Atletismo
Página 383 de 416 PrimeraPrimera ... 383 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 7.641 al 7.660 de 8313

diario de paco gacela

  1. #7641
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por versatil Ver Mensaje
    El otro dia eche un vistazo tu blog, buen trabajo Paco. Espero que estes mejor de lo de la bajada esa infernal de madrid. Pero pasate por aqui de vez encuando que no tengo mucho tiempo de estar viendo varias webs. Venga compañero, animo!
    Aasi es amigo, acabé con molestias bajando la cuesta del ángel caído que está en el retiro, imprudencias que a veces cometemos, saludos compi

    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    ese Paco!!! como vas? veo que actualizas el diario menos que yo y ya es decir
    Cierto Neo, pero si que entro y os leo a muchos, haber si lo voy actualizando algo más, con estas calores el no estar en mi casa estoy menos relajado para escribir en todos los sitios, saludos compi.

  2. #7642
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    que tal todo Paco?
    como llevamos el verano?
    espero que bien.un saludo.

  3. #7643
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    que tal todo Paco?
    como llevamos el verano?
    espero que bien.un saludo.
    Lo llevo dentro de lo que cabe bien Josmi, unas pequeñas molestias que tengo pero de poca importancia, el verano nos deja a todos algo perdidos, un saludo compi.

  4. #7644
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.875
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Lo llevo dentro de lo que cabe bien Josmi, unas pequeñas molestias que tengo pero de poca importancia, el verano nos deja a todos algo perdidos, un saludo compi.
    Bueno Paco,pues aprovecha este período de descanso para reponer fuerzas y sanar esas molestias,que hay que volver fuerte!

  5. #7645
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Lo llevo dentro de lo que cabe bien Josmi, unas pequeñas molestias que tengo pero de poca importancia, el verano nos deja a todos algo perdidos, un saludo compi.
    Solo "mantener el huerto regado". Poco más se puede hacer.

  6. #7646
    Fecha de Ingreso
    Jul 2011
    Localización
    Santa Cruz de Tenerife
    Edad
    40
    Mensajes
    3.257
    Equipo
    Quemasuelas
    Espero que recuperes rapido esas molestias Paco.
    be runner my friend
    Amante del Pitbull.
    Tweet:@Saulpit

    Temporada 2014:

    Volver a correr

  7. #7647
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    bueno paco,pues aprovecha este período de descanso para reponer fuerzas y sanar esas molestias,que hay que volver fuerte!
    Cita Originalmente escrito por tnio Ver Mensaje
    solo "mantener el huerto regado". Poco más se puede hacer.
    Cita Originalmente escrito por ironpit Ver Mensaje
    espero que recuperes rapido esas molestias paco.
    estoy casi recuperado de esas molestias, estoy corriendo otra vez por el retiro y a ritmos buenos, gracias amigos por vuestros ánimos.
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 15-07-2012 a las 22:20

  8. #7648
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Edad
    43
    Mensajes
    5.358
    Hola Paco, cuanto me alegro de que ya estes recuperado de esas molestias, un abrazo
    mi blog al aire libre

  9. #7649
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por elbotxas Ver Mensaje
    Hola Paco, cuanto me alegro de que ya estes recuperado de esas molestias, un abrazo
    mi blog al aire libre
    gracias David, aún me queda alguna pequeña molestia pero no me impide para correr, un saludo.

  10. #7650
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Localización
    Tres Cantos
    Edad
    23
    Mensajes
    1.037
    Pues disfruta, aunque eso si, si la pequeña molestia no desaparece, planteate parar unos días más no se vaya a complicar
    Mi Twitter / Mi Diario / Mi Endomondo

    Objetivos segunda mitad 2013

    - Recuperar el hábito
    - Lograr que desaparezcan dolores
    - Evitar nuevas lesiones
    - Divertirme

  11. #7651
    Fecha de Ingreso
    Mar 2011
    Edad
    47
    Mensajes
    12.276
    Venga tocayo, que esas molestias se largen lo antes posible

  12. #7652
    Fecha de Ingreso
    Sep 2008
    Localización
    Málaga
    Mensajes
    948
    Paco, esa cuesta hay que subirla y no bajarla. Son unos 700-800 metros que se hacen largos, muy largos. Que echo de menos yo el Retiro por aquí.

    Buenos entrenos, pero cuídate de esas molestias.

  13. #7653
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Ánimo Paco y no dejes que esa molestia vaya a más.

  14. #7654
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Edad
    56
    Mensajes
    5.273
    Paco está calentando motores para alzar el vuelo a tope en el otoño
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+ Realizado.

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  15. #7655
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por CarBel1994 Ver Mensaje
    Pues disfruta, aunque eso si, si la pequeña molestia no desaparece, planteate parar unos días más no se vaya a complicar
    Posiblemente sea asi, pero mientras sea leve y pueda seguiré corriendo, gracias compi, un abrazo.
    Cita Originalmente escrito por JLRodriguez Ver Mensaje
    Venga tocayo, que esas molestias se largen lo antes posible
    Gracias JL, espero que en los próximos días ya no tenga nada, un abrazo.
    Cita Originalmente escrito por gadir79 Ver Mensaje
    Paco, esa cuesta hay que subirla y no bajarla. Son unos 700-800 metros que se hacen largos, muy largos. Que echo de menos yo el Retiro por aquí.

    Buenos entrenos, pero cuídate de esas molestias.
    hombre, bajarla hay que bajarla igual pero no de la forma que yo lo hice, gracias compi, un abrazo.

    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Ánimo Paco y no dejes que esa molestia vaya a más.
    de momento se mantiene de forma leve, lo que no hago ya es bajar cuestas, un abrazo.

    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Paco está calentando motores para alzar el vuelo a tope en el otoño
    Eso es lo que estoy haciendo, quiero llegar con garantías para la media de Marbella que es en septiembre, un abrazo.

  16. #7656
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.875
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    estoy casi recuperado de esas molestias, estoy corriendo otra vez por el retiro y a ritmos buenos, gracias amigos por vuestros ánimos.
    ¿En el Retiro? ¿Estás por Madrid o también hay Retiro en Málaga?

  17. #7657
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    ¿En el Retiro? ¿Estás por Madrid o también hay Retiro en Málaga?
    Estoy en Madrid y los entrenos los hago en el parque del retiro JERICHO, hace ya días.

  18. #7658
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    En la meseta dicen que hay nueve me de invierno y tres de infierno. A pasar calor toca.

  19. #7659
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Localización
    Torrejon de Ardoz
    Edad
    35
    Mensajes
    632
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    En la meseta dicen que hay nueve me de invierno y tres de infierno. A pasar calor toca.
    Ultimamente tenemos cuatro y pico de infierno (de Junio a casi Octubre no hay quien pare).

    La verdad es que este año he pasado de entrenar en manga larga en Abril a asarme literalmente veinte dias despues, increible.

    Paco, ¿entrenando por el Retiro? no dejes de visitar 'La cuesta del Angel Caido', la subida hijopu** que no se porque hay que incluir en todas las populares que se organizan en Madrid
    Carreras 2013
    Media Maraton Rock n'Roll Madrid 2013 - (28/04/2013) Ser finisher
    Mi diario
    Prácticas en Endomondo

  20. #7660
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    En la meseta dicen que hay nueve me de invierno y tres de infierno. A pasar calor toca.
    La verdad es que hace mucho calor en la meseta Madrileña, para evitarlo que hago? salir a rodar a las 7:00h de la mañana, ayer salí a las 19:30h y me freí vivo, esta mañana he salido a las 7:00h y gusta correr con el fresquito mañanero, aunque por la mañana tengo las piernas más agarrotadas.
    Cita Originalmente escrito por fherperela Ver Mensaje
    Ultimamente tenemos cuatro y pico de infierno (de Junio a casi Octubre no hay quien pare).

    La verdad es que este año he pasado de entrenar en manga larga en Abril a asarme literalmente veinte dias despues, increible.

    Paco, ¿entrenando por el Retiro? no dejes de visitar 'La cuesta del Angel Caido', la subida hijopu** que no se porque hay que incluir en todas las populares que se organizan en Madrid
    La cuesta del Angel Caido la estoy visitando todos los días amigo Fherperela, no me queda mas remedio que subirla y bajarla, y en una de esa bajadas kamikaze que hice me vino las molestias que tengo el la pierna izquierda.

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Consejos por paco gacela
    Por anónimo169 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 32
    Último Mensaje: 14-05-2010, 22:56
  3. 2ª subida a la fuente "el paco"
    Por strutterjavi en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 22-08-2007, 12:26