Atletismo
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diario de paco gacela

  1. #7661
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    Nada,nada,no hay dolor. Los Madrileños siempre presumiendo, hasta de calor. Luego venís a Alicante y entonces os quejáis de la humedad, aquí sales de casa con la camiseta ya pegada al cuerpo.

    Yo suelo salir a las 20:00, esta mañana he salido a las 9:30 y el lunes a las 12:00 con dos huevos. Al calor como a todo, pues te acostumbras. Imprescindible hidratarse bien un par de horas antes de correr, aunque sin pasarse, he dicho bien.

    Veo que corres por el Retiro, joder que envidia, ahí si que debe dar gusto correr.

    Ala, a cuidarse, figura.
    OBJETIVOS 2012-2014

    -Bajar de 1h 23´ en MM 1h 23´43´´ (Benidorm 24/11/13)
    -Bajar de 47´en subida santuario Novelda. 46´12´´ (3-8-13)
    -Bajar de 36´en un 10.000 35´40´´ 10K Murcia 17/11/13

  2. #7662
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    Paco, estoy por dejar de leerte mientras sigas poniendo cosas del Retiro, jejejejeej.

    Ya veo que estás recuperado, a darle a las zapatillas, que la media de Marbella está a la vuelta.

    Por cierto, hay un circuito muy chulo de 5 km por el Retiro que utilizan los clubs que entrenan por allí. En ver de bajar la cuesta del angel caído, siguen recto buscando el Lago. A ver si encuentro el plano y te lo mando. De todas formas en el polideportivo de la chopera lo tenían.

  3. #7663
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  4. #7664
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    Cita Originalmente escrito por Federico Ver Mensaje
    Nada,nada,no hay dolor. Los Madrileños siempre presumiendo, hasta de calor. Luego venís a Alicante y entonces os quejáis de la humedad, aquí sales de casa con la camiseta ya pegada al cuerpo.

    Yo suelo salir a las 20:00, esta mañana he salido a las 9:30 y el lunes a las 12:00 con dos huevos. Al calor como a todo, pues te acostumbras. Imprescindible hidratarse bien un par de horas antes de correr, aunque sin pasarse, he dicho bien.

    Veo que corres por el Retiro, joder que envidia, ahí si que debe dar gusto correr.

    Ala, a cuidarse, figura.
    Gracias Federico, se corre bien por el Retiro pero al no ser completamente llano es más agotador, tiene tramos que pica hacia arriba y cansa bastante, hasta que no me acostumbre al terreno seguiré sufriendo, un saludo.

    Cita Originalmente escrito por gadir79 Ver Mensaje
    Paco, estoy por dejar de leerte mientras sigas poniendo cosas del Retiro, jejejejeej.

    Ya veo que estás recuperado, a darle a las zapatillas, que la media de Marbella está a la vuelta.

    Por cierto, hay un circuito muy chulo de 5 km por el Retiro que utilizan los clubs que entrenan por allí. En ver de bajar la cuesta del angel caído, siguen recto buscando el Lago. A ver si encuentro el plano y te lo mando. De todas formas en el polideportivo de la chopera lo tenían.
    Cita Originalmente escrito por gadir79 Ver Mensaje
    Eres muy amable Gadir por enviarme el plano del Retiro, TE EXPLICO; si te fijas bien en el plano yo entro por la entrada donde pone "Pº PARTERRE" esa primera "P" creo que quiere decir "parque parterre" y la dirección que cojo es justamente la que señala la flecha del circuito y hago el recorrido completo, no llega a tener 5km le faltan sobre 400m. Un saludo.

  5. #7665
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    A ver si me animo yo algún día a ir a El Retiro y hacer ese circuito
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    Objetivos segunda mitad 2013

    - Recuperar el hábito
    - Lograr que desaparezcan dolores
    - Evitar nuevas lesiones
    - Divertirme

  6. #7666
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    Cita Originalmente escrito por CarBel1994 Ver Mensaje
    A ver si me animo yo algún día a ir a El Retiro y hacer ese circuito
    Te lo aconsejo, al tener parte de tierra compacta parece que estás haciendo campo através.

  7. #7667
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Te lo aconsejo, al tener parte de tierra compacta parece que estás haciendo campo através.
    Quizá cuando me saque el carné de conducir. Que no es plan de pillar ahora el tren 25 min
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  8. #7668
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    Mejor el coche que el tren? Te costará un ojo.

  9. #7669
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    Lo digo por comodidad, por si un día me apetece ir. Pero es que ir andando desde mi casa a la estación son unos 20 minutos más. Y si para llegar a correr a algún sitio tengo que echar una hora se me quitan las ganas xD. Prefiero salir por aquí
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  10. #7670
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    Cita Originalmente escrito por CarBel1994 Ver Mensaje
    Lo digo por comodidad, por si un día me apetece ir. Pero es que ir andando desde mi casa a la estación son unos 20 minutos más. Y si para llegar a correr a algún sitio tengo que echar una hora se me quitan las ganas xD. Prefiero salir por aquí
    Al final te tendrás que comprar un piso en Madrid capital para correr por los madriles, aprovecha que ahora está todo super-barato.

  11. #7671
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    Con 18 años, y con los gastos de la Uni y el carné como para pillar un piso jajajaja
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  12. #7672
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    Lo más barato y más inseguro los sueldos. Me imagino que ahora te acercas a un banco, (aunque sea el mejor de España) a pedir un préstamo hipotecario, y te echan a gorrazos.

  13. #7673
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    Cita Originalmente escrito por CarBel1994 Ver Mensaje
    Con 18 años, y con los gastos de la Uni y el carné como para pillar un piso jajajaja
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Lo más barato y más inseguro los sueldos. Me imagino que ahora te acercas a un banco, (aunque sea el mejor de España) a pedir un préstamo hipotecario, y te echan a gorrazos.
    Si, pero a la gente que le haya pillado esta crisis con dinero ahorrado puede hacer el agosto en comprar una casa, la gente está desesperada y los que quieren vender su vivienda la malvenden rebajandola de tal manera que sería asequible para muchos bolsillos.

  14. #7674
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    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Si, pero a la gente que le haya pillado esta crisis con dinero ahorrado puede hacer el agosto en comprar una casa, la gente está desesperada y los que quieren vender su vivienda la malvenden rebajandola de tal manera que sería asequible para muchos bolsillos.
    maldito especulador.... jajajaja, ahora vas a un banco con dinerito fresco y le dices que quieres una vivienda de las que tienen en stock y te hacen la ola.

    que tenga poco tiempo para escribirte no significa que no te lea, me alegra ver que aunque lejos y a menor ritmo sigues quemando asfalto, dale duroooo
    sin diario a la vista...

  15. #7675
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    Si hubieramos abrierto un mychichipalace antes la crisis, nos hubieramos forrao paquillo..ya es tarde..la gente se fueron al de la esquina..juasjuasjuas
    La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren.

    Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán.

  16. #7676
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    Cita Originalmente escrito por MaNugym Ver Mensaje
    maldito especulador.... jajajaja, ahora vas a un banco con dinerito fresco y le dices que quieres una vivienda de las que tienen en stock y te hacen la ola.

    que tenga poco tiempo para escribirte no significa que no te lea, me alegra ver que aunque lejos y a menor ritmo sigues quemando asfalto, dale duroooo
    To esto debería valer para una cosa: Que algo que vale x no se puede estar vendiendo a 25x, que si eso mismo está tan cotizao, no se genera más riqueza,y sin embargo alguno se forra haciendo nada, sólo una compra y una venta, y otros asfixiados de por vida con esa compra

  17. #7677
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    To esto debería valer para una cosa: Que algo que vale x no se puede estar vendiendo a 25x, que si eso mismo está tan cotizao, no se genera más riqueza,y sin embargo alguno se forra haciendo nada, sólo una compra y una venta, y otros asfixiados de por vida con esa compra
    esta claro que llevabamos bastante años viviendo por encima de nuestras posibilidades (no hablo en singular, hablo en aspectos generales de la sociedad) y esto se iba a acabar. un ejemplo: mis padres compraron un piso de 120m cuadrados 3 habitaciones, salon, salita, cocina, terraza, 2 baños, garaje y trastero... 4 millones de pesetas de 1980 (que era su dinerito) pero en 5 años currando ambos lo pudieron pagar, a ver quien tiene valor de decir hoy en dia eso.

    el problema del "problema" es que siempre pagan los que menos culpa tienen, los cuidadanos que adquieron una vivienda sobrevalorada por necesidad y cuando fueron al banco a pedir una hipoteca del 80% del precio de la vivienda, les convencieron de que cogierna una del 125% y de paso cambiaran de coche, reformaran la obra nueva, etc etc etc... ahora vienen las vacas flacas, las ejecuciones hipotecarias...

    y lo que mas miedo me dá, que de a aqui a un tiempo, van a ser los bancos los que van a controlar la mayoria del mercado inmobiliario y como siempre van ha hacer con nosotros lo que les salga...dios nos coja confesaos
    sin diario a la vista...

  18. #7678
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    Ya lo controlan, lo peor es que la gente que no pueda comprarse un piso vivirá en uno de alquiler propiedad del banco, pues tienen ya cientos de miles. Osea que ahora el banco va a ser el casero de toda una generación que no va a poder adquirir una vivienda, pues para pedir una hipoteca necesitas un trabajo estable.
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  19. #7679
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    Cita Originalmente escrito por MaNugym Ver Mensaje
    esta claro que llevabamos bastante años viviendo por encima de nuestras posibilidades (no hablo en singular, hablo en aspectos generales de la sociedad) y esto se iba a acabar. un ejemplo: mis padres compraron un piso de 120m cuadrados 3 habitaciones, salon, salita, cocina, terraza, 2 baños, garaje y trastero... 4 millones de pesetas de 1980 (que era su dinerito) pero en 5 años currando ambos lo pudieron pagar, a ver quien tiene valor de decir hoy en dia eso.

    el problema del "problema" es que siempre pagan los que menos culpa tienen, los cuidadanos que adquieron una vivienda sobrevalorada por necesidad y cuando fueron al banco a pedir una hipoteca del 80% del precio de la vivienda, les convencieron de que cogierna una del 125% y de paso cambiaran de coche, reformaran la obra nueva, etc etc etc... ahora vienen las vacas flacas, las ejecuciones hipotecarias...

    y lo que mas miedo me dá, que de a aqui a un tiempo, van a ser los bancos los que van a controlar la mayoria del mercado inmobiliario y como siempre van ha hacer con nosotros lo que les salga...dios nos coja confesaos

  20. #7680
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    Cita Originalmente escrito por Federico Ver Mensaje
    Ya lo controlan, lo peor es que la gente que no pueda comprarse un piso vivirá en uno de alquiler propiedad del banco, pues tienen ya cientos de miles. Osea que ahora el banco va a ser el casero de toda una generación que no va a poder adquirir una vivienda, pues para pedir una hipoteca necesitas un trabajo estable.

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