Atletismo
Página 135 de 416 PrimeraPrimera ... 135 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 2.681 al 2.700 de 8313

diario de paco gacela

  1. #2681
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Pues suerte el domingo y, sore todo, paga la inscricpciónnnnnnn
    ya te digo, maté a un gato y me llamaron matagatos voy hacer una investigacion para saber cuantos corrieron sin dorsal ese dia, por que sé que hubo muchos que lo hicieron y estan callados como zorros

  2. #2682
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Gacelillaaaaaaaaaaa
    que tienes carrera el domingo?? ay ayudame si?? poneme un poco al dia
    Como estas??
    como vas???
    Todo en orden???
    mil graciiiiias
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  3. #2683
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Gacelillaaaaaaaaaaa
    que tienes carrera el domingo?? ay ayudame si?? poneme un poco al dia
    Como estas??
    como vas???
    Todo en orden???
    mil graciiiiias
    estoy que ando por encima de las olas del mar, estoy bien caracolillo, pues nada, el otro dia que corri un maraton sin dorsal y estos niños ya estan haciendo wuasa del asunto

  4. #2684
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Gacelillaaaaaaaaaaa
    que tienes carrera el domingo?? ay ayudame si?? poneme un poco al dia
    Como estas??
    como vas???
    Todo en orden???
    mil graciiiiias
    Nada mujer,q ya lo tienen por todas las carreras,como el corredor morosooooo
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  5. #2685
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    que si la medalla... que si llueve....bla,bla,bla no veo entrenos ¿ aqui no se entrena ? u que!

  6. #2686
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    que si la medalla... que si llueve....bla,bla,bla no veo entrenos ¿ aqui no se entrena ? u que!
    No,entrena,no postea nada serio,solo robos de medalla,este Gacela es mas raro,pero por eso lo quero
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #2687
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    que si la medalla... que si llueve....bla,bla,bla no veo entrenos ¿ aqui no se entrena ? u que!
    entreno casi todos los dias, hoy ya dije que me iba a entrenar antes de que lloviera,,,,,,,,, la verdad es que cuelgo pocos entrenos, ultimamente pongo las carreras realizadas en competicion, como la famosa carrera que corri sin dorsal,,,,,,, esta mañana lo que hice fue hacer series cortas y largas, 5x100, y 4x3000, en el camino del rio, y despues una tiradita a trote patatero de 4kms hasta llegar a casa.

  8. #2688
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    No,entrena,no postea nada serio,solo robos de medalla,este Gacela es mas raro,pero por eso lo quero
    la medallita la voy a llevar al rastrillo de Malaga par venderla, ese es mi Mali, grandioso

  9. #2689
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    la medallita la voy a llevar al rastrillo de Malaga par venderla, ese es mi Mali, grandioso
    O,inventate algo,ve a Juan y Medio buscando esposa,y cuelale una trola,tipo,yo fui olimpico en helsinski,y tu con esa medalla en el cuello,y sueltas,Juan bigotudo,quiero subastar esta medalla tan historica!!!!,todo aquel q contribulla en donar algo al tlfn.668854856,se sorteara esta medalla tan historica,ademas pillaras a mas de una golfilla
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  10. #2690
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    O,inventate algo,ve a Juan y Medio buscando esposa,y cuelale una trola,tipo,yo fui olimpico en helsinski,y tu con esa medalla en el cuello,y sueltas,Juan bigotudo,quiero subastar esta medalla tan historica!!!!,todo aquel q contribulla en donar algo al tlfn.668854856,se sorteara esta medalla tan historica,ademas pillaras a mas de una golfilla
    mali, para darme el telefono no hace falta que lo pongas públicamente, ahora todo kiski te llamara

  11. #2691
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    mali, para darme el telefono no hace falta que lo pongas públicamente, ahora todo kiski te llamara
    Trankilo,es el de la alemana q conoci,decidle de parte del mali,q Aufidelsen..el mio solo se lo doy a mujeres guapas.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  12. #2692
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Trankilo,es el de la alemana q conoci,decidle de parte del mali,q Aufidelsen..el mio solo se lo doy a mujeres guapas.
    pero si te fijas bien, aunque sea un tlf inventado, pero el número puede estar perfectamente operativo, y tu has puesto ese número por azar, inventado, y quizas ese teléfono sea el móvil de zapatero y tu sin saberlo

  13. #2693
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pero si te fijas bien, aunque sea un tlf inventado, pero el número puede estar perfectamente operativo, y tu has puesto ese número por azar, inventado, y quizas ese teléfono sea el móvil de zapatero y tu sin saberlo
    Ojala fuera el del Zp...pero creo q es el de Marta Dominguez.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  14. #2694
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    2.732
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Ojala fuera el del Zp...pero creo q es el de Marta Dominguez.
    No creo he llamado y se ha puesto un tal Eufemiano Fuentes creo que pillaré un poco de epo que lo regala

  15. #2695
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Ultimas noticias
    Esta mañana he amanecido con dolores en la parte de la cadera femoral, o cabeza femoral, creo que esto fue debido por las series que hice ayer de 5x100 por hacer un esfuerzo explosivo, y me duele en los dos lados tanto en el izquierdo como en el derecho, creo que no voy a poder correr mañana la carrera en algarrobo, he leido por internet que podria ser un deslizamiento de la epífilis de la cabeza femoral, una separacion de la cabeza de la articulacion de la cadera del hueso del musculo (femur), ya llevaba notando algo el otro dia cuando termine de correr la maraton de Malaga. espero que no sea nada grave y pueda continuar con mis entrenamientos, pero de momento voy a parar unos dias para saber como evoluciona esta dolencia, saludos a todos.

  16. #2696
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Ultimas noticias
    Esta mañana he amanecido con dolores en la parte de la cadera femoral, o cabeza femoral, creo que esto fue debido por las series que hice ayer de 5x100 por hacer un esfuerzo explosivo, y me duele en los dos lados tanto en el izquierdo como en el derecho, creo que no voy a poder correr mañana la carrera en algarrobo, he leido por internet que podria ser un deslizamiento de la epífilis de la cabeza femoral, una separacion de la cabeza de la articulacion de la cadera del hueso del musculo (femur), ya llevaba notando algo el otro dia cuando termine de correr la maraton de Malaga. espero que no sea nada grave y pueda continuar con mis entrenamientos, pero de momento voy a parar unos dias para saber como evoluciona esta dolencia, saludos a todos.
    paquiño descansa hombre, tenia que llamar a moderi e ir los dos a un mychichipalace para recueperaros jejejejeje. cuidate pao y no te desanimes eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  17. #2697
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Ultimas noticias
    Esta mañana he amanecido con dolores en la parte de la cadera femoral, o cabeza femoral, creo que esto fue debido por las series que hice ayer de 5x100 por hacer un esfuerzo explosivo, y me duele en los dos lados tanto en el izquierdo como en el derecho, creo que no voy a poder correr mañana la carrera en algarrobo, he leido por internet que podria ser un deslizamiento de la epífilis de la cabeza femoral, una separacion de la cabeza de la articulacion de la cadera del hueso del musculo (femur), ya llevaba notando algo el otro dia cuando termine de correr la maraton de Malaga. espero que no sea nada grave y pueda continuar con mis entrenamientos, pero de momento voy a parar unos dias para saber como evoluciona esta dolencia, saludos a todos.
    No se,para q arriesgas con 5x100m.
    Cuidate
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  18. #2698
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Ultimas noticias
    Esta mañana he amanecido con dolores en la parte de la cadera femoral, o cabeza femoral, creo que esto fue debido por las series que hice ayer de 5x100 por hacer un esfuerzo explosivo, y me duele en los dos lados tanto en el izquierdo como en el derecho, creo que no voy a poder correr mañana la carrera en algarrobo, he leido por internet que podria ser un deslizamiento de la epífilis de la cabeza femoral, una separacion de la cabeza de la articulacion de la cadera del hueso del musculo (femur), ya llevaba notando algo el otro dia cuando termine de correr la maraton de Malaga. espero que no sea nada grave y pueda continuar con mis entrenamientos, pero de momento voy a parar unos dias para saber como evoluciona esta dolencia, saludos a todos.
    cuidate paco, ajala no sea nada. las series cortas y explosivas son peligrosisimas, hay muchas papeletas para lesionarse y mas los que ya tenemos una edadasi que recupera y para otro dia, las series un poco menos explosivas, que tu eres mu burro

  19. #2699
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    paquiño descansa hombre, tenia que llamar a moderi e ir los dos a un mychichipalace para recueperaros jejejejeje. cuidate pao y no te desanimes eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    No se,para q arriesgas con 5x100m.
    Cuidate
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    cuidate paco, ajala no sea nada. las series cortas y explosivas son peligrosisimas, hay muchas papeletas para lesionarse y mas los que ya tenemos una edadasi que recupera y para otro dia, las series un poco menos explosivas, que tu eres mu burro
    gracias compañeros de viaje, pero me gustaria saber si alguno de vosotros habeis tenido esa molestia, y si seria mucho riesgo en correr mañana aun teniendo esta molestia, que me recomendais,, ¿voy a la carrera? , o me quedo en reposo lo que queda de mes?,, necesito consejo, por que por un lado tengo ganas de correr mañana, pero por otro lado podria ser peor, y no se que hacer.

  20. #2700
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    valladolid
    Mensajes
    2.474
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    gracias compañeros de viaje, pero me gustaria saber si alguno de vosotros habeis tenido esa molestia, y si seria mucho riesgo en correr mañana aun teniendo esta molestia, que me recomendais,, ¿voy a la carrera? , o me quedo en reposo lo que queda de mes?,, necesito consejo, por que por un lado tengo ganas de correr mañana, pero por otro lado podria ser peor.
    yo la verdad que no se clase de dolor es,si es muy fuerte o no. pero lo que te puedo decir que yo algun dia al empezar el entreno tengo pequeñas molestias en la zona que mas o menos te refieres tu, pero que se me quita con un buen calentamiento y los primeros km.
    Si es fuerte el dolor yo no correria
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Consejos por paco gacela
    Por anónimo169 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 32
    Último Mensaje: 14-05-2010, 22:56
  3. 2ª subida a la fuente "el paco"
    Por strutterjavi en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 22-08-2007, 12:26