Atletismo
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diario de paco gacela

  1. #2141
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    Paco,no mucho salvaba yo de los '90...

    Estoy recordando temazos de los Pet Shop Boys,aquí te dejo estos 2 que me han puesto la carne de gallina,sobretodo el primero,increíble el tema.

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    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  2. #2142
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Paco,no mucho salvaba yo de los '90...

    Estoy recordando temazos de los Pet Shop Boys,aquí te dejo estos 2 que me han puesto la carne de gallina,sobretodo el primero,increíble el tema.

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    desde luego que son dos temazos, sobre todo el segundo "RENT" esto me recuerda a mi epoca dorada, MY JUVENTUDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD.

  3. #2143
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    hay un grupo de los 80 que tambien me flipa, pero antes voy a poner este video de campo atraves, mirar las maquinas que corren alli.
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    Úlima edición por anónimo169 fecha: 13-11-2010 a las 17:05

  4. #2144
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    Paco lo suyo sería abrir en off-topic un hilo de los '80 y poner allí los temacos,aquí te dejo el último por mi parte

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    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  5. #2145
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    Bueno el penúltimo,no querías de los '90,pues ahí llevas esto a ver que te parece paquirrín.

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    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  6. #2146
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Bueno el penúltimo,no querías de los '90,pues ahí llevas esto a ver que te parece paquirrín.

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    mi habitacion es como una discoteca y estoy bailando,
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 13-11-2010 a las 17:45

  7. #2147
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    esto parece una discoteca, oye mas entrenos y menos musica rarapiensa que o entrenas o te voy a machacar, un saludo paco

  8. #2148
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    Poned ya a MC Hammer y me decohono

    Paco me alegro de que el dolor se haya ido a tomar pol c...
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  9. #2149
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    tu deseos se haran realidad, mas de 100.000 videos calentitos.
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  10. #2150
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    tu deseos se haran realidad, mas de 100.000 videos calentitos.
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    Buah, eso es remix de esos modernos que lo que hace es cargarse las canciones. Esta es la original

    10 km: 38'26''
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  11. #2151
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    lo hay de todos los colores,
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  12. #2152
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    ya os vale valientes nenazas que estais hechos,que pasa que aqui no se entrena?,ahhh no que se me olvidaba que aqui lo que pasa es que no se cuenta lo que se hace¡¡¡
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  13. #2153
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    ya os vale valientes nenazas que estais hechos,que pasa que aqui no se entrena?,ahhh no que se me olvidaba que aqui lo que pasa es que no se cuenta lo que se hace¡¡¡
    13/11/2010/
    ayer me fui al camino del rio hacer series de 1000m, pero iba un poco acojonado por que tenia molestias en la tibia, y en el gemelo de la pierna izquierda, pero queria hacer alguna serie de 1000 por que ya tocaba, hacia tiempo que no hacia, bueno, decidi no ir rapido por las molestias que tenia, al final solo me hice 4 series,.
    1ª x 1000 a 3'48
    2ª x1000 a 3'41
    3ª x 1000 a 3'25
    4ª x 1000 a 3'28
    queria hacer alguna mas pero luego pense que ya estaba bien por hoy, por que no queria lesionarme del todo, por que tengo la media maraton ahi a la vuelta de la esquina. Luis, aveces tambien se ponen entrenos no solo musica, saludos hermano.

  14. #2154
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    Otro que vuela en las series En cuánto buscas la media máquina?

  15. #2155
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    13/11/2010/
    ayer me fui al camino del rio hacer series de 1000m, pero iba un poco acojonado por que tenia molestias en la tibia, y en el gemelo de la pierna izquierda, pero queria hacer alguna serie de 1000 por que ya tocaba, hacia tiempo que no hacia, bueno, decidi no ir rapido por las molestias que tenia, al final solo me hice 4 series,.
    1ª x 1000 a 3'48
    2ª x1000 a 3'41
    3ª x 1000 a 3'25
    4ª x 1000 a 3'28
    queria hacer alguna mas pero luego pense que ya estaba bien por hoy, por que no queria lesionarme del todo, por que tengo la media maraton ahi a la vuelta de la esquina. Luis, aveces tambien se ponen entrenos no solo musica, saludos hermano.
    Paquillo,hemos coincidio en el día de series,lo llego a saber y las hubiésemos hecho juntos jodío.
    Buenas series compare,haces bien en no forzar mas de la cuenta,que como bien dices ahí tienes ya la media de el rincón.
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  16. #2156
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    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    Otro que vuela en las series En cuánto buscas la media máquina?
    pero si iba sin forzar dani, por las molestias, para mi esto es casi mejor no ponerlo, pero bueno, lo he puesto por que quereis leer los entrenos,,,, la media quiero hacermela en 1h22',,, por que hacerla a 1h20' aun me falta, pero haber que pasara,,,,, al igual me sale la media a 1h30', osea que no se sabe, ya veremos.

  17. #2157
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    Entonces estás más o menos en mis tiempos mínimo si ya decía yo que teniendo ese nick de gacela deberías ser muuuuuuuuuu rápido

  18. #2158
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Paquillo,hemos coincidio en el día de series,lo llego a saber y las hubiésemos hecho juntos jodío.
    Buenas series compare,haces bien en no forzar mas de la cuenta,que como bien dices ahí tienes ya la media de el rincón.
    hola mi hermano pequeño, es verdad, tengo ya la media ahi cerca, el 21 de este mes, osea ya no queda na, por eso tengo que pensar bien, y hacer las cosas con cabeza, una cosa son las ganas que tiene uno en romper cronos y tiempos, y otra cosa es pensar bien las cosas para no lesionarte.

  19. #2159
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    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    Entonces estás más o menos en mis tiempos mínimo si ya decía yo que teniendo ese nick de gacela deberías ser muuuuuuuuuu rápido
    gracias compañero, pero aun me falta mucho para ser muy rapido, y lo veo complicado que yo mejore mucho mas por mi edad, pero bueno, algo si que se puede mejorar aun,,,,,,,,, has estado algun tiempo sin meterte en el foro DANI, que te ha pasado?, es que no puede ser.

  20. #2160
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    hoy toca tirada larga por el paseo maritmo, YAUMA ya sabes, si quieres hacer tirada larga ya sabes donde estoy,

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