Atletismo
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diario de paco gacela

  1. #7561
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Es que hay un morito que entrena por mi circuito y es muy rápido el tio, y quiero haber si le puedo dar caza., un saludo compi,
    Eso ya puede ser el salto cualitativo definitivo para poder ganar carreras. ¿No será el que ganó la Maratón de Málaga y la Media de Segovia?

  2. #7562
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Es que hay un morito que entrena por mi circuito y es muy rápido el tio, y quiero haber si le puedo dar caza., un saludo compi,
    osti tuuu, la gacela cazando... la cadena alimenticia se ha vuelto locaaaa

    jajajaa
    sin diario a la vista...

  3. #7563
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    Cita Originalmente escrito por alavejezviruelas Ver Mensaje
    Pues ya puede darse patadas en el trasero...Paco, ¡ qué ritmos, juer!
    el morito aún está inalcansable, está fino el tio.

    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    A los africanos el correr "se les supone".
    mejor dicho: los africanos el ganar se les va acabar.

    Cita Originalmente escrito por versatil Ver Mensaje
    Gacela, esta temporada has subido un buen escalon, si sigues con esta continuidad la temporada que viene va a ser de campeon total! Las carreras nocturnas de verano son buenas oportunidades para mantenerse en forma. Animo
    uffff es que correr con estas calores aunque sea por la noche no se, mi chip lo tengo ya cambiado para relax y no sufrir, pero bueno, no descarto que haga alguna carrera de estas por la noche.

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Eso ya puede ser el salto cualitativo definitivo para poder ganar carreras. ¿No será el que ganó la Maratón de Málaga y la Media de Segovia?
    que va, este es un morito que cruzó el estrecho en patera, jaja, no se, no lo conozco, será nuevo, que lleve poco tiempo por aqui,.

    Cita Originalmente escrito por MaNugym Ver Mensaje
    osti tuuu, la gacela cazando... la cadena alimenticia se ha vuelto locaaaa

    jajajaa
    jaja, es que el gacela solo tiene el disfraz de gacela pero es cazador de redes bravas. jaja.

  4. #7564
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
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    Málaga
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    paco yo mañana corro el 1500 y durante una temporada me dedico a rodar en bici, te lo comento por si has puesto los ruedines a tu bici (jijiji que maldad) y te animas a salir un dia de rutilla campera mañanera pa que cuentes conmigo.

    hasta mediaos de julio no pienso pegarle al entreno del 2000 para las del ayuntamiento de granada asi que tengo pensao mucha piscina y bicicleteo.
    sin diario a la vista...

  5. #7565
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    Paco, uno que te envida. jajaja.

  6. #7566
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    santurtzi
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    te resistes a descansar, ehh?


    que tio, el gacela.

  7. #7567
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    Cita Originalmente escrito por MaNugym Ver Mensaje
    paco yo mañana corro el 1500 y durante una temporada me dedico a rodar en bici, te lo comento por si has puesto los ruedines a tu bici (jijiji que maldad) y te animas a salir un dia de rutilla campera mañanera pa que cuentes conmigo.

    hasta mediaos de julio no pienso pegarle al entreno del 2000 para las del ayuntamiento de granada asi que tengo pensao mucha piscina y bicicleteo.
    que bonito hubiese sido, Peroooooooo, ahora tengo los días limitados Manu, además la bici no la domino bien,, anda yaaaa tu lo que quieres es verme caer de la bici para partirte de risa,

    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Paco, uno que te envida. jajaja.
    TNIO amigo, a ti te perdono todo.

    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    te resistes a descansar, ehh?


    que tio, el gacela.
    he aflojado algo el listón pero sigo entrenando, esa carrera de Burgos ya está a la vuelta de la esquina, el Álvaro te va a dar cera de la buena.

  8. #7568
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    Eso, eso, se levanta un poco el pie del acelerador para luego meter más caña
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  9. #7569
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    Algo atractivo aparecerá para que no decaiga.

  10. #7570
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    hola
    Vas a ser Paco el guepardo, te vas a comer a todos.....
    vaya ritmos, y eso que has terminado la temporada...... que sino.
    saluodos
    .

  11. #7571
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    Cita Originalmente escrito por enrique b Ver Mensaje
    hola
    Vas a ser Paco el guepardo, te vas a comer a todos.....
    vaya ritmos, y eso que has terminado la temporada...... que sino.
    saluodos
    +1.

    Pero descansa algo, Paco, que ahora con el veranito el cuerpo lo agradece.

    Saludos, máquina!!!

  12. #7572
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    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Eso, eso, se levanta un poco el pie del acelerador para luego meter más caña
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Algo atractivo aparecerá para que no decaiga.
    Cita Originalmente escrito por enrique b Ver Mensaje
    hola
    Vas a ser Paco el guepardo, te vas a comer a todos.....
    vaya ritmos, y eso que has terminado la temporada...... que sino.
    saluodos
    Cita Originalmente escrito por Lolo Chus Ver Mensaje
    +1.

    Pero descansa algo, Paco, que ahora con el veranito el cuerpo lo agradece.

    Saludos, máquina!!!
    Gracias chicos por vuestros comentarios me conoceis de sobra.
    Bueno, como os dije, cada vez que hiciera MMP en un entreno en cualquier distancia lo publicaría por aqui, pues esta tarde/noche me hice MMP , distancia: 15kms tiempo: en 59'30 a 3'57 de media, la cosa va bien,, saludos a todos.
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 13-06-2012 a las 09:22

  13. #7573
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Gracias chicos por vuestros comentarios me conceis de sobra.
    Bueno, como os dije, cada vez que hiciera MMP en un entreno en cualquier distancia lo publicaría por aqui, pues esta tarde/noche me hice MMP , distancia: 15kms tiempo: en 59'30 a 3'57 de media, la cosa va bien,, saludos a todos.
    Oleeeee , ahí estás tú.
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
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  14. #7574
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    Enhorabuena por tu MMP!!
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  15. #7575
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    Estoy haber si puedo ir a las olimpiadas de Londres, gracias chic@s.

  16. #7576
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Gracias chicos por vuestros comentarios me conoceis de sobra.
    Bueno, como os dije, cada vez que hiciera MMP en un entreno en cualquier distancia lo publicaría por aqui, pues esta tarde/noche me hice MMP , distancia: 15kms tiempo: en 59'30 a 3'57 de media, la cosa va bien,, saludos a todos.
    ¿Pero qué prisa tendrás, hombre? Así no se disfruta del paisaje

    No me das nada nada nada nada de envidia. Bueno, hasta luego, voy a maquillarme, que me veo un poco verde
    La vida es como una caja de Borbones. Nunca sabes cuál te va a disparar

  17. #7577
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    Cita Originalmente escrito por rosie riveter Ver Mensaje
    ¿Pero qué prisa tendrás, hombre? Así no se disfruta del paisaje

    No me das nada nada nada nada de envidia. Bueno, hasta luego, voy a maquillarme, que me veo un poco verde
    pero tu sin maquillar seguro que estás guapísima. un besito.

  18. #7578
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    felicidades por tu MMP, menos mal que estas en epoca de vacaciones jejeje
    el año que viene que se preparen los marroquies, que vas a estar como un campeon
    un saludo
    mi blog al aire libre

  19. #7579
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    Quemasuelas
    Felicidades Paco, estás hecho una maquina... vaya temporada de consagración te espera al año que viene
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  20. #7580
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    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    felicidades por tu MMP, menos mal que estas en epoca de vacaciones jejeje
    el año que viene que se preparen los marroquies, que vas a estar como un campeon
    un saludo
    mi blog al aire libre
    Muchas gracias Compi, la próxima temporada tengo en mente en hacerme la media maratón de Marbella sobre 1h18, un saludo.

    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Felicidades Paco, estás hecho una maquina... vaya temporada de consagración te espera al año que viene
    Eso espero Luís, muchas gracias amigo, mi idea es mejorar todo lo que pueda el próximo año, un saludo.

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