Atletismo
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diario de paco gacela

  1. #2121
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Y tú no me dejas currar,crees que puedo escribir y arreglar un móvil a la vez?,anda y pírate ya..

  2. #2122
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    no me harto de escuchar estos temazos, dios que no falte nunca la musica, y para entrenar es fabuloso escucharlos., U2 "with or without you"
    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.
    como te toque un día de series y te pongas esto, no las haces ni por cocido huevero de yauma.

    esto pa descalentar biennnn.. o pa ponértela pa estirar o así

    bonitas canciones que estáis poniendo!!

    p.d.: yauma... del guiño solo comentar...: que poca verguenza!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  3. #2123
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    Vaya gustos q teneis,esto si q era buena musica.
    YouTube - Verano Azul - El Final del Verano

  4. #2124
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    No te equivoques paco,este le pega mil vueltas.

    ERROR: If you can see this, then YouTube is down or you don't have Flash installed.


    Temazo tambien "Rent","it's a sin","Always on my mind"
    que caca de canción. qué viejiños sois!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  5. #2125
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    paaaaaaaaco, anda ven ya y cuéntanos que taaaal!! es el primer día después de lo del talón no?? es que tienes el diario que cualquiera encuentra nada
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  6. #2126
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    que caca de canción. qué viejiños sois!
    Que sabrás tú de la buena música,hija de mi vida...seguro que del David ghetta ese y del Bob sinclair no sales...que tristeza de juventud!

    Viejiños dice ,prefiero el zizeo mil veces guapa,ahí queda eso...
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  7. #2127
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    Cuanto mariconeo que veo aqui ultimamente.

  8. #2128
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Que sabrás tú de la buena música,hija de mi vida...seguro que del David ghetta ese y del Bob sinclair no sales...que tristeza de juventud!

    Viejiños dice ,prefiero el zizeo mil veces guapa,ahí queda eso...
    oiste, y así.. con lo garrulo que eras.. escuchabas eso?? no me cuadra a mi...

    zeráz capullo!!

    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Cuanto mariconeo que veo aqui ultimamente.
    y tú por si acaso te dejas caer...
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  9. #2129
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje


    y tú por si acaso te dejas caer...
    Vamos que ultimamente estan irreconocibles entren la musiquita y las peliculas.

  10. #2130
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    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Cuanto mariconeo que veo aqui ultimamente.
    Tienes razon,me se va a pegar el ramalazo del paco.

    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    oiste, y así.. con lo garrulo que eras.. escuchabas eso?? no me cuadra a mi...

    zeráz capullo!!
    Garrulo jajaja,lo dice la que si no recuerdo mal vive rodeada de cabras y gallinas
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  11. #2131
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Garrulo jajaja,lo dice la que si no recuerdo mal vive rodeada de cabras y gallinas
    y tú eso como lo sabes? que yo sepa no te lo he dicho
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  12. #2132
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    y tú eso como lo sabes? que yo sepa no te lo he dicho
    Uno siempre recuerda lo que le interesa
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  13. #2133
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Que sabrás tú de la buena música,hija de mi vida...seguro que del David ghetta ese y del Bob sinclair no sales...que tristeza de juventud!

    Viejiños dice ,prefiero el zizeo mil veces guapa,ahí queda eso...
    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Cuanto mariconeo que veo aqui ultimamente.
    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    oiste, y así.. con lo garrulo que eras.. escuchabas eso?? no me cuadra a mi...

    zeráz capullo!!



    y tú por si acaso te dejas caer...
    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Vamos que ultimamente estan irreconocibles entren la musiquita y las peliculas.
    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Tienes razon,me se va a pegar el ramalazo del paco.



    Garrulo jajaja,lo dice la que si no recuerdo mal vive rodeada de cabras y gallinas
    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    paaaaaaaaco, anda ven ya y cuéntanos que taaaal!! es el primer día después de lo del talón no?? es que tienes el diario que cualquiera encuentra nada
    Haber chic@s, no se que esta pasando hoy con el foro atletismo, que por lo menos yo me ha sido imposible conectarme,,, como os he leido a todos, junto todos los mensajes y asi acabo antes,
    11/11/2010/
    Hoy he salido a correr despues de 2 dias parado por la molestia del tendon de aquiles, solo queria ir al trote suave, las sensaciones fueron buenas, apenas senti dolor en el tendon de aquiles, pero si alguna molestia en el gemelo izquierdo, lo sentia aun algo cargado, pero no me impidio en hacer mi carrera, como no notaba ningun sintoma en el tendon pues me hice una tirada de 15kms, pero como he dicho antes al trote sin forzar,, haber mañana como me encuentro, si me veo bien me ire hacer cuestas al castillo.

  14. #2134
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    Nov 2010
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    beni di que si, estoy contigo me ponen para correr la de U2 y lo unico que se me ocurre con esa cancion es ponerme lamigoso.....es buscar a una titi y sentarme en un banco a ver caer hojas de los arboles y cidado no se me caiga una lagrima jejjejejeje. menuda musica para correr que teneis...
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  15. #2135
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    Cuidado con esas cuestas cabezoón,q hay el akiles se fuerza cosa mala,mirame a mi,force,pero aqui estoy estos dias,y mañana corro a muerte una milla,me rompa o no,jajaja,pero si no rompo,me pillo muñeco si o si.

  16. #2136
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Cuidado con esas cuestas cabezoón,q hay el akiles se fuerza cosa mala,mirame a mi,force,pero aqui estoy estos dias,y mañana corro a muerte una milla,me rompa o no,jajaja,pero si no rompo,me pillo muñeco si o si.
    tu eres un fenomeno, eres rapido y tu lo sabes, suerte para esa carrera fiera

  17. #2137
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    Buena tirada paco,lo fenómeno es que no sientas dolor,pero eso no significa que ya estes recuperado al 100% y estes para una paliza subiendo gibralfaro,como ise el mondri,el tendón sufre mucho en las cuestas,quizás no sea el momento mas adecuado.
    Bueno,ya eres mayorcito,haz lo que creas mas conveniente,pero no seas cazurro y a la menor molestia quieto parao
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  18. #2138
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Buena tirada paco,lo fenómeno es que no sientas dolor,pero eso no significa que ya estes recuperado al 100% y estes para una paliza subiendo gibralfaro,como ise el mondri,el tendón sufre mucho en las cuestas,quizás no sea el momento mas adecuado.
    Bueno,ya eres mayorcito,haz lo que creas mas conveniente,pero no seas cazurro y a la menor molestia quieto parao
    tendre cuidado,, el tendon no sufre tanto en la subida, cuando mas sufre es en la bajada, haber que sale.

  19. #2139
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    Feb 2010
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    pasamos a los años 90's
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  20. #2140
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    Paco me han dicho que en vez de ir a Gibralfaro has ido al Carrefour a comprar Dodotis.

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