mejoraré!!!...gracias!!!!
    Mi niña....tu mejora,mejora,que en menos de un par de años tamos ....... a todasssssssssssssss

  10. #130
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Alicante
    Edad
    39
    Mensajes
    540
    [QUOTE=Mali;273468]Como fueron las ranitasQUOTE]

    50' CCL (165) ÚLTIMOS 2' MÁS RÁPIDOS + 4X6XRANAS + 4 RECTAS

    pues eso es lo que he tenido hoy....bien,lo he llevado bien, aunque los 2 ultimos minutos he subido el pulsometro a 187 pulsaciones y me han picado un poco...jajjaj!!
    la ranitas an sido un show,iba con el tiempo justo hoy,asi que no he podido desplazarme a ningun parque, y he corrido por la ciudad,a la hora de hacer las ranas....pues las he hecho en una calle donde no habia mucho transito pero....algo habia,así que imaginate las cara de la gente que me veía...... ...pero a mi....ya sabes, no??
    Eso si....el asqueroso dolor persiste el condenao ....espero que no sea nada....
    Úlima edición por eli.alicante fecha: 20-02-2011 a las 14:52

  11. #131
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    50' CCL (165) ÚLTIMOS 2' MÁS RÁPIDOS + 4X6XRANAS + 4 RECTAS

    pues eso es lo que he tenido hoy....bien,lo he llevado bien, aunque los 2 ultimos minutos he subido el pulsometro a 187 pulsaciones y me han picado un poco...jajjaj!!
    Xurri!!!la ranitas an sido un show,iba con el tiempo justo hoy,asi que no he podido desplazarme a ningun parque, y he corrido por la ciudad,a la hora de hacer las ranas....pues las he hecho en una calle donde no habia mucho transito pero....algo habia,así que imaginate las cara de la gente que me veía...... ...pero a mi....ya sabes, no??
    Eso si....el asqueroso dolor persiste el condenao ....espero que no sea nada....

    Pa verte amos,...buen entreno guapa,cuida esos dolores.
    Úlima edición por Mali fecha: 20-02-2011 a las 14:49

  12. #132
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Descansa y recupera.
    Úlima edición por Mali fecha: 20-02-2011 a las 15:04
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  13. #133
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Alicante
    Edad
    39
    Mensajes
    540
    Jooo.......el mister no me a dejado hacer nada hoy,yo triste hoy jooo!!...mañana tengo 75 '...empezaré despacito haber que tal....espero que se quede todo en una simple molestia......

  14. #134
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Alicante
    Edad
    39
    Mensajes
    540
    ....
    Úlima edición por eli.alicante fecha: 20-02-2011 a las 14:52

  15. #135
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    Jooo.......el mister no me a dejado hacer nada hoy,yo triste hoy jooo!!...mañana tengo 75 '...empezaré despacito haber que tal....espero que se quede todo en una simple molestia......
    Vahh...ya queda nada tontina,mañana de menos a mas.
    Cita Originalmente escrito por eli.alicante Ver Mensaje
    Y tu siempre ahi pendiente de miiiii.....si esque...te tengo que querer....
    no te preocupes saldras deesas dolencias.
    Úlima edición por Mali fecha: 20-02-2011 a las 14:50
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  16. #136
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    ..................
    Úlima edición por Mali fecha: 19-02-2011 a las 16:50
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  17. #137
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    Hostias que avatar más chulo!

    Mali, no te lo tomes a mal, pero esta chica me gusta más que tú
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  18. #138
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Alicante
    Edad
    39
    Mensajes
    540
    ..........
    Úlima edición por eli.alicante fecha: 20-02-2011 a las 14:52

  19. #139
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Localización
    Alicante
    Edad
    39
    Mensajes
    540
    ............
    Úlima edición por eli.alicante fecha: 20-02-2011 a las 14:53

  20. #140
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Tamos mejor elvi?.
    Úlima edición por Mali fecha: 20-02-2011 a las 15:05
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22