Atletismo
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diario de paco gacela

  1. #4021
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    Nov 2010
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    no,no,no, !!!como que he vuelto!!!, no, LA ROSIE os ha confundido a todos, rosie mi amor, no he vuelto al rodaje, o a los entrenos diarios no, salgo a rodar un poco solamente cuando veo que estoy algo mejor pero las molestias aún siguen ahí y no se me quitan, y para mayor desgracia ahora tengo fascitis plantar, o no se como se puede llamar el dolor que tengo por la parte de abajo del metatarso, me estoy planteando de ir o no ir a la media de álora.
    Sorry, Paco! Perdón perdón perdón
    Me debí armar un lío leyendo entradas anteriores de tu diario para saber si tu pupa era importante, y me pareció ver que habías hecho una tirada de 11 km, así que pensé "Paco is on the road again".
    Así que además de periostiado estás fascitista plantar. Mecachisenlamar y en las monjas playeras.
    A cuidarse, señor Gacela, y haz caso de los consejos que te dan los entendidos!
    La vida es como una caja de Borbones. Nunca sabes cuál te va a disparar

  2. #4022
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    May 2009
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    La tierra aunque a veces en la luna
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    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    solo recordados que este diario también lo leemos mujeres, que ya tenéis al pobre paco martirizado
    Carolina, no te preocupes que te envio un amigo de mi amiga para que te haga un examen


    Úlima edición por tramuntana fecha: 25-02-2011 a las 19:22
    El que no corre vuela

  3. #4023
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    Jan 2011
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    cornella de llobregat
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    Cita Originalmente escrito por tramuntana Ver Mensaje
    Carolina, no te preocupes que te envio un amigo de mi amiga para que te haga un examen


    hombre esto ya es otra cosa claro es que a nosotras no nos tienen en cuenta
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  4. #4024
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    Feb 2011
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    anda , pues mira, eso es lo que voy hacer ahora, gracias por tu recomendacion,,,, muchas gracias compi menos mal que aqui estamos para ayudarnos unos a otros
    Y tanto para eso estamos! ¿Cómo te fue el masaje?

  5. #4025
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    paco no es por nada pero veo que tu diario parece el diario de un jubilado solo se habla de achaques, de comer y de tias buenorras ejejejejejje.

    Ya veo que sigues igual, antes de plantearte dejar carreras lo primero que tienes que plantearte es ir al podologo..............a si que menos paseos para ir a ver monjas descocadas y mas para ir al medico, cencerrooooooooooooooo
    gracias, yo tambien te quiero

  6. #4026
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola paquillo, veo que sigues jodido con la fascitis, bueno veo que ya te han dicho lo de la pelota de tenis, dicen que va muy bien, ya sabes mucho hielo, antiiflamatorios y lo que dice el azor, tio ya son unas cuantas lesiones por la pronacion, primero tendria que dejar de usar zapas neutras, que se que las usas ya que te las e visto en alguna carrera, nada recuperate pronto, un saludo
    , eso a recuperarse que falta me hace, gracias javi

  7. #4027
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por rosie riveter Ver Mensaje
    Sorry, Paco! Perdón perdón perdón
    Me debí armar un lío leyendo entradas anteriores de tu diario para saber si tu pupa era importante, y me pareció ver que habías hecho una tirada de 11 km, así que pensé "Paco is on the road again".
    Así que además de periostiado estás fascitista plantar. Mecachisenlamar y en las monjas playeras.
    A cuidarse, señor Gacela, y haz caso de los consejos que te dan los entendidos!
    estas perdonada, pues si, mi pupa es importante, y mas importante sera si no me cuido y voy donde tengo que ir, todo llegara, gracias rosie

  8. #4028
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por soideotroplaneta Ver Mensaje
    Y tanto para eso estamos! ¿Cómo te fue el masaje?
    el experimento de la pelotita alivia algo el dolor de la planta del pie, haré mas sesiones.

  9. #4029
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    gracias, yo tambien te quiero
    y yo también a ti peazo de gayer
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  10. #4030
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    Feb 2011
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    el experimento de la pelotita alivia algo el dolor de la planta del pie, haré mas sesiones.
    Me alegro campeón

  11. #4031
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    el experimento de la pelotita alivia algo el dolor de la planta del pie, haré mas sesiones.
    recuerda que despues de la pelotita, hielo.

    las fascitis son un poco complicadas ya que cuando parece que estas bien vuelven las molestias, asi que paco ten paciencia, un saludo maquina

  12. #4032
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    Que tal gacela como estas? me dieron recuerdos para tí dicen que eres muy pero que muy flojito.


  13. #4033
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    Cita Originalmente escrito por José Andrés Ver Mensaje
    Que tal gacela como estas? me dieron recuerdos para tí dicen que eres muy pero que muy flojito.

    flojito dice, jajaja, y todas las mañanas me levando como un berraco.

  14. #4034
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    santurtzi
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    que tal vas paco?
    este diario, esta tan entretenido como siempre.
    animo

  15. #4035
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    Ánimo Paquito.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  16. #4036
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    A ver si te mejoras ya, aunque con esas enfermeras yo preferiría estar siempre malito.
    OBJETIVOS 2012-2014

    -Bajar de 1h 23´ en MM 1h 23´43´´ (Benidorm 24/11/13)
    -Bajar de 47´en subida santuario Novelda. 46´12´´ (3-8-13)
    -Bajar de 36´en un 10.000 35´40´´ 10K Murcia 17/11/13

  17. #4037
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    May 2009
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    La tierra aunque a veces en la luna
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    Paco, ¿las monjas que te encontraste el otro dia en la playa eran como esta?


    El que no corre vuela

  18. #4038
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    recuerda que despues de la pelotita, hielo.

    las fascitis son un poco complicadas ya que cuando parece que estas bien vuelven las molestias, asi que paco ten paciencia, un saludo maquina
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    que tal vas paco?
    este diario, esta tan entretenido como siempre.
    animo
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Ánimo Paquito.
    Cita Originalmente escrito por Federico Ver Mensaje
    A ver si te mejoras ya, aunque con esas enfermeras yo preferiría estar siempre malito.
    Cita Originalmente escrito por tramuntana Ver Mensaje
    Paco, ¿las monjas que te encontraste el otro dia en la playa eran como esta?


    gracias a todos por animarme en todos los sentidos, peroooooooo, por mis dolencias.

  19. #4039
    Fecha de Ingreso
    May 2009
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    La tierra aunque a veces en la luna
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    45
    Mensajes
    1.263
    Animos campeon, que en cuanto no te des cuenta estas otra vez corriendo por las praderas.
    El que no corre vuela

  20. #4040
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    Dec 2008
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    sin fronteras
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    14.371
    Animo paco,te tengo muy abandonado ultimamente,y veo q sin mi,no avanzas,jajaja,ya me contaras gacelilla.

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