Atletismo
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diario de paco gacela

  1. #3161
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por tramuntana Ver Mensaje
    Gacela, que ya he quitado mi mensaje, pero el tuyo me delata.
    ya está todo arreglado,

  2. #3162
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    La tierra aunque a veces en la luna
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    ya está todo arreglado,

    Eres grande
    El que no corre vuela

  3. #3163
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por tramuntana Ver Mensaje
    Eres grande
    huy, pues solo mido 1,77 cm, gracias compi, ya sabes estas cosas en privado, no en público.

  4. #3164
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    huy, pues solo mido 1,77 cm, gracias compi, ya sabes estas cosas en privado, no en público.
    Y qué mas quieres leches!,aunque unas patas de consideración ayudarían bastante...
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  5. #3165
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    Q pasa,por aqui,panda de degeneraos.............paco tu te haces sub37' en cualquier 10k cojones.

    Mides lo mismo q yo,paco,aunque reconozco q tu la tienes mas grande,pero no te fies,q mi nariz es mas grande,y eso denota gran mienbro de oro.

  6. #3166
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Yauma79 Ver Mensaje
    Y qué mas quieres leches!,aunque unas patas de consideración ayudarían bastante...
    pues si que ayudan, ahora lo que necesito es entrenar la zancada, tendria que hacerla mas larga,

  7. #3167
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Q pasa,por aqui,panda de degeneraos.............paco tu te haces sub37' en cualquier 10k cojones.

    Mides lo mismo q yo,paco,aunque reconozco q tu la tienes mas grande,pero no te fies,q mi nariz es mas grande,y eso denota gran mienbro de oro.
    no se que me pasa que por las mañanas parece que la tengo mas grande,,,,,, eso yo tambien estoy seguro que me puedo hacer un sub37' sin despeinarme, solo necesito un dia favorable sin lesiones, y un terreno adecuado

  8. #3168
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    Dec 2008
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pues si que ayudan, ahora lo que necesito es entrenar la zancada, tendria que hacerla mas larga,
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    no se que me pasa que por las mañanas parece que la tengo mas grande,,,,,, eso yo tambien estoy seguro que me puedo hacer un sub37' sin despeinarme, solo necesito un dia favorable sin lesiones, y un terreno adecuado
    Paco,lo tuyo lo malo es la edad,pero se compensa por tú espiritu de lucha,eso un joven,no lo tiene,por eso,yo pienso,q tú mejora tiene q venir,entrenando lo justo,pero trabajando sin relajación,necesitas entrenar tambien,tú tecnica carrera,mete skiping de todo tipo,antes de realizar series,la pista te dara un plus en velocidad,no se,tienes todos los condicionantes,para mejorar.

  9. #3169
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    Feb 2010
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    18/01/2011/
    Ayer fuí al retiro como siempre para hacer mis entrenos rutinarios, me hice 5kms a ritmo algo fuerte, y despues me puse hacer 6x100 de subida a sprint,, y me pasó algo inédito, ayer tenia algo de calor y me quité el cortavientos y lo puse encima de una rama de un árbol, yo sigo con mi entreno, y cual fué la sorpresa que veo a un cabroncete robandome el cortavientos, me lanzo camino abajo y le doy un bocinazo, !!oye tuuu!!,, que estas haciendo, llego donde estaba el indeseable este y llevaba en las manos una bufanda que seguro que se la abria robado a otra persona, le dije; !!!!como me hayas robado algo a mi te machaco!!! y el tio solto la bufanda y se fue sin rechistar, por suerte no me robó nada, aquí en estos lugares hay que tener mucho cuidado por que si no te despluman.

  10. #3170
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Paco,lo tuyo lo malo es la edad,pero se compensa por tú espiritu de lucha,eso un joven,no lo tiene,por eso,yo pienso,q tú mejora tiene q venir,entrenando lo justo,pero trabajando sin relajación,necesitas entrenar tambien,tú tecnica carrera,mete skiping de todo tipo,antes de realizar series,la pista te dara un plus en velocidad,no se,tienes todos los condicionantes,para mejorar.
    gracias mali por tus consejos, pero a la vez eres un cabroncete creo que tu eres el menos adecuado de hablar de mi edad, de que soy mayor, siendo tú tambien mayor por que solo nos llevamos 3 años peazo

  11. #3171
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    Feb 2010
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    1,77 pues ya mides bastante más que yo

    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    18/01/2011/
    Ayer fuí al retiro como siempre para hacer mis entrenos rutinarios, me hice 5kms a ritmo algo fuerte, y despues me puse hacer 6x100 de subida a sprint,, y me pasó algo inédito, ayer tenia algo de calor y me quité el cortavientos y lo puse encima de una rama de un árbol, yo sigo con mi entreno, y cual fué la sorpresa que veo a un cabroncete robandome el cortavientos, me lanzo camino abajo y le doy un bocinazo, !!oye tuuu!!,, que estas haciendo, llego donde estaba el indeseable este y llevaba en las manos una bufanda que seguro que se la abria robado a otra persona, le dije; !!!!como me hayas robado algo a mi te machaco!!! y el tio solto la bufanda y se fue sin rechistar, por suerte no me robó nada, aquí en estos lugares hay que tener mucho cuidado por que si no te despluman.
    Qué imponente si señor!!!!

    Le tenías que haber dado un guantazo para demostrar que al Gacela nadie le tose y menos nadie le roba El caco no sabía a quien le estaba robando, al mismísimo Paco Gacela hijo de Al Capone


    Ahora en serio, hicistes bien y los más importante suerte que no se llevó nada Hay que andarse con mil ojos yo por eso no me fío ni un pelo

  12. #3172
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por DANIEL230492 Ver Mensaje
    1,77 pues ya mides bastante más que yo



    Qué imponente si señor!!!!

    Le tenías que haber dado un guantazo para demostrar que al Gacela nadie le tose y menos nadie le roba El caco no sabía a quien le estaba robando, al mismísimo Paco Gacela hijo de Al Capone


    Ahora en serio, hicistes bien y los más importante suerte que no se llevó nada Hay que andarse con mil ojos yo por eso no me fío ni un pelo
    ya ves, si hay que llevar mil ojos en estos lugares, y ahora mas aún con la crisis, pero a la vez tambien me dio algo de pena de ese caco, por que se fué sin rechistar, y a la vez pensé, dios como esta la vida, pobre gente.

  13. #3173
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    18/01/2011/
    Ayer fuí al retiro como siempre para hacer mis entrenos rutinarios, me hice 5kms a ritmo algo fuerte, y despues me puse hacer 6x100 de subida a sprint,, y me pasó algo inédito, ayer tenia algo de calor y me quité el cortavientos y lo puse encima de una rama de un árbol, yo sigo con mi entreno, y cual fué la sorpresa que veo a un cabroncete robandome el cortavientos, me lanzo camino abajo y le doy un bocinazo, !!oye tuuu!!,, que estas haciendo, llego donde estaba el indeseable este y llevaba en las manos una bufanda que seguro que se la abria robado a otra persona, le dije; !!!!como me hayas robado algo a mi te machaco!!! y el tio solto la bufanda y se fue sin rechistar, por suerte no me robó nada, aquí en estos lugares hay que tener mucho cuidado por que si no te despluman.
    Por un momento me has recordado a Jose Luis Blanco, en lo de perseguir al ladrón (no en lo otro, jeje...)

    José Luis Blanco, el 'cazacacos' - MARCA.com

  14. #3174
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    gracias mali por tus consejos, pero a la vez eres un cabroncete creo que tu eres el menos adecuado de hablar de mi edad, de que soy mayor, siendo tú tambien mayor por que solo nos llevamos 3 años peazo
    Cierto,pero 3 años son 3 años,aparte yo los llevo mejor q tú,me suelen decir q tengo 25,y yo les digo no tengo 23

  15. #3175
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Cierto,pero 3 años son 3 años,aparte yo los llevo mejor q tú,me suelen decir q tengo 25,y yo les digo no tengo 23
    25.....................................ja ja ja dila a esa que te dice que tienes 25 que se opere la vista.............solo faltaria que te dijera que estas muy bueno jeejjejejejejeje
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  16. #3176
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    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    25.....................................ja ja ja dila a esa que te dice que tienes 25 que se opere la vista.............solo faltaria que te dijera que estas muy bueno jeejjejejejejeje
    ,celosin,como se ponen,no quieren reconocer,q tengo menos edad y un cuerpazo,q mala es la envidia

  17. #3177
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    ,celosin,como se ponen,no quieren reconocer,q tengo menos edad y un cuerpazo,q mala es la envidia
    envidia..........te recuerdo que yo si que teng esa edad ¡¡viejunooooooooooo!! se me esta quedando un tipin que cuantos quisierais. Segun mi novia un poco escuchimizado pero bueno
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  18. #3178
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    18/01/2011/
    Ayer fuí al retiro como siempre para hacer mis entrenos rutinarios, me hice 5kms a ritmo algo fuerte, y despues me puse hacer 6x100 de subida a sprint,, y me pasó algo inédito, ayer tenia algo de calor y me quité el cortavientos y lo puse encima de una rama de un árbol, yo sigo con mi entreno, y cual fué la sorpresa que veo a un cabroncete robandome el cortavientos, me lanzo camino abajo y le doy un bocinazo, !!oye tuuu!!,, que estas haciendo, llego donde estaba el indeseable este y llevaba en las manos una bufanda que seguro que se la abria robado a otra persona, le dije; !!!!como me hayas robado algo a mi te machaco!!! y el tio solto la bufanda y se fue sin rechistar, por suerte no me robó nada, aquí en estos lugares hay que tener mucho cuidado por que si no te despluman.

    Malditos kinkis!!,haberle dado su merecido paco,una colleja bien dada para que aprenda el tío melda.
    Buen entreno picha!,la próxima vez amarraté el cortavientos a la cintura
    Yo soy aquel...que te da salami,te doy mereeeengue,te doy salaaaami.

    Amador Rivas.

  19. #3179
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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Por un momento me has recordado a Jose Luis Blanco, en lo de perseguir al ladrón (no en lo otro, jeje...)

    José Luis Blanco, el 'cazacacos' - MARCA.com
    a si, a mi colega jose luis blanco, jeje, ya estuve hablando con él en otro foro, es un crack,,, pero solo hay una cosa que no me gusta, y esto lo voy a dejar para secreto de sumario

  20. #3180
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Cierto,pero 3 años son 3 años,aparte yo los llevo mejor q tú,me suelen decir q tengo 25,y yo les digo no tengo 23
    mali, nosotros estamos mejor que muchos que tienen 25, no tenemos que envidiar a ningun jovenzuelo.,,,,,,,,, yo te digo una cosa, ahora tengo mas éxito que cuando tenia 20 años. jejeje

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