Atletismo
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diario de paco gacela

  1. #4641
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    Apr 2011
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Buenos dias!!
    Como tamos Gacelilla?? hemos recuperado totalmente??? y esas molestias?? han desaparecido???
    Nada,Mai,esta castigao,soy su representante,hasta q no deje de tener ciertos dolores,no volvera a correr,solo puede jugar a la petanca con los guiris del paseo y juegos sesuales con jugadoras prosfesionales del Mychichispalace.
    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    Varios motivos ,mas personales que fisicos me imposibilitaron ir.Viste a mis compañeros del club,no se si te comentaron algo,de todas formas me hubiera encantado estar,hasta ultimo momento estuve a punto de ir,pero se precipitaron las cosas y me fue imposible.
    Fisicamente desde luego que no estaba para hacerla con garantias,eso ya lo habia descartado,pero un arroz que ivamos a comernos en la venta el tunel,eso no entraba en mis planes perdermelo.
    Lo siento de veras
    Vale yo te perdono,eres un rajao,jajajajaajaja....recuperate,q nos tenemos q ver en proximas carreras.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  2. #4642
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    Sep 2009
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    ayer sali un rato,poca cosa,algo mejor fui,pero me queda bastante para poder parecerme a lo que era
    Proximos objetivos:
    Volver a DISFRUTAR ¡¡

  3. #4643
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    Cita Originalmente escrito por linense Ver Mensaje
    ayer sali un rato,poca cosa,algo mejor fui,pero me queda bastante para poder parecerme a lo que era
    Ahora me paso por tu diario, Luis, pero veo que poco a poco ya estás entrando en juego. Me alegro.

    ¿Y tú cómo estás, Paco?

  4. #4644
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
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    Ahora que estás conectado.. Cómo andas?

  5. #4645
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    Paquito, ¿cómo vas?
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    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  6. #4646
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por javi46 Ver Mensaje
    hola paquillo, pues enorabuena por la carrera aunque acabaste cojeando, la verdad que es un tiempazo para el poco entreno que as tenido y encima lesionado, eres una auntentica maquina, un saludo compi
    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Buenos dias!!
    Como tamos Gacelilla?? hemos recuperado totalmente??? y esas molestias?? han desaparecido???
    Cita Originalmente escrito por soideotroplaneta Ver Mensaje
    Ahora que estás conectado.. Cómo andas?
    siento no haber podido postear antes, la verdad es que no tengo muchas ganas de escribir, solo entro en el foro para leeros y escribir en algun diario esporádicamente, pero quiero daros las gracias a todos los que me animais, estoy bien, gracias compis.

  7. #4647
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Paquito, ¿cómo vas?
    pues estoy mejor de la lesion, ya ando bien y apenas me duele, pero no voy a cometer los errores de antes, que cuando no me dolia enseguida me ponia a correr, ahora voy a estar por lo menos casi un mes sin correr aunque no me duela, para que se me termine de curar por completo esta lesión, gracias álvaro por tu apoyo, nos veremos pronto.

  8. #4648
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    Apr 2011
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    Barbate
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    Cuidate,mientras no vuelvas y vuelvas a caer,dios no lo quiere ehhhh.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  9. #4649
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Cuidate,mientras no vuelvas y vuelvas a caer,dios no lo quiere ehhhh.
    las ganas de salir a correr son enormes pero en esta ocasion mi cabeza va a ser mas fuerte que el mono que tengo por correr,. Gracias jesus.

  10. #4650
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    Feb 2011
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    Me alegro Gacela que al final le hayas puesto cabeza, cuando estés fuerte ni te acordarás del parón! Ánimo! Siempre te queda hacer pesas y a lo mejor algo de bici,no?

  11. #4651
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por soideotroplaneta Ver Mensaje
    Me alegro Gacela que al final le hayas puesto cabeza, cuando estés fuerte ni te acordarás del parón! Ánimo! Siempre te queda hacer pesas y a lo mejor algo de bici,no?
    quiero hacerlo bien, ya llevo 8 dias sin correr, por lo menos hasta el 30 de este mes no voy a salir a correr, quiero empezar renovado y sin dolores, he ir de menos a más, dani, ahora de momento estoy haciendo algo de pesas suave, y algo aeróbico, bici no hago por que no tengo, tambien salgo para andar rápido esto me viene bien, todo lo que sea aeróbico me viene de lujo.

  12. #4652
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    Ayer troté un ratillo durante el Mapoma, acompañando a mi amigo Moro. Aunque solo fueron diez minutos y no hubo problemas, luego cuando terminé y hoy si he notado ligeras molestias. Pensaba volver a principios de mayo, pero quizá lo atrase más tiempo porque la lesión todavía no está recuperada del todo. Paciencia, pues, Paco.

    Saludos y cuídate

  13. #4653
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    Ayer troté un ratillo durante el Mapoma, acompañando a mi amigo Moro. Aunque solo fueron diez minutos y no hubo problemas, luego cuando terminé y hoy si he notado ligeras molestias. Pensaba volver a principios de mayo, pero quizá lo atrase más tiempo porque la lesión todavía no está recuperada del todo. Paciencia, pues, Paco.

    Saludos y cuídate
    aguanta y ni siquiera trotes, por que estas lesiones son muy puñeteras y no nos permite ni siquiera trotar, lolo aguanta, y tranqui que volveremos a ser los de antes.

  14. #4654
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    Feb 2011
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    quiero hacerlo bien, ya llevo 8 dias sin correr, por lo menos hasta el 30 de este mes no voy a salir a correr, quiero empezar renovado y sin dolores, he ir de menos a más, dani, ahora de momento estoy haciendo algo de pesas suave, y algo aeróbico, bici no hago por que no tengo, tambien salgo para andar rápido esto me viene bien, todo lo que sea aeróbico me viene de lujo.
    Me alegro, ahora poco a poco.

  15. #4655
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por soideotroplaneta Ver Mensaje
    Me alegro, ahora poco a poco.
    gracias compi, ya pronto volveremos a darnos guerra de la buena, eso tambien motiva jeje.

  16. #4656
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    Lo mas importante es decidir parar, una vez que ya lo has hecho, a pesar de lo que cuesta, lo mejor es no tener ninguna prisa, ahora tiempo al tiempo y si en lugar del 30 de abril, es el 31 de mayo, no pasa nada. Mira Andreu, lleva parado desde el 7 de marzo y hasta el 30 de abril no se plantea correr, eso si, cuando empiece lo hará perfectamente curado y con garantías, así que ya sabes.
    Luego, cuando empieces, puedes plantearte la Maratón de Valencia y ya nos conocemos por allí ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  17. #4657
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    Nov 2010
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    valladolid
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    bueno paco me alegra leer que los dolores remiten y que estas totalmente centrado en tu recuperación que sin duda es lo primero y mas importante. cuídate mucho y sigue con la cabeza fría como lo estas ahora
    Pirata de la espesura

    venga venga visitar mi diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-espesura.html

  18. #4658
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    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Lo mas importante es decidir parar, una vez que ya lo has hecho, a pesar de lo que cuesta, lo mejor es no tener ninguna prisa, ahora tiempo al tiempo y si en lugar del 30 de abril, es el 31 de mayo, no pasa nada. Mira Andreu, lleva parado desde el 7 de marzo y hasta el 30 de abril no se plantea correr, eso si, cuando empiece lo hará perfectamente curado y con garantías, así que ya sabes.
    Luego, cuando empieces, puedes plantearte la Maratón de Valencia y ya nos conocemos por allí ...
    ya, pero eso es según como sea cada la lesión, yo no me veo parado hasta el 31 de mayo por que estaría antes recuperado totalmente, yo he puesto que podría estar listo sobre finales de este mes o primeros de mayo, alargar más el tiempo creo que no tendria sentido cuando se está ya recuperado totalmente.

  19. #4659
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    Cita Originalmente escrito por el azor Ver Mensaje
    bueno paco me alegra leer que los dolores remiten y que estas totalmente centrado en tu recuperación que sin duda es lo primero y mas importante. cuídate mucho y sigue con la cabeza fría como lo estas ahora
    es lo mejor que se puede hacer frente al mono de querer correr cuando estamos lesionados, es una lucha diaria y constante, pero la razón esta vez a podido más que la adicción. Gracias álvaro,

  20. #4660
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    Oct 2010
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    santurtzi
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    animo paco.
    sin prisa, ahora no te interesa ir rapido.

    p.d. pocas veces se te puede decir a ti que vayas despacio

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