Atletismo
Página 366 de 416 PrimeraPrimera ... 366 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 7.301 al 7.320 de 8313

diario de paco gacela

  1. #7301
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Barbate
    Mensajes
    3.262
    Te veo genial..cuidate vale q cuando uno estar mejor es cuando va mas rapido y se suele aparecer las lesiones..mete algunos entrenos de gym...y si puedes pasar por algun fisio, mejor.
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  2. #7302
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.872
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Hombre, si comparas los ritmos que llevo en competición, a 4'18 es suave para mi.
    Puff,hago yo así como mucho algún km. en carrera,y dando gracias. Es una pasada lo tuyo

  3. #7303
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.050
    Muy bien Paco, pero hazle caso a Jesús.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  4. #7304
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Novaty Ver Mensaje
    Todo no va a ser la competeción Por algo son entrenamientos, no?
    Así es,

    Cita Originalmente escrito por Jesús Guerra Bernal Ver Mensaje
    Te veo genial..cuidate vale q cuando uno estar mejor es cuando va mas rapido y se suele aparecer las lesiones..mete algunos entrenos de gym...y si puedes pasar por algun fisio, mejor.
    ok, lo haré, gracias Jesus.

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Puff,hago yo así como mucho algún km. en carrera,y dando gracias. Es una pasada lo tuyo
    no te preocupes llegarás seguro, tienes mucho tiempo por delante.

    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Muy bien Paco, pero hazle caso a Jesús.
    en eso estamos.

  5. #7305
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Málaga
    Edad
    32
    Mensajes
    739
    paco, el ayuntamiento me ha llamado a mi porque no hay forma de contactar contigo, QUE DEJES DE GASTARLES EL SUELO DEL PASEO MARITIMO QUE YA HAY UN SURCO CON LAS HUELLAS DE TUS ZAPATILLAS HOMBREEEE!!!

    jejejejeje
    sin diario a la vista...

  6. #7306
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por MaNugym Ver Mensaje
    paco, el ayuntamiento me ha llamado a mi porque no hay forma de contactar contigo, QUE DEJES DE GASTARLES EL SUELO DEL PASEO MARITIMO QUE YA HAY UN SURCO CON LAS HUELLAS DE TUS ZAPATILLAS HOMBREEEE!!!

    jejejejeje
    jajaja, su fuese terreno blando seguro que ya habría un buen surco.

  7. #7307
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Hoy salida al mediodia, 12.600metros media por km a 4'21, la verdad que hoy hace calor en Málaga.

  8. #7308
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Colmenar Viejo
    Edad
    49
    Mensajes
    302
    hola
    otro buen entreno, aprovecha que ya llega el calor y habrá que buscar horas más frescas. Que bueno lo del surco, seguro que ya lo hay.....
    saludos
    .

  9. #7309
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por enrique b Ver Mensaje
    hola
    otro buen entreno, aprovecha que ya llega el calor y habrá que buscar horas más frescas. Que bueno lo del surco, seguro que ya lo hay.....
    saludos
    si, ya llega los meses de calor, ya solo me quedan para terminar la temporada un par de carreras, ahora el domingo tengo una corta de 7kms.

  10. #7310
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    y digo yo, que problema hay por el calor?

    estamos hablando de un africano. esta gente es resistente al calor.

  11. #7311
    Fecha de Ingreso
    Dec 2010
    Localización
    Córdoba
    Edad
    45
    Mensajes
    1.733
    Gacela, que vas a hacer fuera de temporada? te vas de vacas a Africa o que?

    la verdad que hay que aprovechar lo poco que nos queda para correr por aqui por el sur, ya mismo no se puede
    Prox Carreras:


    Milla:
    5:11" 5k: 17:29 10K: 36:17"MM:1:23:28"
    Lee mi diario entrenamiento y web del Paro en España para ayudar a los parados.

  12. #7312
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    y digo yo, que problema hay por el calor?

    estamos hablando de un africano. esta gente es resistente al calor.
    Pues no se que me pasa últimamente, que desde hace ya tres o cuatro años el calor me afecta mucho, antes no, antes estaba todo el día en el sol playero pero ahora me afecta, no se por que será, quizás la vejez.

    Cita Originalmente escrito por versatil Ver Mensaje
    Gacela, que vas a hacer fuera de temporada? te vas de vacas a Africa o que?

    la verdad que hay que aprovechar lo poco que nos queda para correr por aqui por el sur, ya mismo no se puede
    MI paraiso de vacaciones es Benidorm, pero parado no voy a estar, aunque esté de vacaciones, algunas mañanas saldré a rodar algunos ratillos.

  13. #7313
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Oye si quieres me mandas un poquito de calor que ya esta uno un poco harto de frios.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  14. #7314
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    Hola Gacelilla
    Porfi.... un resumen
    ains... es que no me da... el tiempo no me daaaaaa
    todo biiien??
    Graciiiassssssss
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  15. #7315
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Oye si quieres me mandas un poquito de calor que ya esta uno un poco harto de frios.
    CALOR? aqui también está el tiempo muy variable, unos dias hace calor y otros dias nublado y con lluvia como por ejemplo hoy.

    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Hola Gacelilla
    Porfi.... un resumen
    ains... es que no me da... el tiempo no me daaaaaa
    todo biiien??
    Graciiiassssssss
    Caracolillo un resumen? la última media que hice fué en el Ejido, (Almería) y me traje chapa, subí al cajón como segundo de mi categoría, y mañana tengo otra carrerita. saludos guapa.

  16. #7316
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Mañana carrera, más información en el BLOG.

  17. #7317
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Málaga
    Edad
    32
    Mensajes
    739
    suerte pacorro!!! te mirare el tiempo luego a la tarde a ver que te pone un abrazo, y traenos algo bonito!!! :P
    sin diario a la vista...

  18. #7318
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    56
    Mensajes
    5.272
    Suerte en el Arroyo de la Miel
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  19. #7319
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Madrid
    Edad
    41
    Mensajes
    2.651
    Mucha suerte con la carrera de mañana. Esos 7km los tienes chupados.
    "Dos cosas contribuyen a avanzar: ir más deprisa que los otros, o ir por el buen camino"

    Diario: Diario de Novaty
    El señor que me controla: Endomondo
    El blog: Una que dice que corre


    Próximas carreras:


    "Bienaventurados los que nos copian, porque de ellos serán nuestros errores"

  20. #7320
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por MaNugym Ver Mensaje
    suerte pacorro!!! te mirare el tiempo luego a la tarde a ver que te pone un abrazo, y traenos algo bonito!!! :P
    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Suerte en el Arroyo de la Miel
    Manu & Correoret, Muchas gracias por darme ánimos, lo tendré en cuenta.

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Consejos por paco gacela
    Por anónimo169 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 32
    Último Mensaje: 14-05-2010, 22:56
  3. 2ª subida a la fuente "el paco"
    Por strutterjavi en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 22-08-2007, 12:26