Atletismo
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diario de paco gacela

  1. #2361
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Meldaaaaa!,paco esas fotos no me inspiran a meterme contigo,buscame un primer plano haber si me inspiro
    no encuentro mas fotos prenda,

  2. #2362
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    la foto mas cercana es esta que no se me ve la calabaza, mira el viejete ese que va detras de mi la cara de sufrimiento que lleva,,, estuvimos casi toda la carrera juntos, pero el muy camonazo faltando sobre 3kms pego un tiron que me dejo en la cuneta, y el camonazo me gano, llego antes que yo.:ahpue si me estas leyendo la venganza sera terrible, jejejeje

    Este no sabe que los kool and the gang ya no están de moda,paco si lo tuviste al lado toda la carrera haberle hecho un apaño miestras.
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  3. #2363
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    y una leche, si apenas se ve nada pon unas fotos en condiciones paco!
    son las que hay nena.

  4. #2364
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje

    Este no sabe que los kool and the gang ya no están de moda,paco si lo tuviste al lado toda la carrera haberle hecho un apaño miestras.
    me voy a echar la siesta hermanos, esta tarde hay entreno,

  5. #2365
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    Nov 2010
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    Pequeras es listo no pone foto de cerca para que nos mofemos. Tío listo el paqueras
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  6. #2366
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    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    Pequeras es listo no pone foto de cerca para que nos mofemos. Tío listo el paqueras
    Pequeras o paqueras?,en que quedamos toupé?
    Déjalo,ya caerá...la venganza se sirve siempre en frío.
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  7. #2367
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    Sep 2009
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    la foto mas cercana es esta que no se me ve la calabaza, mira el viejete ese que va detras de mi la cara de sufrimiento que lleva,,, estuvimos casi toda la carrera juntos, pero el muy camonazo faltando sobre 3kms pego un tiron que me dejo en la cuneta, y el camonazo me gano, llego antes que yo.:ahpue si me estas leyendo la venganza sera terrible, jejejeje
    Ozú, prefiero tener los pelos del Mali a tener esos

    De todas formas olé por él, que parece más viejo aún quer paco
    10 km: 38'26''
    Media Maratón: 1h.26'47''

  8. #2368
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Ozú, prefiero tener los pelos del Mali a tener esos

    De todas formas olé por él, que parece más viejo aún quer paco
    si pero esta el pelucas como un toro, no habia manera de dejarlo atras,

  9. #2369
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    Cita Originalmente escrito por Ymyr Ver Mensaje
    Ozú, prefiero tener los pelos del Mali a tener esos

    De todas formas olé por él, que parece más viejo aún quer paco
    Ya estamos,el mali tiene pelos joios,solo q muy mal repartios
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  10. #2370
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    Feb 2010
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    hoy queria hacer una buena tirada, pero la cosa se a quedado en mini-tiradita, hoy mi idea era entrenar solo por camino de tierra, y arena de playa, pero cuando empiezo a correr se pone a llover, bueno a chispear, pero no me estorbaba la lluvia y segui con el entreno, pero cuando llevaba mas o menos 5kms me da un pinchazo en el tendo de akiles otra vez, y decidi de volverme a casa andando, ozu, que pecha de andar me di, hubiese preferido hacer autostop para que alguien me llevara en coche, bueno. y estas son las ultimas notias, es lo que hay.

  11. #2371
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    hoy queria hacer una buena tirada, pero la cosa se a quedado en mini-tiradita, hoy mi idea era entrenar solo por camino de tierra, y arena de playa, pero cuando empiezo a correr se pone a llover, bueno a chispear, pero no me estorbaba la lluvia y segui con el entreno, pero cuando llevaba mas o menos 5kms me da un pinchazo en el tendo de akiles otra vez, y decidi de volverme a casa andando, ozu, que pecha de andar me di, hubiese preferido hacer autostop para que alguien me llevara en coche, bueno. y estas son las ultimas notias, es lo que hay.
    Stop paco,para ya man.........ya son unas cuantas advertencia de los tendones akiles,vete a un fisio,medico,lo q sea,y q te pongan un tratamiento,y descansa lo q tengas q descansar,porque como te haga crak...puedes despedirte de correr,son de las lesiones,q te dejan finiquitado para correr,y mucho menos como tu lo haces
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  12. #2372
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Stop paco,para ya man.........ya son unas cuantas advertencia de los tendones akiles,vete a un fisio,medico,lo q sea,y q te pongan un tratamiento,y descansa lo q tengas q descansar,porque como te haga crak...puedes despedirte de correr,son de las lesiones,q te dejan finiquitado para correr,y mucho menos como tu lo haces
    te hare caso jesus, voy a parar por lo menos una semana,

  13. #2373
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    En principio creo que no te debemos decir nada respecto al talón de aquiles, creo que eres suficientemente mayorcito y espero que razones un poquito y te des cuenta de como sigas asi el atletismo va a terminar para ti durante un tiempo. ¿Tu veras lo que te compensa e interesa mas?

    Respecto a lo de correr algun cross por aqui por Málaga, la intencion era de correr todos los de la provincia pero como tambien me apunte al Circuito Provincial de Cross de Jaen pues como me estoy llendo todos los fines de semana pues estoy corriendo todos los de Jaen. Creo que alguno seguramente caera por aqui asi que ya te digo a cual voy a ir para que no vayas y asi no te haga la raya al lado.

    Otra cosa que se me olvidaba, al paco lo conozco algo, asi que me hago la idea de como le tendria que doler el talon de aquiles para tener que parar porque a burro creo que no te gana nadie.

    Un saludo paquillo y por favor deja de hacer burradas de una puta vez, se sensato y escucha tu cuerpo, que no te queremos ver lesionado.

  14. #2374
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    Otra cosa que se me olvidaba el pelucas ese que te gano en la Media del Rincon de la Victoria, que sale por ahi en las fotos es un autentico maquinon, es del Club Guadalhorce que es un club de Alora, ese hombre es muy pero que muy bueno, yo le he visto clasificaciones en Media muy cerca de 1h15'. Ya te digo ese lo corre casi todo en la provincia asi que no me extraña que lo vuelvas a ver, y ya te digo que ese se sube en podium en casi todo lo que corre. Se pega todo el dia entrenando.

    Respecto a la Maria Belmonte que me has dicho que corrio tambien en el Rincon, ya te he dicho que esa tia se puede decir que vive de esto, es una de las mejores mujeres andaluzas que hay, si le ganas a esa es una buena señal porque es una galga de mucho cuidado.

  15. #2375
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    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    En principio creo que no te debemos decir nada respecto al talón de aquiles, creo que eres suficientemente mayorcito y espero que razones un poquito y te des cuenta de como sigas asi el atletismo va a terminar para ti durante un tiempo. ¿Tu veras lo que te compensa e interesa mas?

    Respecto a lo de correr algun cross por aqui por Málaga, la intencion era de correr todos los de la provincia pero como tambien me apunte al Circuito Provincial de Cross de Jaen pues como me estoy llendo todos los fines de semana pues estoy corriendo todos los de Jaen. Creo que alguno seguramente caera por aqui asi que ya te digo a cual voy a ir para que no vayas y asi no te haga la raya al lado.

    Otra cosa que se me olvidaba, al paco lo conozco algo, asi que me hago la idea de como le tendria que doler el talon de aquiles para tener que parar porque a burro creo que no te gana nadie.

    Un saludo paquillo y por favor deja de hacer burradas de una puta vez, se sensato y escucha tu cuerpo, que no te queremos ver lesionado.
    gracias oskar por tus palabras, como le he dicho al mali voy a parar una semana, haber como voy evolucionando con esta molestia de aquiles. estoy inscrito en el cross de alora, no se si llegare a tiempo. y tambien me he inscrito el de torremolinos.

  16. #2376
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    Chico Paco yo que estoy retomando los diarios y leo esto tuyo, , animo amigo que te mereces que se te pase pronto. Si pudiera cogerte esa molestia tuya y cogermela para mi lo haria para mantener a un galgazo como tu en la brecha.
    Animo.
    Rendirse sólo es una opción si vuelves a intentarlo.

    Objetivos por conseguir:
    Progresar y disfrutar.
    Cross de Guardamar 6 Diciembre. 34:57
    Media Maratón de Torrevieja, mejorar 2:00:30.


    Diario de deimosde

  17. #2377
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    Cita Originalmente escrito por deimosde Ver Mensaje
    Chico Paco yo que estoy retomando los diarios y leo esto tuyo, , animo amigo que te mereces que se te pase pronto. Si pudiera cogerte esa molestia tuya y cogermela para mi lo haria para mantener a un galgazo como tu en la brecha.
    Animo.
    joder DEIMOS, no me digas eso que me vas a poner rojo, todo colorao, gracias amigo por tus palabras, haber si en los proximos dias ya no siento molestias, gracias campeon

  18. #2378
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    hoy queria hacer una buena tirada, pero la cosa se a quedado en mini-tiradita, hoy mi idea era entrenar solo por camino de tierra, y arena de playa, pero cuando empiezo a correr se pone a llover, bueno a chispear, pero no me estorbaba la lluvia y segui con el entreno, pero cuando llevaba mas o menos 5kms me da un pinchazo en el tendo de akiles otra vez, y decidi de volverme a casa andando, ozu, que pecha de andar me di, hubiese preferido hacer autostop para que alguien me llevara en coche, bueno. y estas son las ultimas notias, es lo que hay.
    Esa semana te vendrá bien compi, siempre te queda la piscina y la bici(si puedes) El descanso es el mejor entrenamiento recuérdalo

  19. #2379
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    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    Esa semana te vendrá bien compi, siempre te queda la piscina y la bici(si puedes) El descanso es el mejor entrenamiento recuérdalo
    Gracias DANI, eso es lo que voy hacer, el cuerpo te avisa cuando hay que parar y descansar. un saludo hermano

  20. #2380
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    Cita Originalmente escrito por oosskkaarr Ver Mensaje
    Otra cosa que se me olvidaba el pelucas ese que te gano en la Media del Rincon de la Victoria, que sale por ahi en las fotos es un autentico maquinon, es del Club Guadalhorce que es un club de Alora, ese hombre es muy pero que muy bueno, yo le he visto clasificaciones en Media muy cerca de 1h15'. Ya te digo ese lo corre casi todo en la provincia asi que no me extraña que lo vuelvas a ver, y ya te digo que ese se sube en podium en casi todo lo que corre. Se pega todo el dia entrenando.

    Respecto a la Maria Belmonte que me has dicho que corrio tambien en el Rincon, ya te he dicho que esa tia se puede decir que vive de esto, es una de las mejores mujeres andaluzas que hay, si le ganas a esa es una buena señal porque es una galga de mucho cuidado.
    ya decia yo que este tio era bueno corriendo, a lo largo de la carrera fuimos casi toda la carrera juntos, hubo momentos en que yo me despegaba de el y le sacaba 100 o 150 metros, sobre todo cuando pasabamos por debajo del tunel, siempre me despegaba de el, pero quillo, no esperaba que este tio fuera una maquina y tuviera una carta debajo de la manga, que faltando sobre 3kms aun tuviera gasolina para adelantarme y dejarme atras,, no me extraña que suba muchas veces en los podium este tio, esta fuerte.

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