Atletismo
Página 394 de 416 PrimeraPrimera ... 394 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 7.861 al 7.880 de 8313

diario de paco gacela

  1. #7861
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    santurtzi
    Edad
    43
    Mensajes
    4.132
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Te veo con mucha confianza pero te recuerdo que el Arándano tiene, de momento, 1h16'01" en Segovia.

    Una cosa buena para no atragantarse, es no méter en la boca más de lo que se puede masticar.
    Eso siempre me lo han dicho, y yo, se lo digo a mis hijos.

    Para mí, Uva, siempre de Don.
    Se lo ha ganado.
    Dicho lo cuál, Paco es fe los pocos de por aquí que podría estar cerca.
    Lo mismo hay que estar allí pata verlo.

    Todo se andará.

  2. #7862
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    Una cosa buena para no atragantarse, es no méter en la boca más de lo que se puede masticar.
    Eso siempre me lo han dicho, y yo, se lo digo a mis hijos.

    Para mí, Uva, siempre de Don.
    Se lo ha ganado.
    Dicho lo cuál, Paco es fe los pocos de por aquí que podría estar cerca.
    Lo mismo hay que estar allí pata verlo.

    Todo se andará.
    Ya sabes, Apollo Creed vs Rocky Balboa, de un lado la sabiduría y de otro la ambición, pero indudablemente dos grandes, uno por lo que ya ha logrado, otro por lo que está haciendo.


    ... y yo tranquilamente sentado con las palomitas y una coca cola.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  3. #7863
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    ostras, me estoy volviendo el "Don King" de Segovia ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  4. #7864
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por josmikarri Ver Mensaje
    Una cosa buena para no atragantarse, es no méter en la boca más de lo que se puede masticar.
    Eso siempre me lo han dicho, y yo, se lo digo a mis hijos.

    Para mí, Uva, siempre de Don.
    Se lo ha ganado.
    Dicho lo cuál, Paco es fe los pocos de por aquí que podría estar cerca.
    Lo mismo hay que estar allí pata verlo.

    Todo se andará.
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Ya sabes, Apollo Creed vs Rocky Balboa, de un lado la sabiduría y de otro la ambición, pero indudablemente dos grandes, uno por lo que ya ha logrado, otro por lo que está haciendo.


    ... y yo tranquilamente sentado con las palomitas y una coca cola.
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ostras, me estoy volviendo el "Don King" de Segovia ...
    Bueno, pero al final nos tomaremos una birras todos juntos y hablaremos de todo un poco y sobre las sensaciones de la carrera, Álvaro, me parece que este año la media de Segovia va estar super-poblada de runeros, y eso me encanta.

  5. #7865
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    No me hace mucha gracia el giro en plan reto que ha tomado el tema. No hay que perder nunca la perspectiva: la lucha SIEMPRE es contra uno mismo y el mayor referente es superarse a sí mismo. Así que no es bueno alentar a nuestras edades una rivalidad tan bidireccional cuando lo importante es que tanto Paco como yo (y como todos) sigamos creciendo como atletas y, una vez en carrera y con el dorsal en el pecho, ahí sí, a picarse con los que estén en torno nuestro, pero nunca antes (y mucho menos después).

  6. #7866
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    No me hace mucha gracia el giro en plan reto que ha tomado el tema. No hay que perder nunca la perspectiva: la lucha SIEMPRE es contra uno mismo y el mayor referente es superarse a sí mismo. Así que no es bueno alentar a nuestras edades una rivalidad tan bidireccional cuando lo importante es que tanto Paco como yo (y como todos) sigamos creciendo como atletas y, una vez en carrera y con el dorsal en el pecho, ahí sí, a picarse con los que estén en torno nuestro, pero nunca antes (y mucho menos después).
    Completamente de acuerdo Uva, pero fíjate, aún falta mucho tiempo y tampoco sabemos si esto se puede llevar acabo, por ejemplo, tenemos que saber que no coincidan la media de Segovia con la media de Málaga, o con el maratón de Málaga, porque esas dos carreras son sagradas para mi, pero os aseguro que si todo es positivo y no hay tampoco lesiones, darlo por hecho que el Paquito gacela este año corre en Segovia.

  7. #7867
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    No me hace mucha gracia el giro en plan reto que ha tomado el tema. No hay que perder nunca la perspectiva: la lucha SIEMPRE es contra uno mismo y el mayor referente es superarse a sí mismo. Así que no es bueno alentar a nuestras edades una rivalidad tan bidireccional cuando lo importante es que tanto Paco como yo (y como todos) sigamos creciendo como atletas y, una vez en carrera y con el dorsal en el pecho, ahí sí, a picarse con los que estén en torno nuestro, pero nunca antes (y mucho menos después).
    Pero como hay de todo en la viña del señor.

  8. #7868
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Completamente de acuerdo Uva, pero fíjate, aún falta mucho tiempo y tampoco sabemos si esto se puede llevar acabo, por ejemplo, tenemos que saber que no coincidan la media de Segovia con la media de Málaga, o con el maratón de Málaga, porque esas dos carreras son sagradas para mi, pero os aseguro que si todo es positivo y no hay tampoco lesiones, darlo por hecho que el Paquito gacela este año corre en Segovia.
    Vamos a perder la olla con tanto correr. jajajaja

  9. #7869
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    Vamos a perder la olla con tanto correr. jajajaja
    la olla yo la perdí hace tiempo, jejeje, pero cuando corres sin lesiones y sin presiones esto para mi es como un orgasmo.
    Úlima edición por anónimo169 fecha: 06-10-2012 a las 19:11

  10. #7870
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    De verdad que no tiene precio cuando se corre sin lesiones. Yo hace cuatro años sufrí un accidente haciendo una chapuza en casa y estuve sin correr tres meses. Lo retomé muy despacito y hasta hoy ni una lesión. Es una tremenda suerte no tener lesiones.

  11. #7871
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    De verdad que no tiene precio cuando se corre sin lesiones. Yo hace cuatro años sufrí un accidente haciendo una chapuza en casa y estuve sin correr tres meses. Lo retomé muy despacito y hasta hoy ni una lesión. Es una tremenda suerte no tener lesiones.
    Desde luego que has tenido mucha suerte a las lesiones, se te han endurecido las articulaciones y eso es una ventaja.

  12. #7872
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.880
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Completamente de acuerdo Uva, pero fíjate, aún falta mucho tiempo y tampoco sabemos si esto se puede llevar acabo, por ejemplo, tenemos que saber que no coincidan la media de Segovia con la media de Málaga, o con el maratón de Málaga, porque esas dos carreras son sagradas para mi, pero os aseguro que si todo es positivo y no hay tampoco lesiones, darlo por hecho que el Paquito gacela este año corre en Segovia.
    En principio Segovia va a ser el 24 de marzo,uno de esos findes que se preveen plagados de carreras. Si finalmente opto por el Maratón de Sevilla en vez de Maranalón,repetiré en Segovia

  13. #7873
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Localización
    En el Norte jaja
    Edad
    48
    Mensajes
    7.355
    Equipo
    Quemasuelas
    La Media de Segovia es sagrada para ti?? no lo sabia
    Gacelillaaaaaaaaaa... todo bien aqui??
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  14. #7874
    Fecha de Ingreso
    May 2011
    Mensajes
    7.105
    Cita Originalmente escrito por paco gacela Ver Mensaje
    Desde luego que has tenido mucha suerte a las lesiones, se te han endurecido las articulaciones y eso es una ventaja.
    También debe tener mucho que ver que genéticamente mis padres tienen o han tenido unas piernas portentosas. Jamás los he visto cojear por alguna lesión porque nunca han sufrido alguna.

  15. #7875
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    No me hace mucha gracia el giro en plan reto que ha tomado el tema. No hay que perder nunca la perspectiva: la lucha SIEMPRE es contra uno mismo y el mayor referente es superarse a sí mismo. Así que no es bueno alentar a nuestras edades una rivalidad tan bidireccional cuando lo importante es que tanto Paco como yo (y como todos) sigamos creciendo como atletas y, una vez en carrera y con el dorsal en el pecho, ahí sí, a picarse con los que estén en torno nuestro, pero nunca antes (y mucho menos después).
    JAJAJAJAJAJAJA, he leído dos veces el post, he mirado quien era el autor, me he frotado los ojos y he vuelto a mirar por si me había equivocado ...
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  16. #7876
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    La Media de Segovia es sagrada para ti?? no lo sabia
    Gacelillaaaaaaaaaa... todo bien aqui??
    Todo muy bien May, me gustaría correr la media de Segovia, podría ser interesante, un saludo.

    Cita Originalmente escrito por Tnio Ver Mensaje
    También debe tener mucho que ver que genéticamente mis padres tienen o han tenido unas piernas portentosas. Jamás los he visto cojear por alguna lesión porque nunca han sufrido alguna.
    ya decía yo, eres un crack, un saludo.
    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    JAJAJAJAJAJAJA, he leído dos veces el post, he mirado quien era el autor, me he frotado los ojos y he vuelto a mirar por si me había equivocado ...
    hasta yo me he sorprendido, este muchacho vale mucho, saludos.

  17. #7877
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Necesito ayuda, necesito vuestra opinión, algún consejo, estoy hecho un mar de dudas os cuento;

    el día 12 de este mes es la carrera de San Pedro de Alcantara del cual estoy inscrito, la carrera tiene sobre unos 6kms,,,,,, Por otro lado ha última hora decidí de inscribirme en la media maratón de Motril, esta carrera es el día 14 de este mes, como podeis ver solo hay dos días de diferencia, si corro la de San Pedro entonces no voy a llegar a la media maratón fresco ni recuperado del todo, pero por otro lado me gustaría correr la de San Pedro porque este año me comentan que se va a celebrar en directo, osea que la van a televisar toda la carrera, Y NO SE QUE HACER, !!!!!AYUDA!!!!

  18. #7878
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Puente Genil
    Edad
    41
    Mensajes
    7.062
    Haz una buena carrera en San Pedro y ve a Motril pero para hacerla, no para ir a tope. Cuándo tienes la próxima media?

    Como la de Motril es la primera vez que la haces y según Tnio es durilla, pues la haces y si te gusta el año que viene lo intentas otra vez.
    PRÓXIMOS OBJETIVOS

    LO QUE VAYA SURGIENDO

  19. #7879
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
    Mensajes
    9.873
    Cita Originalmente escrito por DONNA Ver Mensaje
    Haz una buena carrera en San Pedro y ve a Motril pero para hacerla, no para ir a tope. Cuándo tienes la próxima media?

    Como la de Motril es la primera vez que la haces y según Tnio es durilla, pues la haces y si te gusta el año que viene lo intentas otra vez.
    Mira, una buena opción esa que dices, la tendré en cuenta, la apuntaré en el blog de notas, a la espera de algún consejo más que me convenza, muchas gracias Donna.

  20. #7880
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Como te conozco y sé que cuando te pones un dorsal eres de los que compite sí o sí es seguro que la carrera de San Pedro te va a quitar frescura en las piernas para la media del domingo. Pero te apetece mucho correrla y no hay nada mejor que correr una determinada prueba que se desea correr y se está motivado para ella.

    Así que yo correría en San Pedro, sin frenos ni limitaciones, a disfrutar. Y nada más acabar la prueba tienes dos días para preocuparte cómo vas a afrontar la media, según te veas. Si cuidas bien las patas, estiras bien y reposas todo lo que puedas, seguro que te plantas en la linea de Motril con buenas sensaciones. Estás haciendo entrenamiento de media maratón y andas sobrado de fondo, un seismil te puede afectar un poco en la frescura de las piernas, pero orgánicamente estás preparado para recuperarte para el domingo. Es como si has hecho series dos días antes de la competición, que no es conveniente pero tampoco fatal.

    Eso sí, yo que tú descansaría hoy y mañana, a lo sumo, un calentamiento suavísimo.

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  2. Consejos por paco gacela
    Por anónimo169 en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 32
    Último Mensaje: 14-05-2010, 22:56
  3. 2ª subida a la fuente "el paco"
    Por strutterjavi en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 8
    Último Mensaje: 22-08-2007, 12:26