Atletismo
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diario de paco gacela

  1. #3021
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    jajaja q tio,vas a pillar al final al galgo.
    es que no se me a olvidado lo que me dijo ese galgo, ya sabes, que si yo seria capaz de seguirle su ritmo, y a un picao como yo que le digan eso pues como que me motiva mucho mas

  2. #3022
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    es que no se me a olvidado lo que me dijo ese galgo, ya sabes, que si yo seria capaz de seguirle su ritmo, y a un picao como yo que le digan eso pues como que me motiva mucho mas
    ..yo soy tu y le hubiera dicho,desgraciaoo,yo podria ser tu paréeee,madrileño de los cohones

  3. #3023
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Hoy sobre las 14:00h me fuí a entrenar al parque, hoy mi intencion era de hacer 5x400 de subida, osea, me busque por el parque una subidita de mas o menos de 400m y eso fué lo que hice, cuando termine mi sesión, me encontré a un grupito entrenando y haciendo lo mismo que yo hacia, pero ellos lo estaban haciendo en una cuesta mas corta seria de 100m esa cuesta, llego donde estaban ellos y les dije que si podia entrenar con ellos y uno me dijo que si, que no habia ningun problema y allí que me puse, el entreno de ellos se trataba de subir esa cuesta de 100m a sprint, yo cuando me puse con ellos solo le quedaba para terminar su entreno dos series en subida, en las dos subidas que me hice yo las subí antes que ellos, era un grupito de 6 o 7 corredores, cuando terminamos nos saludamos y adios muy buenas, algunos de ellos me dijeron hasta luego makina
    Así me gusta Paquito dejando el listón alto!! Lástima que no estuviera el galgo de ayer

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    dani, cuando me pasen estos casos con algunos galgos muy rapidos te voy a llamar a ti para que me eches una mano, colegas al poder
    Claro que sí!!! Como el que no quiera la cosa le meto la zancadilla y te dejo vía libre para adelantarle, patearle lo que quieras

  4. #3024
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    May 2009
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Hoy sobre las 14:00h me fuí a entrenar al parque, hoy mi intencion era de hacer 5x400 de subida, osea, me busque por el parque una subidita de mas o menos de 400m y eso fué lo que hice, cuando termine mi sesión, me encontré a un grupito entrenando y haciendo lo mismo que yo hacia, pero ellos lo estaban haciendo en una cuesta mas corta seria de 100m esa cuesta, llego donde estaban ellos y les dije que si podia entrenar con ellos y uno me dijo que si, que no habia ningun problema y allí que me puse, el entreno de ellos se trataba de subir esa cuesta de 100m a sprint, yo cuando me puse con ellos solo le quedaba para terminar su entreno dos series en subida, en las dos subidas que me hice yo las subí antes que ellos, era un grupito de 6 o 7 corredores, cuando terminamos nos saludamos y adios muy buenas, algunos de ellos me dijeron hasta luego makina
    Ese es mi paquillo!!,muy buen entreno amigo,me alegra que vuelvas a hacer tus deberes sin yo leer ningún achaque.
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  5. #3025
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Hoy sobre las 14:00h me fuí a entrenar al parque, hoy mi intencion era de hacer 5x400 de subida, osea, me busque por el parque una subidita de mas o menos de 400m y eso fué lo que hice, cuando termine mi sesión, me encontré a un grupito entrenando y haciendo lo mismo que yo hacia, pero ellos lo estaban haciendo en una cuesta mas corta seria de 100m esa cuesta, llego donde estaban ellos y les dije que si podia entrenar con ellos y uno me dijo que si, que no habia ningun problema y allí que me puse, el entreno de ellos se trataba de subir esa cuesta de 100m a sprint, yo cuando me puse con ellos solo le quedaba para terminar su entreno dos series en subida, en las dos subidas que me hice yo las subí antes que ellos, era un grupito de 6 o 7 corredores, cuando terminamos nos saludamos y adios muy buenas, algunos de ellos me dijeron hasta luego makina
    me alegra leer que ya estás recuperado.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  6. #3026
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    Así me gusta Paquito dejando el listón alto!! Lástima que no estuviera el galgo de ayer



    Claro que sí!!! Como el que no quiera la cosa le meto la zancadilla y te dejo vía libre para adelantarle, patearle lo que quieras
    lo estoy esperando haber si lo puedo volver a ver, cada dia que voy al retiro quiero buscarlo con la vista pero aun no aparece.

  7. #3027
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Ese es mi paquillo!!,muy buen entreno amigo,me alegra que vuelvas a hacer tus deberes sin yo leer ningún achaque.
    pues hay que entrenar por que si no se te oxída los musculos , poco a poco voy volviendo pero aun me falta.

  8. #3028
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    me alegra leer que ya estás recuperado.
    si, pero aún no estoy recuperado, tengo todavia catarro, tos, y la garganta aun la tengo enrojecida,,,,, si no tuviera esta carrera de TRES CANTOS, te puedo asegurar que estaria en la cama sin entrenar para recuperarme del todo, mi médico me aconsejo que no entrenara hasta estar completamente recuperado, pero bueno, soy el gacela, duro y cabezon.

  9. #3029
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    Aug 2010
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    ese es nuestro gacela! picando a todos los madrileños!!!
    tienes que volver a encontratelo y hacerle una pasada de esas tuyas
    Carreras temporada 2010-2011:
    medio maratón benidorm: 1hora 53' 12'' a 5'22''/km
    san silvestre santa pola (5440 metros): 22'19'' a 4'06''/km
    medio maraton santa pola: 1hora 50' 25'' a 5'14''/km

    carreras temporada 2011-2012:
    10km Abel Antón: 48' 32'' a 4'51''/km

  10. #3030
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    Oct 2008
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    Granada
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    Que grande eres, vas a revolucionar a los oseas (asi los llamaba yo cuando vivi alli) me alegro que esas molestias que casi siempre tienes encima esten desapareciendo

  11. #3031
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    lo estoy esperando haber si lo puedo volver a ver, cada dia que voy al retiro quiero buscarlo con la vista pero aun no aparece.
    Llama a la poli para que que monte un operativo para localizarlo.. no se te puede escapar

  12. #3032
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    May 2009
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    La tierra aunque a veces en la luna
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    bueno, hoy he salido a correr despues de dos dias parado por no estar bien, se nota un monton la toma de los antibioticos, no tenia, o no cojia el ritmo, hasta los corredores populares de culo gordo me aguantaban el ritmo pachanguero que llevaba, iba fatal de caja y de piernas, pero bueno, de todas formas me hice 3 vueltas al recinto que viene hacer sobre 15kms, faltandome sobre 100m para completar el recorrido miro hacia atras y veo un super-galgo que venia como una moto, y yo pensé, cuando se me ponga a mi altura le voy hacer una vacilada y esos 100m que me faltaban los voy a correr rápido para que no me adelantara, cuando me pongo en accion, el tio me dice de forma chulesca, que a ese ritmo yo no seria capaz de seguirle, llegamos los dos al final de esos metros que me faltaban para completar mi distancia, él llegó antes que yo, y el tio siguio con su ritmo y su carrera y yo ya me fuí, pero no me acordé de decirle, me hubiera gustado hacer una carrera contigo estando yo en mi mejor forma y sin tomar antibioticos, haber que hubiera pasado si yo hubiese estado bien.
    Cuando lo encuentres. Que parezca un accidente,
    El que no corre vuela

  13. #3033
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    Jun 2009
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    San Fernando de Henares
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    Cita Originalmente escrito por jofemodu Ver Mensaje
    ese es nuestro gacela! picando a todos los madrileños!!!
    tienes que volver a encontratelo y hacerle una pasada de esas tuyas
    A mí no. Yo lo voy a ver el domingo, pero paz, paz

  14. #3034
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por jofemodu Ver Mensaje
    ese es nuestro gacela! picando a todos los madrileños!!!
    tienes que volver a encontratelo y hacerle una pasada de esas tuyas
    jeje, ese se ha olido que el gacela queria volver a verlo y ahora a cambiado de ruta.

  15. #3035
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por jose miguel Ver Mensaje
    Que grande eres, vas a revolucionar a los oseas (asi los llamaba yo cuando vivi alli) me alegro que esas molestias que casi siempre tienes encima esten desapareciendo
    bueno, algo podria hacer, pero como ya he dicho no estoy bien del todo, haber si hubiera otra ocasion que me pillara en mi mejor forma,y entonces sí que podria dejar alguna huella por aquí

  16. #3036
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    Llama a la poli para que que monte un operativo para localizarlo.. no se te puede escapar
    jeje, pero si la poli siempre llega tarde a todos los sitios, la poli no me vale

  17. #3037
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por tramuntana Ver Mensaje
    Cuando lo encuentres. Que parezca un accidente,
    dejalo, porbrecillo, que viva.

  18. #3038
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    A mí no. Yo lo voy a ver el domingo, pero paz, paz
    di que si lolo, uno de los motivos que quiero ir a esta carrera es para conoceros, no sé si os localizare por que habrá mucha gente, y tambien esta el problema que no os conozco y va resultar mas dificil localizaros, quizas a ti lolo puede que te reconozca pero a mig me va hacer mas dificil, a no ser que esté contigo, pero por lo menos lo vamos a intentar,. Y de piques nada de nada, solo a disfrutar
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 15-01-2011 a las 15:06

  19. #3039
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    di que si lolo, uno de los motivos que quiero ir a esta carrera es para conoceros, no sé si os localizare por que habrá mucha gente, y tambien esta el problema que no os conozco y va resultar mas dificil localizaros, quizas a ti lolo puede que te reconozca pero a mig me va hacer mas dificil, a no ser que esté contigo, pero por lo menos lo vamos a intentar,. Y de piques nada de nada, solo a disfrutar
    Pues hay q estar muy pedo para no reconocer al gigante de velilla

  20. #3040
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    di que si lolo, uno de los motivos que quiero ir a esta carrera es para conoceros, no sé si os localizare por que habrá mucha gente, y tambien esta el problema que no os conozco y va resultar mas dificil localizaros, quizas a ti lolo puede que te reconozca pero a mig me va hacer mas dificil, a no ser que esté contigo, pero por lo menos lo vamos a intentar,. Y de piques nada de nada, solo a disfrutar
    Que te pasen el móvil pero no hagas como yo con el Javi que no me di cuenta y lo puse en el foro

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