Atletismo
Página 364 de 416 PrimeraPrimera ... 364 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 7.261 al 7.280 de 8313

diario de paco gacela

  1. #7261
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Colmenar Viejo
    Edad
    49
    Mensajes
    302
    eso, eso, a dar envidia con eso de entrenar en el paseo maritimo, yo ya lo probe en semana santa y da gusto, casi no me vengo a Colmenar, que pena que hasta el verano nada......
    saludos
    .

  2. #7262
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Málaga
    Mensajes
    948
    Enhorabuena Paco!!! Vaya temporadón que te has marcado.

    Veo que andas buscando carreras. Me parece que el 6 o 13 de Mayo hay una en el Arroyo de la Miel de 7km. Pásate por la web de Primeguis que tienen un calendario bastante completo de la carreras por la zona.

  3. #7263
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por enrique b Ver Mensaje
    eso, eso, a dar envidia con eso de entrenar en el paseo maritimo, yo ya lo probe en semana santa y da gusto, casi no me vengo a Colmenar, que pena que hasta el verano nada......
    saludos
    pues ya sabes, vente pronto para el sur,,,

    Cita Originalmente escrito por gadir79 Ver Mensaje
    Enhorabuena Paco!!! Vaya temporadón que te has marcado.

    Veo que andas buscando carreras. Me parece que el 6 o 13 de Mayo hay una en el Arroyo de la Miel de 7km. Pásate por la web de Primeguis que tienen un calendario bastante completo de la carreras por la zona.
    Gracias Gadir, ya he puesto con detalle las próximas carreras que voy a correr lo que queda de temporada en mi Blog, pero bueno, las pongo aqui también, 06/05/2012
    2º CARRERA URBANA ARROYO DE LA MIEL, y la
    I CARRERA POPULAR SAN ISIDRO DE ALAMEDA para el 12/05/2012
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 25-04-2012 a las 12:06

  4. #7264
    Fecha de Ingreso
    Nov 2009
    Localización
    Almagro
    Edad
    44
    Mensajes
    1.007
    Jodé Paco, 1h20..... 1h20 .... no bates tu mmp... cagontó!!! Esto va mal... múuu mal!!! Así no puedes seguirrrr!! (es broma... menuo carrerrón peazo cab..!!!) Quien pillara tus patitas!!
    Objetivos:

    1. Correr, correr y correr!
    2. Bajar de 43' en 10kms (actualmente en 43'57).
    3. Bajar de 1h40 en media (actualmente en 1h41'29).

    Mi diario

  5. #7265
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    56
    Mensajes
    5.273
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    pues ya sabes, vente pronto para el sur,,,

    Gracias Gadir, ya he puesto con detalle las próximas carreras que voy a correr lo que queda de temporada en mi Blog, pero bueno, las pongo aqui también, 06/05/2012
    2º CARRERA URBANA ARROYO DE LA MIEL, y la
    I CARRERA POPULAR SAN ISIDRO DE ALAMEDA para el 12/05/2012
    Que bien suena eso del 'Arroyo de la Miel' .
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  6. #7266
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Nosajo Ver Mensaje
    Jodé Paco, 1h20..... 1h20 .... no bates tu mmp... cagontó!!! Esto va mal... múuu mal!!! Así no puedes seguirrrr!! (es broma... menuo carrerrón peazo cab..!!!) Quien pillara tus patitas!!
    jeje, pues hasta que no gane una carrera no voy a parar. Ya es muy tarde para ganar.
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Que bien suena eso del 'Arroyo de la Miel' .
    si, es un pueblo de Málaga, la verdad que suena muy bien.

  7. #7267
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    CHICOS, os aconsejo que os hagais un Blog, es muy interesante, he descubierto hace ya días que hay una comunidad de blogueros en la cual puedes participar y dar tus opiniones a segun que tema sea,,, al principio os parecerá dificil hacer un blog pero poco a poco lo ireis dominando.

  8. #7268
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Pacoblog el Gacela ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  9. #7269
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    41
    Mensajes
    2.651
    Interesante el mundo de los blogs. Lástima de tener tan poco tiempo.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  10. #7270
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Pacoblog el Gacela ...
    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Interesante el mundo de los blogs. Lástima de tener tan poco tiempo.
    gracias chicos, todo es ponerse y hacerlo.

  11. #7271
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Hoy he salido a entrenar sobre las 21:00h y la verdad que el entreno ha sido bueno, estoy contento por que hice otra vez MMP en dos distancias diferentes, en los 3.000m los hice en 10'54, y en los 5.000m los hice en 18'23, en el paseo marítimo Antonio Machado de Málaga, lugar de mis entrenos, correr por el paseo marítimo tiene sus inconvenientes por que cuando no se te cruza un ciclista se te cruza algún despistado hablando por su móvil, hay que llevar mucho cuidado por que si no, te la pegas. Tengo que probarme en una pista de atletismo para saber realmente por que tiempos ando en pista sobre estas distancias (3.000m & 5.000m) cerca de donde entreno tengo una pista de atletismo al lado del Pabellón Martin Carpena, seguro que algún día me pasaré. Mañana cambiaré de terreno y me iré a la zona del río para entrenar por camino.

  12. #7272
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Hoy he salido a entrenar sobre las 21:00h y la verdad que el entreno ha sido bueno, estoy contento por que hice otra vez MMP en dos distancias diferentes, en los 3.000m los hice en 10'54, y en los 5.000m los hice en 18'23, en el paseo marítimo Antonio Machado de Málaga, lugar de mis entrenos, correr por el paseo marítimo tiene sus inconvenientes por que cuando no se te cruza un ciclista se te cruza algún despistado hablando por su móvil, hay que llevar mucho cuidado por que si no, te la pegas. Tengo que probarme en una pista de atletismo para saber realmente por que tiempos ando en pista sobre estas distancias (3.000m & 5.000m) cerca de donde entreno tengo una pista de atletismo al lado del Pabellón Martin Carpena, seguro que algún día me pasaré. Mañana cambiaré de terreno y me iré a la zona del río para entrenar por camino.
    Indudablemente acojonante, pero te recuerdo que entrenos, son entrenos y carreras son carreras. Si empiezas a tomarte los unos como las otras, acabarás haciéndote daño.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  13. #7273
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Indudablemente acojonante, pero te recuerdo que entrenos, son entrenos y carreras son carreras. Si empiezas a tomarte los unos como las otras, acabarás haciéndote daño.
    claro, pero hay que acostumbrar al cuerpo a estos entrenos, antes me lesionaba con facilidad y ahora casi que no me lesiono aún dandome más caña. El cuerpo tiene un proceso de adaptación, cuando no está adaptado te lesionas más veces y cuando lo tienes acostumbrado apenas hay dolor.

  14. #7274
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Colmenar Viejo
    Edad
    49
    Mensajes
    302
    hola
    buen entreno en el paseo maritimo, el keniata del foro, como que no vas a ganar, en tu categoria seguro que pronto quedas el primero en alguna...... vas a tope.
    saludos
    .

  15. #7275
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    cornella de llobregat
    Edad
    36
    Mensajes
    820
    Hola poquito me he pasado por aun a saludarte, ya sabes que últimamente no vengo mucho por aquí, y a felicitarte, he encontrado tu blog por ahí y hay que ver como te estas inflando a hacer podios!!!! Vaya contigo eh???? jajajaj Felicidades de verdad.
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  16. #7276
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por enrique b Ver Mensaje
    hola
    buen entreno en el paseo maritimo, el keniata del foro, como que no vas a ganar, en tu categoria seguro que pronto quedas el primero en alguna...... vas a tope.
    saludos
    pues ya el domingo que viene , no este, si no el próximo, tengo una carrera, haber que tal se me da.

  17. #7277
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    Hola poquito me he pasado por aun a saludarte, ya sabes que últimamente no vengo mucho por aquí, y a felicitarte, he encontrado tu blog por ahí y hay que ver como te estas inflando a hacer podios!!!! Vaya contigo eh???? jajajaj Felicidades de verdad.
    Carol como estás? me alegro de verte por aqui,,,, pues ya sabeis, el que quiera seguir la vida del gacela, lo que me gusta y lo que hago, meterse en mi blog, muchas gracias, un saludo.

  18. #7278
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    y no hace nada de tiempo que hice el blog y ya llevo más de 62.000 visitas.

  19. #7279
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    cornella de llobregat
    Edad
    36
    Mensajes
    820
    es que esta muy bien!
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...arolina-5.html
    objetivo: correr, correr y correr!!

  20. #7280
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por carolina5 Ver Mensaje
    es que esta muy bien!

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Consejos por paco gacela
    Por anónimo169 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 32
    Último Mensaje: 14-05-2010, 22:56
  3. 2ª subida a la fuente "el paco"
    Por strutterjavi en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 22-08-2007, 12:26